Espiritu Ganador...

"En cada persona hay muchas personas: la que siempre piensa, ¡eso no se puede hacer!, la que se cansó de buscar nuevos retos, la que te grita, ¡ríndete! y la que se niega a escuchar a ninguna de ellas… “ Parte del anuncio de Banesto

Roger Federer ha sufrido la crudeza de la otra cara de la victoria. Ha llorado como un niño chico y aún así se ha abrazado y felicitado a Rafa Nadal; "Rafa tú lo mereciste, fantástica final, y gran temporada el pasado año", ha dicho como pudo.

La final del Open de Australia se ha quedado por primera vez en su historia, en manos de un español. Cabe destacar la humildad del ganador, Nadal ha tenido el detalle de no alzar su copa al máximo, al paso de la mirada de Federer.

Le abrazó y luego le dedicó lo mejor de su discurso. "Lo siento por hoy", le dijo. "Sé realmente lo que siente y lo duro que es, pero tu eres el mejor de la historia y seguro que igualarás los 14 de Sampras. Me encanta jugar contra ti y te deseo lo mejor para el resto de la temporada. Recibir el trofeo de manos de Rod Laver es un sueño para mí"

Como dijo Federer en una ocasión: “Nadal es único. Físico. Su revés y su drive son dos de los golpes más increíbles que hay en el tenis actual. De los mejores. Simplemente, me gusta su forma de jugar. Es como Lleyton Hewitt. Me gustaba verle jugar. Desgastando a la gente en la pista, le atacan desde un montón de posiciones y responde con un passing shot. Es intrigante ver a alguien jugar así”

Sin duda, Nadal es único.

Según tu opinión ¿Que marca la diferencia?

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Si tan solo....

Según Alejandro Jodorowsky
“Muchas veces las palabras no son necesarias para transmitir la verdad. Convenceremos a alguien con lo que somos y no con lo que decimos”
Visto en la bitácora de Plano Creativo gracias a Concha Barbero.
Es curioso vivir la templanza de las palabras arropadas en el tiempo. El aprendizaje que conlleva el asentar las experiencias y los mensajes recibidos; el observar como no bien utilizadas hacen mella en el crecimiento de aquellos que lo tienen todo o parte por descubrir, y sentir que la influencia ocasionada con una intención de mejora, va en dirección opuesta al objetivo marcado.

En ocasiones no somos conscientes de nuestros mensajes, de cómo vamos calando como lluvia fina con nuestro lenguaje, en nuestro entorno, y de las consecuencias de lo que decimos tienen un resultado final.

Si tan solo escucháramos (emitiéramos) un lenguaje diferente…
Cuídate...

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La Asertividad en Zapatero ante lo auténtico

Se dice que la asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular, y sin manipular a los demás.

Hoy he esperado a que terminara el programa ¿Tengo una pregunta para usted?, con un único fin, trasladar mi más sincera opinión de lo percibido por nuestro Presidente ante una situación poco habitual.

Llama la atención, como se quiere desde la falta de práctica y sobre todo de convicción, transmitir un mensaje que buscar ir alineado con el mensaje de Obama.

Es curioso ver como el lenguaje no verbal, transmite una incoherencia con el mensaje verbal. Se percibe a un Zapatero que no se encuentra “cómodo” ante un discurso de valores.

No quiero para nada transmitir una falta de los mismos por parte de nuestro dirigente, no quiero entrar en una crítica enfrentada ante el personaje público.

Lo que busco es hacer un llamamiento a lo auténtico, entiendo y comparto que es necesario un cambio en la comunicación política actual.

Como bien hemos podido ver en el video, en ocasiones, nos movemos según lo hacen los demás, (en este caso Obama) y parece que está de moda una diferenciación en el discurso, y en la forma, arropándose en cuestiones tan tradicionales como los valores.

Hemos podido escuchar en varias ocasiones las siguientes respuestas:

A Enrique, “¿Puede España afrontar esta situación? Claro que sí”
A Reyes, “Es necesario retomar nuestros valores, el gobierno no puede hacerlo solo”
A Rafael, “Quiero transmitirle un mensaje de confianza”
A Begoña, “Conozco a este país lo que puede hacer y lo que puede conseguir”
A Paula, “Tenemos un país que puede resistir, que tiene talento y ganas de salir adelante”

La palabra confianza ha podido salir prácticamente en cada una de las respuestas.

Comparto y estoy de acuerdo en transmitir un mensaje positivo a la sociedad, un mensaje de confianza, sin embargo la realidad necesita medidas concretas, necesita soluciones para las personas de a pie y aunque se implementen, hoy a quedado reflejado que parecen insuficientes para las personas de la ciudadanía española. Y la pregunta que yo me haria ¿Que voy a hacer yo para paliar un poco esta situación?

Llama la atención como “nuestros” representantes han pasado de largo ante temas que los periódicos nos bombardean todos los días como pueda ser educación, terrorismo, Irak, Obama, espionaje, etc. Parece y queda latente que la CRISIS está en el punto neurálgico de las familias españolas.

