Fijando un objetivo claro

¿Quién eres como persona? ¿Quién eres como político?

Todo comunica

En política, también

La politica deja huella

¿Que legado quieres dejar cuando te marches?

Y acaba la política

Una nueva oportunidad, ¿la quieres?

Dimelo tu...Perseverancia


Dice un Proverbio Español

“Mañana es el día más ocupado de la semana”

Hemos hablado en otras ocasiones de si tienes que hacer algo, afrontalo y “Hazlo Ya”, y parece ser que cuando no afrontamos las cosas, entramos en una espiral de “creencia” de debilidad, sin embargo, determinadas cosas, no son necesarias hacerlas ahora, ni tampoco aplazarlas, simplemente son, cuando tocan, ni antes ni después. Y la perseverancia para conseguirlas se convierte en una garantía de éxito.

¿Que pasaría si aquello que consideramos necesario, el tiempo de letargo nos diera la razón y nos enseñara que el esperar ha sido todo un acierto?

Es importante hacer una diferenciación de que cosas son necesarias postergar. Y conocer las razones por las que postergamos las cosas puede ayudarnos a tomar decisiones en el momento preciso:

No nos gusta lo que tenemos que hacer, de modo que lo dejamos de lado el mayor tiempo posible. ¿Cómo podemos disfrutar de la vida haciendo cosas que no nos gustan? Buscando alternativas que nos lleven a minimizar el “hastío”…Haz trueque, cambia tareas, negocia lo negociable y lo que sea imposible, hazlo de una manera diferente donde no se convierta en una desidia el tener que hacerlo.

Postergamos cosas porque no sabemos como hacerlas. Esperar que desaparezcan los problemas por arte de magia por el simple hecho de no saber es incrementar en volumen el propio problema. Puede que a veces, solo a veces el modelo de esperar sea beneficioso para la solución, sin embargo en otras circunstancias tendremos que involucradnos en la respuesta, buscar información, investigar sobre el tema en cuestión y así entonces tomar una decisión.

Aparcamos las cosas por falta de tiempo. Es posible que el postergar tareas o responsabilidades simplemente sea por una cuestión de falta de tiempo. Puede que una cuestión te parezca de antemano agobiante y por ello no encuentres en momento donde comenzar. Te invito a buscar herramientas que te acompañen a la mejora de tu organización personal, un ejemplo práctico lo transmite de maravilla Optima Infinito y el sistema GTD.

No saber si realmente queremos hacer lo que dijimos que íbamos a hacer. Cuando no tenemos el objetivo bien definido nos perdemos en un mar de compromisos que no nos llevan a nada y es el propio subconsciente quien nos dirige que estas tareas y compromisos no nos llevan a ningún sitio. Recordemos aquí el post que en su día nos hablaba de los debería.

Retrasamos las cosas porque nos bloqueamos y queremos que nos acompañen para no ir solos. Subir cada escalón, nos lleva a llegar al último piso. Y lo que suele suceder es que cuando terminamos una parte del proceso sabemos continuar con la siguiente y al final creamos la inercia para finalizar nuestro objetivo.

La reflexión se convierte en la herramienta de la postergación. Hay ocasiones es necesario pensar el como, el cuando y el donde. Y entonces es el momento de actuar.

La respuesta dímela TU…

Cuídate...

Desafiando al maestro...desafiándote a ti...



¿El pájaro está vivo?

El joven estaba concluyendo su periodo de preparación, y muy pronto pasaría a enseñar. Como todo buen alumno, necesitaba desafiar a su profesor, y desarrollar su propia manera de pensar.

Así que capturó un pájaro, lo agarró con una mano, y lo llevó hasta él:

-Maestro: ¿este pájaro está vivo o muerto?

Su plan era el siguiente: si el maestro dijera “muerto”, él abriría la mano y el pájaro se echaría a volar. Si la respuesta fuese “vivo”, él lo aplastaría entre los dedos. De esa manera, el maestro siempre estaría equivocado.

-Maestro, ¿el pájaro está vivo o muerto? – insiste.

-Mi querido alumno, esto va a depender de ti – es el comentario del maestro.