Y como en otras ocasiones hemos compartido, no podemos esperar que el mundo cambie, que las circunstancias cambien, aunque si podemos comenzar por generar el primer paso del cambio desde nosotros mismos.

Si podemos reafirmar que podemos generar un cambio desde nuestro entorno social, si podemos transmitir confianza, si podemos creernos que podemos hacerlo de una forma diferente, sin embargo no olvidemos de ser auténticos, de dejarnos llevar por la masa, pues ésta últimamente, anda algo desorientada, desmotivada y si nos comportamos como en el ascensor…. Seremos responsables de nuestro propio destino.

Y tu, ¿Serás auténtico?

Cuídate…

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Anécdota de la semana...

Esta semana en una conversación entre amigos, un compañero comentaba la situación que estaba pasando un familiar joven de 14 años.

Por cuestiones médicas la niña se encontraba en tratamiento y era necesario administararle "asteroides".

Claro, los que alli estabamos, no podiamos imaginar el suministro de dicho "fármaco".
Todos sin decir ni mu, nos dedicamos a mirarnos y a seguir la conversación...

Hasta que llegado un momento...no pudimos contener la risa.....pues los "asteroides" estaban dando unos efectos secundarios no esperados en el tratamiento...

Asterioides vs Esteroides

Sigo diciendo que la comunicación......no deja de sorprenderme y os aseguro que no fué un tema de palabra, sino de significado....

Ésta semana he estado algo accidentada ...y no he podido escribiros.... os pido mil disculpas.....y nos vemos el lunes con mi salud...reforzada...

Cuidaros...y buen fin de semana

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La Meta.......Tu Meta......

Hoy después de leer un fantástico post en la bitácora de Yoriento “Por que tus objetivos son malos para ti” he decidido reflexionar sobre las metas.


Como bien le comentaba en su bitácora, cuando uno carece de una meta, no cabe la necesidad crear un proceso y a su vez, los procesos no tienen cabida sin una meta.


El pasado 29 de diciembre en mi primer post “Las apariencias engañan” hacia una reflexión en base a lo difícil que resulta asumir determinados cambios cuando nuestro mundo se nos desmorona bajo nuestros pies.


Comparto la visión de que es importante el COMO (proceso) y también el QUE (La meta), y no encuentro un punto dónde no estén cada uno de estos polos.


Uno de los procesos de Coaching que llevo en la actualidad, consiste en recomponer los pedacitos que quedan de una persona, cuando sus “metas” se ven truncadas. Y es entonces cuando se hace imprescindible generar Nuevos retos y Nuevos enfoques. El coaching se ha convertido en su herramienta, dentro de un proceso, con un único fin, llegar a Su Meta.


Lograr una nueva oportunidad….


Para ello, ha sido necesario realizar un feedback 360º sincero y profundo, reconocer los indicios que nos han llevado al cambio, hacer un análisis compartido de la situación, y materializar un compromiso real, enmarcado dentro de un plan de acción, que nos ha ayudado a conocer las necesidades más básicas dentro de su ámbito personal vs político.


Como bien indica el Prólogo de la edición revisada de “LA META” Un proceso de mejora continua de Eliyahu M. Goldratt y Jeff Cox, para poder generar nuevos retos es necesario saber

1. Que cambiar


2. A qué cambiar


3. Como cambiar

Y una de las premisas como bien indica el artículo referenciado en Yoriento, es no olvidarse de lo que uno quiere, haciendo lo que realmente sabes y disfrutando e implicándote, pues es entonces cuando comienzan a encajar las piezas…

Y la vida fluye de una forma loca y maravillosa….

Cuídate….
Foto: Alejandro Maldonado.

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Anecdota de la semana....

He decidido crear el espacio de anécdota de la semana...... Pues éstas cada vez me hacen tomarme la vida con más humor y energía para el fin de semana.....

Esta semana firmaba el contrato de alquiler de mis nuevas oficinas, con el fin de coordinar agendas mi "casero" y yo comenzamos vía msn, diferentes correos:

Correo nº 1
Hola "Casero", te adjunto el contrato con los datos. Mañana por la mañana a partir de las 10 estaremos "el" y "yo" en la ofi. Si te viene bien, puedes pasarte y vemos todo. Por otro lado cualquier detalle o información a modificar, lo podemos realizar en la misma oficina.
Gracias y espero tu respuesta.

Correo nº 2
Nuestro "casero" responde...
Intentaré ir a última hora de la mañana, sobre la una, os viene bien?

Correo nº 3
Hola "Casero"........no va bien....
Nos vemos....
Begoña....

Correo nº 4
"Casero" responde
Esta tarde?

Qué ocurrió..... Omití una "S" en mi correo....en vez de decir

"Nos va bien" puse "No va bien"

El resto os lo podéis imaginar....jajajajaj, el "casero" no daba crédito a mis palabras, nosotros esperándole el día acordado....y el final unas risas por el resultado de la ausencia de una simple e importante S

Buen fin de semana para todos.....

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Las apariencias engañan....II

He disfrutado mucho con esta obra, especialmente en el descanso.
Groucho Marx

No se si alguna vez te ha ocurrido que un día piensas una cosa y haces otra bien distinta. Unas veces actúas así por no hacer daño a los demás, otras por pura conveniencia o por comodidad.

En ocasiones cambiamos nuestra manera de ser en función de lo que los demás esperan de nosotros. Sin embargo las cosas no suceden así por casualidad. Como van trascurriendo los años, vivimos experiencias en donde se nos hace más sensato y conveniente “moldear” nuestro comportamiento, adecuarlo a las circunstancias, ocultando nuestros verdaderos sentimientos.

Lo verdaderamente peligroso de este “cuento” de las apariencias, las mentiras y los secretos, es que muchos naufragan en él. Y entonces nos subyace un vacío que nos lleva a preguntarnos ¿Quién soy yo? ¿Qué vida llevo? ¿Esto es lo que quiero en realidad? Y es cuando llegamos a un desencuentro con nosotros mismos.

Cuando llevamos estas representaciones actuadas, asumidas con toda naturalidad por nuestro entorno, y se convierten en perjudiciales, si no mantenemos la cabeza fría y no sabemos distinguir lo que pensamos de lo que hacemos y lo que, en definitiva, somos en realidad.

Conocer a fondo el juego de las apariencias puede resultar entretenido y muy instructivo, además de que aprenderemos mucho sobre el género humano, y sobre nosotros mismos.
Sin embargo, no olvides que es juego sin reglas y que es también, juego peligroso.
He disfrutado mucho con este post, especialmente cuando lo he escrito jjajajjaja
Begoña.

Cuídate….

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La banca siempre gana.....

Hay veces que no hacen falta las palabras.
Suceda lo que suceda, nunca podremos devolver todo, pues sencillamente, lo que nos piden, no existe.
¿Cuanto tiempo podremos aguantar esta situación?
Cuídate....

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10 Razones para La Paz....

Parece que estando en un día 10 de Enero, el espíritu de la Navidad y buenos propósitos queda ya muy lejano.

El mensaje de Prem Rawat ayuda a mantener en la conciencia, la necesidad de Paz que en alguna parte del mundo desde hace un tiempo ha desaparecido.

Es cierto que las noticias bombardean la situación actual de Gaza, así como de la pasividad por parte de ciertos dirigentes políticos, para llegar a una solución que se hace necesaria en primera instancia. También como indica Mª José Bayo en su bitácora Enfoque Ciudadano la incongruencia de algunos medios de comunicación hace que nos replanteemos ¿Qué está ocurriendo? y sobre todo ¿Cómo respondemos a ello? cada uno de nosotros.

“Si a una mujer se le ven los pechos en un vídeo, los chicos de youtube retiran ese vídeo a los cinco minutos. Si en un vídeo se ve como un avión extermina a un grupo de seres humanos…entonces no pasa nada… esto es lo más repugnante de la pseudomoral americana”.

Si bajamos un escalón y nos posicionamos un poquito más cerca de nuestro entorno, estas incongruencias también las veremos reflejadas en nuestro País, nuestra Comunidad e incluso, en nuestro propio “barrio”.

No quiero posicionarme ni en un lado u otro, simplemente es una reflexión en voz alta; que a veces nos rasgamos las vestiduras por lo que sucede fuera de nuestro entorno de influencia, y somos inactivos, en aquellos lugares donde con pequeños gestos podemos en un momento dado, aportar soluciones al instante.

Ayer, en una conversación con un buen amigo, paseando por Mi Mediterráneo, y como hago cada día que estoy cerca de él, me llamo la atención como determinadas personas, de una forma “callada” como bien transmite El Movimiento Slow mueven y hacen, que la vida y el entorno de ellos mismos, y de otros, sea mejor. No es una utopia, es un querer hacer. Es una filosofía de vida.

Hasta ayer, una de las preguntas que me solía hacer cada mañana:

¿Qué puedo hacer hoy, para estar mejor mañana?

Hoy he querido sumarle una nueva:

¿Qué haré hoy, para que tú estés mejor mañana?

……Y TU, ¿Tienes una razón para la Paz?

Cuídate…

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Leopoldo Abadía vs Buenafuente

Receta para montar una Sociedad Piramidal....

Este post es genuino del propio Leopoldo Abadía ya hice referencia de este chaval de 75 años el pasado Jueves 2 de Octubre ....