En la actualidad las cosas solo van a depender de nosotros mismos. Si lo que realmente buscamos es atraer el éxito, la confianza o como bien ayer dijo un señor en el programa Tengo una pregunta para usted, necesitamos ilusión, lo mejor es relajarnos y dejar que las personas y las situaciones vengan a nosotros. Forzar, presionar, convencer o llegar a ser persuasivos puede funcionar, sin embargo nada de esto llega a ser atractivo para conseguir nuestro objetivo.

Es muy fácil perder una cantidad de tiempo y de energía esforzándonos en encauzar las cosas para que marchen por donde nosotros queremos que vayan, sin embargo, en la actualidad y en los tiempos que vivimos, lo mejor que podemos hacer, es afrontar las cosas de muchas y de diferentes maneras, con un único fin, generar más oportunidades de las obtenidas hasta el momento.

Hacer un análisis para dejar patente la equivocación de otros, es un boomerang redirigido hacia nosotros mismos.

Si tienes la total seguridad de la dirección que deseas tomar, lo mejor es probar muchas posibilidades que te lleven hacia tu objetivo. Siempre se ha dicho que focalizar los esfuerzos se convierte en una garantía de éxito, en ello estoy de acuerdo cuando las circunstancias acompañan, sin embargo cuando los vientos no son tan favorables, decidir qué hacer solo va a depender de nosotros mismos.

Actúa, tira el anzuelo, pues donde menos te lo esperas picará el pez.

Como dice Anais Nin:

La vida se contrae o se expande en proporción directa de nuestro coraje.

Cuídate…

En el auto de Papa...

74 Años...son para compartirlos...

Feliz cumpleños Papa...

Pisando Fuerte....


Hace tiempo descubrí esta película de Julian Jarrold, “Kinky Boots” su historia se desarrolla en un pueblecito de Northampton cuya principal forma de hacer ingresos es la fábrica de calzado de la familia Price.

Cuando fallece el patriarca, su hijo Charlie Price, descubre que el negocio no anda bien y que sin nuevos pedidos lo más probable es que lleguen a la bancarrota….y aquí comienza una amena hagiografía….

Este es el comienzo de una historia real que se convierte en un ejemplo de cambio ante la incertidumbre. Cuando presento este fragmento de la película, que en su día decidí montar para utilizarlo en mis seminarios, siempre observo la caras de la gente; muchos de ellos, me dicen con su expresión como reaccionaran ante los imprevistos, y esto se convierte en un auguro de lo que viviremos durante nuestra formación.

Pararnos por un momento y preguntarnos ¿que podemos hacer? Se convierte en un acto de conciencia. Buscar respuestas a lo que vivimos en la actualidad, conocer que otras alternativas existen, de lo que realmente conocemos y sabemos, aunque el desconocimiento en un primer lugar nos paralice, es en sí un paso hacia el avance.

Siempre me pregunto ante la incertidumbre de las cosas, con esto ¿Avanzo? o ¿Retrocedo? Para mi es importante saber que la respuesta me dará el motivo para decidir que hacer. El pararme y mirar detrás de mi, en ocasiones me ha dado la oportunidad de ver aquello que anteriormente no fui capaz de ver.

En ocasiones no somos conscientes de la capacidad que podemos llegar a tener para modificar los resultados que obtenemos, solo en momentos de “crisis”…y perdón por la palabra utilizada, tenemos la extensión de cuales son nuestros limites de resistencia.

En esta película se habla de liderazgo, trabajo en equipo, creencias limitantes, consecución de objetivos, resultados, cambio y sobre todo de CONFIANZA.

Si no nos emitimos preguntas…..probablemente no obtengamos respuestas y con ello ausencia de información, lo que nos lleva a la carencia de dar solución a las necesidades de aquel por el que tenemos interés, o bien por nosotros mismos.

Y como dice la anciana:

Una pregunta ¿eres un hombre?...

Ah vale…es para saber como dejo la tapa del wáter..
Me da la oportunidad de decidir....

Cuídate…

Hablando se entiende la....