1. Se buscan 100 señores que pongan 100 euros cada uno
2. Tenemos 100 x 100 = 10.000 €
3. Les ofrecemos el 20 % de rendimiento anual, o sea, 20 % de 10.000 = 2.000 €
4. Sacamos ese 20 % del dinero que han puesto
5. Tenemos 10.000 – 2.000 = 8.000 €
6. A cada uno de esos 100 señores le pedimos que se lo cuente a un amigo suyo y le convenza
7. Llegan 100 nuevos señores, con 100 € cada uno. 100 x 100 = 10.000 €
8. Tenemos 8.000 + 10.000 = 18.000 €
9. A estos 100 señores nuevos les damos el 20 %, o sea, 2.000 €
10. Tenemos 18.000 – 2.000 = 16.000 €
11. A los 100 primeros señores les damos un 5 % por haber traído a los 100 segundos señores, o sea, 5 % de 10.000 = 500 €
12. Hasta ahora:
a. Los primeros señores han puesto 10.000 euros y han cobrado 20 % como interés y 5 % como comisión, o sea, 2.500 €
b. Los segundos señores han puesto 10.000 € y han cobrado el 20 % de intereses, o sea, 2.000 €
c. A nosotros nos quedan 16.000 – 500 = 15.500 €, que nos llevamos a algún lugar discreto
13. Seguimos haciendo que los primeros señores, los segundos, etc., traigan a más señores con 100 € cada uno
14. Y así, sucesivamente. Ellos ganan, y nosotros seguimos llevándonos los euros a un lugar discreto
15. Un día,a. uno de los señores quiere que le devolvamos su dinero. Se lo devolvemosb. 100 señores quieren que les devolvamos su dinero. Se lo devolvemosc. 1.000 señores quieren que les devolvamos su dinero.
En este momento,
16. Anunciamos que las inversiones se han perdido, debido al agravamiento de la situación internacional y a la turbulencia y volatilidad de los mercados financieros, frases que nadie entiende, en primer lugar porque son falsas.
17. Nos detienen, no ponen en arresto domiciliario, con una pulserita electrónica
18. Yo me voy a San Quirico y allí vivo como un rey, venga a reírme
19. NO OS OLVIDÉIS DE LA CONDICIÓN QUE HE PUESTO EN EL CUERPO CENTRAL DEL DICCIONARIO: QUE PARA HACER ESTO, QUE LO INVENTÓ UN TAL PONZI HACE UNOS CIEN AÑOS, HAY QUE SER UN SINVERGÜENZA
20. PERO QUITADO ESE PEQUEÑO INCONVENIENTE, ES ASÍ DE FÁCIL21. LO MARAVILLOSO ES QUE CON ESTE ESQUEMA, HAN ESTAFADO MILES DE MILLONES DE DÓLARES, ¡¡¡Y A GENTE LISTA!!!
Gracias Leopoldo....
Cuidate....

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El pasado puede doler.....

2008….Qué lejano se me hace…

Y así con esa actitud es con la que llego al 2009, y francamente, ¡como me ha gustado regresar… el estar aquí de nuevo!

Dentro de mí entorno, bien profesional o personal he ido preguntando ¿Que te llevas del 2008? ¿Con qué recuerdo te quedas? Y….como personas hay, respuestas existen jajajajja

Si es cierto que aquellas que hicieron su plan de acción, pensaron en sus propósitos para ese año, o simplemente, llegaron a la conclusión de lo que realmente querían conseguir, llegado el final, son los que hacen una valoración optima de sus propios resultados.

Aquellos que no se pararon en lo que “deseaban”, cuando les llegaba la pregunta a la conciencia, sus respuestas también iban en la misma línea, “Uy deseando de que acabe”, “Menudo año” “No veas lo que nos espera este 2009” "Todo es muy complicado" etc.…

Personalmente como bien digo, el 2008 se me queda muy lejano, es una actitud mental y a su vez, es difícil de mantener. Es un aprendizaje reforzado que me traigo del 2008, “Lo que pasó ayer no importa, está en el pasado”

No es que venga cargadita de “carbón”, NO, lo que ocurre es que me gusta sin rozar los mundos de Yuppie, el darle el valor justo a las desavenencias de la vida. Y quedarme con el aprendizaje de la misma.

He tenido la oportunidad de disfrutar de estos días en una ciudad que convive con el pasado y el presente de una forma “majestuosa”, sus calles te llevan a épocas de Imperios y su comercio al presente más ostentoso, Roma.

Es curioso como uno puede sacar tantas reflexiones viendo convivir pasado-presente y hacer un Plan de Futuro. Me marché buscando “equilibrio” tan importante como bien refleja Francisco Alcaide en sus reflexiones para el 2009 y como bien apuntó en mi último post.

A veces, una de las patas de la silla, comienza a moverse y empieza el desequilibrio, entonces existen dos alternativas, seguir sin hacer nada… o comenzar a restaurarla. Existen sillas antiquísimas y a la vez muy bellas y otras modernas e innovadoras. Da igual el formato en el que te sientes, lo importante es que las cuatro patas sean firmes, duraderas y hagan de tu descanso el mejor de los momentos. Trabajo, Ocio, Otros (Familia, amigos, sociedad) y Uno mismo.
Y es entonces cuando uno está en predisposición de "Volver"...

Y llegamos al 2009, donde es probable que el presente y futuro se planteen desconcertantes para algunos e inquietante para otros, y veamos que las cosas han cambiado, el entorno es diferente y lo que estuvo ya no está. Y señores como bien dice “el Coach de Simba” Puedes hacer dos cosas: huir de él o aprender.

No olvides que siempre cuando uno toma la decisión de enfrentarse, se encuentra a su lado a las personas que siempre estuvieron, antes y después.

Yo escribí mis propósitos y los dejé bien anclados como cada año hago, en la orilla del Mediterráneo……este año de Lido di Ostia…

1º. Lanzar mi nueva aventura empresarial Zinc Editorial. Una editorial especializada en Ciencia. (Ya os iré contando….)
2º. Seguir mi labor como Coach, para mí es un aprendizaje continuo y doy gracias por recibirlo.
3º. Vivir…en PAZ…Pues la Paz es posible como dice Prem Rawat.

Y tu ¿Qué es lo que vas a hacer? Ante el cambio...
Cuídate.....

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Las apariencias engañan....

¿Cuantas veces has analizado, le has dado vuelta a una misma cosa? O ¿Te has preguntado por qué? ¿Porqué a mi? ¿Has buscado respuesta a situaciones que no necesitaban respuesta? Y has llegado a conclusiones…….que pasado el tiempo son erróneas…

En muchas ocasiones las apariencias engañan, y el tiempo que pasamos descifrando algo que creemos que es de una manera, es tiempo de desgaste emocional, pues hasta que descubrimos que nuestra idea se fundamenta en algo “erróneo” sin base y sin sentido, vamos dándole vuelta a ideas, pensamientos, que en muchas ocasiones no son para nada positivos.

Hoy en uno de mis procesos de Coaching, me he encontrado ante un dirigente Político que de la noche a la mañana lo ha perdido todo. Su proyecto personal estaba basado en su éxito profesional, su éxito dependía según sus creencias en sus logros de reconocimiento público, y claro cuando de repente este camino llega a un acantilado y se termina todo, solo tienes dos alternativas….lanzarte al vacío o darte media vuelta y comenzar a andar de nuevo.

Y es entonces cuando aparecen nuevas oportunidades, hoy hablando con un buen amigo comentábamos que es más válido ¿la experiencia o el conocimiento? ¿Que te aporta la intuición? Y cierto es que las dos unidas tienen mucha más fuerza que cada una por separado aún siendo validas y es por ello también, que “aparece” el sexto sentido o la llamada intuición para vislumbrar cuado las cosas van a salir bien o mal.

Las apariencias engañan, pues nos basamos en lo que creemos que puede ser y no, en lo que realmente es.

Y permíteme un pequeño consejo, riete de ti mism@, cuando te des cuenta que pensabas en un “cuesco” en vez de inflar un globo….

Cuídate…..

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Stand by my........Quédate conmigo......

“Stand by me”……”Quédate conmigo”
Después de conocer esta historia que se inició hace siete años con cantantes callejeros con el fin de dignificar su trabajo y mejorar sus oportunidades, la historia que va detrás de cada uno de ellos no deja de conmovernos y hacernos reflexionar…
Roger, Grand pa Elliot, Twin Tagle, Dimitri o Clarence…….personas anónimas que hoy nos aportan un suspiro al corazón….
Es apasionante el poder disfrutar de esta versión creada hasta por 30 artistas de las esquinas de todo el mundo, pues la soledad, el amor y la música son universales y queda reflejado de una forma maravillosa, que la distancia, la diferencia, no son obstáculos para conseguir metas, sueños, un gran ejemplo.....
Quería algo especial para cada uno de vosotros que me seguís incondicionalmente, Yoriento, Francisco Alcaide, Miguel Bolívar, Juanjo López, Sara Cobos, Toni Pinies, C Martí, Pilar Jericó, Rubén Turienzo, Mercedes D, Pedja, mis compañeros Coach, Mi Caballero, los anónimos, los conocidos, los amigos y desconocidos…..gracias por acompañarme....cada noche y cada día...
Durante el 2009 yo me "Quedaré contigo", a tu lado, en silencio, sonriendo…………..
Feliz Navidad….
Cuídate....

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"Avestruz o Pingüino"

En menos de siete días he tenido la oportunidad de ver como afecta el síndrome Avestruz en aquellas personas que basan su éxito en detrimento de las oportunidades de los demás y en no conocer realmente cuales son sus ventajas competitivas.

Es cierto que cuando nos llega el pistoletazo de salida si no estamos preparados para ello, el miedo nos lleve a un estado de inmovilidad, o por el contrario, tengamos la reacción de atacar a aquel que se nos cruce por delante sin pensar en ningún momento las consecuencias de nuestras decisiones.

Las inseguridades hacen mella en el entorno de uno, y si analizamos quien las padece más, no cabe duda, que a la larga es uno mismo.

Hoy he escuchado el miedo de otro, sobre mí, he sentido como metía su cabeza, y francamente no es cómodo ver a un líder de empresarios perder el sentido de su liderazgo por miedo a perder poder.

Cuando uno tiene claro cual es su sitio, el motivo por el que otros decidieron que ocupara ese lugar, y cual es su misión real, no tiene cabida la extorsión, ni las amenazas por el simple hecho de ver tambaleando su propio objetivo político-personal perdiendo toda visión general de los intereses de aquellos que un día confiaron en él.

Lamento hacer este post más personal que generalista, sin embargo, también ayuda a hacernos una pregunta ¿Avestruz o Pingüino?

Y sin dudarlo, Pingüino…. Y tu, ¿Qué opinas?

Cuídate….

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No corras tanto.....

Video de El Combolinga.....encontrado en http://unhombresoloenlared.blogspot.com/
"Para, no corras tanto, si es a tí mismo al que estás buscando"......
Hoy no hacen falta palabras....hoy es suficiente escuchar, sentir, reflexionar......y sonreir....
Cuidate.......

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Eternamente Grandes....

“Nadie nos regala nada y por eso somos grandes”…

Hoy quiero darle una vuelta al sentido de este blog, no me iré mucho del concepto del mismo, y hablaré de futbol, he de reconocer que este deporte siempre estuvo presente desde mi infancia. Mi padre fue arbitro y mi hermano futbolista, hoy jugador-entrenador y un apasionado de esta disciplina http://pipagozalbes.blogspot.com/ desde siempre ha existido tradición en casa y los partidos han sido momento de encuentro familiar y desencuentros en el sentir la camiseta.

Al igual que alrededor del sofá de mi casa……..no es de extrañar por nadie que exista discrepancia dentro de un mismo partido político, dentro de una organización e incluso en el entorno de amigos.

Titulares de prensa del día de hoy “Ripoll vence a Camps en la guerra por el control provincial de Alicante”, “El PSC advierte al PSOE con cambiar su relación si no hay pacto de financiación”, “Touriño se proclama candidato con críticas a sus socios del BNG”…….podríamos seguir encontrando desencuentros dentro de un mismo “equipo”.

Y es que a veces, se pierden las fuerzas, el motivo por el cual estamos en el mismo lado, en ocasiones no somos capaces de ver porqué decidimos estar dónde estamos, pues tal vez lo hicimos porque hubo alguien que lo hizo antes que nosotros (Tradición) o puede ser que aceptáramos desde el principio que las cosas se hicieran de una forma determinada.

Hay un ejemplo estupendo en el libro de T. Harv Eker “Los Secretos de una mente Millonaria” que habla de una mujer que preparaba las rebanadas de jamón cocido para cenar cortándoles los dos extremos. Su marido, que ya había observado dicha practica, le pregunta un día por qué corta los extremos del jamón. Ella contesta ¡¡Así lo hacía mi madre!! Resulta que la madre de ella venía esa noche a cenar. Así que le preguntaron a su madre y esta contestó ¡¡ Mi madre lo hacía simpre así!! De modo que deciden llamar a la abuela por teléfono para hacerle la misma pregunta ¿Cuál creéis que fue la respuesta? ¡¡ Porque mi sartén era demasiado pequeña!!!….

El tener conciencia del porqué de las cosas ayuda a poder tomar decisiones….

Que bueno es sentir como estas “tradiciones” se pasan cuando aportan valor a la organización. Cuando un líder tiene la capacidad de transmitir aquellos valores que hacen sentir al equipo diferente, fuerte, capaz, confiado, a pesar de los inconvenientes y barreras que se encuentran en el día a día.

Que bueno es sentir “los colores de la camiseta” y tener sentido de pertenencia……

En mi casa el Blanco es el color rey…y yo marco la diferencia……seguro que no te hace falta que te diga cuales son mis colores……Aunque mi sentido de pertenencia es seguir compartiendo el sofá, con mi padre y con mi hermano….y seguimos siendo Eternamente Grandes
Y a tí..... ¿Qué te hace ser Eternamente Grande?

Cuídate…..

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Aprender a decir NO

Aprender a decir No, no es una tarea fácil…pues llegamos a creernos que tomando esta decisión terminamos perdiendo y lo cierto es que sucede precisamente al revés…cuando decides decir NO, comienzas a generar nuevas oportunidades y consigues que nuevas relaciones profesionales, personales, familiares, lleguen a ti.

Es bueno que si eres de los que dices a todo sí, por el hecho de no defraudar a nadie y estos compromisos que adquieres se convierten más en una carga, que decidas darte la experiencia por un corto tiempo pactado, tres días o una semana, de poder decir no, siempre tendrás tiempo de retractarte si lo consideras oportuno.

En ocasiones es necesario dejar, desprenderse, decir NO para poder avanzar. Romper con aquello que te ata para seguir adelante. Como dice Serrat “Cada instante que vivimos va a tener que morirse para que nazca uno nuevo, que nosotros después vamos a tener que estrenar”

Después de tomar una decisión, aunque sea errónea, llega la serenidad.
Rita Mae Brown

Cuídate….

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CONTAGIA......y marca la diferencia

¿Qué marca la diferencia?

Puente, descanso, vacaciones, comidas, cenas, cava, risas, encuentros, propósitos, familia, zambomba, navidad, buenos deseos…y todo ello concentrado en un solo mes, ufff..... cuantas sensaciones se viven y experimentan en 31 días y lo rápido que pasan.

Y esa es la cuestión, como concentramos todo, en tan poco tiempo.

¿Como saborear y disfrutar de cada uno de esos momentos?

1º No resistas y acepta
No olvides que los cambios son hechos. Si aceptas recuperas el poder.
“Si los demás abandonan el árbol en el camino tú puedes decidir quedarte”

2º No te resignes y aprovecha
Acepta tus posibilidades y comparte tus limitaciones. Aprovecha lo que depende de ti y tú si puedes controlar, aquello por lo que sí tienes injerencia.
“Solo no mueves el árbol, con otros es posible que muevas el bosque”

3º No evadas y asume

¿Qué de lo que sucede y te afecta, tiene que ver contigo? No apuntes hacia fuera buscando culpables. La forma en la que tu contribuyes en lo que sucede aporta la oportunidad de cambiar las cosas.
“Pones tus fuerzas en mover el árbol y contagias que otros lo muevan contigo”

4º No desees y comprométete
Desear algo mejor es necesario, sin embargo no es suficiente, si acompañas al deseo con el compromiso el resultado tiene más probabilidades de garantía de éxito. ¿A que simples cambios te comprometes en tu día a día para lograr lo que buscas?
“Deseas quitar el árbol del camino, aunque llueve, no tengas energía y sabes que no puedes, sin embargo te remangas y comienzas con todas tus fuerzas”

5º No te preocupes y ocúpate
Si quieres un antídoto para tus preocupaciones ponte en acción. Muévete hacia lo que quieres. Si no depende de ti, puedes decidir soltarlas o puedes ponerte en acción y hacerte cargo de tus oportunidades.
“Puedes pasar de largo, bordear el obstáculo, o cambiar tu dirección, sin embargo el árbol seguirá cruzado en tu camino”

6º No te olvides de lo que tienes y agradece

Si las cosas suceden rápido y sin control es normal que pierdas la perspectiva. Diciembre es un mes dónde las cosas suceden rápido. La gratitud es un excelente antídoto ante la desesperanza. Agradecer te permite seguir enfocado en continuar avanzando en tu éxito.
“Si miras a tu derecha y a tu izquierda, verás que hay más gente a tu lado empujando el árbol, y no estás solo”

7º No desconfíes y confía

Tu eliges creer que tus problemas son más grandes que tu o que tu eres más grande que ellos. Confiar o no confiar, es decisión tuya.
“Puedes moverlo o no puedes”

8º Ves la vida en negativo o apuestas a ganar
Como dice Henry “Si crees que puedes, o crees que no puedes, estás en lo cierto”

Si aceptas la realidad, identificas lo que puedes aprovechar, asumes tu responsabilidad, te comprometes a la acción, te ocupas de lo que es posible, conectado con la gratitud, confías y apuestas a ganar, marcas la diferencia……con tu ACTITUD

Cuídate……

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El Camino del Guerrero......

Escucha mientras lees…….
Desde que tengo uso de razón me ha gustado encontrar el significado de las cosas y la utilidad de las mismas. Esto me ha llevado a un desgaste emocional que llegado a este momento me ha hecho pararme, pensar, analizar y actuar.

Esta semana ha sido de cambios, por ello mi demora en escribir…..a veces es necesario vaciar para volver a llenar….y estos días los dediqué a mi.

Todo empezó el lunes, hubo una frase que me marcó “Si quieres conocer tus miedos, piensa en cuales son tus motivaciones” P Jericó.

Y comencé a conectar los puntos…….momentos presentes que viví, frases que me llegaron, conversaciones que me rompieron el alma y regalos que ofrecí.

Y al final una película que me hizo conectar todas aquellas señales que me hicieron “sentir”.

“El guerrero Pacifico”….en ella he recordado que no es lo mismo Conocimiento que Sabiduría, la sabiduría consiste en hacer.

Que es necesario clarificar y que en el interior de cada uno de nosotros están todas las respuestas.

Que el interior nos da miedo y es ahí el único lugar dónde encontraremos lo que necesitamos.

Que no somos lo que pensamos, que solo creemos serlo, y eso, es lo más triste.

Que la mente es solo un órgano reflejo y reacciona ante todo, y ninguno de nuestros pensamientos dicen más de nosotros que una peca en la punta de la nariz.

Que entrenarnos para vivir es en sí vivir….y vaciar todo lo que no necesites en tu cabeza es empezar a vivir….

Que siempre nos están ocurriendo cosas y "no vivir el momento” te aleja del Aquí y Ahora, cuando te pasas la vida recordando el pasado y dejas de vivir el propio presente, entonces dejas de aprender.

Que cuando eres un Guerrero/a aprendes a meditar en cualquier batalla y no nos dejamos manejar por la emociones.

Que cuando las cosas no son como queremos, es natural, como los cambios del tiempo; y que a veces perder es realmente ganar.

Que todo en la vida tiene un propósito, incluso lo que no llegamos a entender y depende de cada uno de nosotros el descubrirlo.

Que cada momento es único y no hay instantes vacíos.

Que es más triste morir en vida, que morir en si.

Que aprender a escuchar nuestras propias intuiciones y que todo el mundo tiene su qué, y que toda acción tiene sus consecuencias.

Que un Guerrero/a no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra el amor en lo que hace.

Que un Guerrero/a no es la perfección, ni la victoria, ni la invulnerabilidad, sino que es frágil, y ese es el único valor verdadero.

Que la vida en sí es elegir, y que lo único que podemos controlar es nuestro propio interior.

Que si no conseguimos lo que queremos, sufrimos, y si lo conseguimos, sufrimos también, pues no lo podemos conservar para siempre.

Que aceptar que no controlamos lo que nos pasa, que puede ser que si, que puede ser que no, y que somos excepcionales en ambos casos.

Que el viaje es lo que nos hace felices, no el destino.

Como dice Dan Millman:

“Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace”

Rubén……http://www.rubenturienzo.com/blog.html espero que te guste pues me encanta como analizas peliculas y como nos ayudas en el camino del autoconocimiento...
A mi, el Guerrero, me enseñó , que me pertenece el momento presente….

Cuídate…..

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Miedo....NOmiedo......Pilar Jericó

Las casualidades no existen, a veces pensamos que las cosas que nos suceden hoy pueden carecer de coherencia y pasan por nuestra vida sin sentido. Sin embargo, todo tiene una explicación, como dice Steve Jobs (ver post 26 septiembre).

Hoy he recibido un e-mail de un cliente y su mensaje fue: “Solo tengo Miedo, he llegado a esa conclusión” y siguiendo con las casualidades esta tarde he acudido a una conferencia de Pilar Jericó “No miedo a emprender”

Siempre he sido una convencida de que las cosas tienen un motivo aunque en el presente no tengamos la capacidad de entenderlo y aquí me lanzo a compartir ideas, conceptos que Pilar ha compartido….

“No es valiente quien no tiene miedo, sino aquel que sabe vencerlo”

Es difícil deshacernos de la cadena del miedo que nos da el día a día. Nos encontramos cara a cara con el miedo diariamente, unas veces conscientes otra inconsciente, sin embargo cuando no caemos en él, corresponde al hábito de habernos sido presentado con anterioridad y sabemos como reaccionar.

Es lógico tener miedo a perder, perder estabilidad, prestigio, confort, o a sufrir el fracaso, la perdida e incluso el rechazo.

Como dice Pilar, Miedo sano es la prudencia, no tomar decisiones por miedo es Miedo Tóxico y este es el que realmente daña el talento.

¿Cómo ser conscientes de nuestros miedos? Si conocemos nuestra Motivación conoceremos nuestros miedos.

Existen cinco miedos básicos: Rechazo-Fracaso-Perdida de poder-No supervivencia-Cambio

Igual que nuestro cuerpo cambia, nuestras moléculas cambian, todo cambia, por lo cual el ir contra naturaleza es ir en contra del cambio.

Como nos enfocamos de cara al NOMIEDO:

1º. Tener una visión y soñar. Definir y atrevernos a soñar. Es una actitud que se contagia. Si visualizamos cosas, hagámoslo en positivo.

2º La pasión y disfrutar. Como dice Steve Jobs, tener la confianza que algún día los puntos se conectan. “Encuentra un trabajo que te guste y no volverás a trabajar ni un solo día de tu vida” Confucio.

3º Aprendizaje y crear hábitos. Ante el miedo, aprende de forma automática como reaccionar. Practica, practica, practica. Cuando vuelva a suceder, sabrás como reaccionar.

4º Racionalizar la emoción. ¿Que es lo peor que nos puede pasar? Es bueno tener un plan B. Mirar el miedo a la cara nos ayuda a aterrizar, a afrontar.

5º Trabajo en equipo. Si nos apoyamos en personas nos garantizamos el éxito.

6º Poder personal. Todos y cada uno de nosotros decidimos, permitimos, provocamos, promovemos. Nuestra actitud es nuestra garantía. A veces se convierte en tu única libertad. Me encantó la formula n+1: nos caemos n veces y puedo y depende de mi, 1 vez más el que me pueda levantar.

7º Compromiso. ¿Cómo te gustaría ser recordado?


“El vencedor antes de entrar en la batalla ha ganado” Sun Tzu.

Gracias Pilar.

Cuídate….

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