La gente...
En estas fechas aunque me parece que fue ayer cuando cantábamos villancicos y compartíamos nuestros objetivos, siempre disfruto de estos días vacacionales.
Este kit kat me sirve para despejarme y sobre todo para volver a aterrizar.

Haciendo un balance, me doy cuenta que es inevitable que las cosas que nos suceden son la consecuencia de las decisiones tomadas con anterioridad. No es algo que haya descubierto ahora, sin embargo siempre me viene bien el asentar determinados pensamientos.

No deja de sorprenderme el ir y venir de “la gente”, de las personas que entran y salen de nuestra vida. Pues siempre existe un motivo por el que llegan y otro por el que se van.

Es curioso como en muchas ocasiones buscamos respuesta en aquello que anda fuera de nuestro alcance. Y si somos sinceros la posesión más preciada que disponemos cada uno de nosotros, somos nosotros mismos. Es curioso ver a personas con grandes dificultades de cuidarse así mismas; incluso se pasan la vida ayudando a otros sin pensar en ellas.

Eric Hoffer decía:

En una época de drásticas transformaciones, los que aprenden heredan el futuro. Por lo general, los que enseñan están preparados para vivir en un mundo que ya no existe.

Es por ello que invertir en nosotros buscando respuestas de aquello que no sabemos y adaptarnos rápida y constantemente nos ayuda a ir por delante. Tomar conciencia de que no lo sabemos todo, y que tal vez no lleguemos a saber de todo al cien por cien, nos aportará una mente más abierta y una disposición para aprender y absorber de nuevo.

Hoy un buen amigo ha asistido a una audiencia con el Rey, la Asociación de Marcas Renombradas Españolas, se ha reunido para conmemorar su décimo aniversario; al salir hemos compartido vivencias, personas, situaciones; y nos ha hecho reflexionar que el mundo está hecho para los que toman decisiones, y que estar anclados en situaciones pasadas, en experiencias ya vividas solo nos aporta una cosa, nada.

Que la gente se comunica (marca) como sabe y que aprender a hacerlo de una forma eficaz ayuda a que más gente entre en la vida de cada uno, que vivir del pasado solo ayuda a quedarnos atrás y que un lunes comenzado con una pequeña dosis de humor…hace la semana más ligera…

Cuídate…


Unos tanto y otros tan poco...

Llevo desde el martes fuera de casa y hoy a mi regreso he disfrutado de lo que más me gusta de mi ciudad, su luz y su mar, mi mar.

Como cada domingo, compro la prensa, me recreo leyendo los diferentes planteamientos de una misma noticia. Y curiosamente el suplemento del “El Mundo”me ha dejado sin palabras, y con muchas reflexiones.

El pasado 6 de febrero tuvimos la oportunidad de leer un post que escribió Pilar Jericó “Obama y los sueldos de los Directivos” El gobierno de Obama impone que el salario de los directivos las empresas intervenidas por el Estado no sea superior a 500.000 dólares. En otras palabras, la Casa Blanca se niega a financiar el fracaso…

Según la ley 74/1980 aprobada por UDC y el PSOE los ministros y presidentes de organismos constitucionales salientes y extendida por el PP a los ex secretarios de estados, estos cargos públicos, tiene derecho a diferencia del resto de funcionarios a percibir más de una paga de la administración pública.

Sírvase de ejemplo al ex ministro de Justicia Mariano Fernández Bermejo:

Diputado paracaidista por Murcia = 3.647,61€
Alojamiento y manutención en Madrid y exento de tributos en hacienda = 2.127,84€
Indemnización por cese durante dos años del 80% de su salario = 5.410,34€

Es decir, dos nóminas que percibe por el valor de 11.185€ y que sumará un tercero de 1.855€ a partir de este verano, cuando sustituya en la presidencia de la Comisión de Administraciones Publicas al también ex ministro de Justicia Juan Fernando López Aguilar.

Esta norma que data de 1980 está algo desvirtuada, en tiempos de recesión donde se congelan los salarios de los funcionarios, donde se “adelgazan” los salarios en las empresas privadas, dónde se recortan los presupuestos de las organizaciones, cabe hacer una reflexión.

Y esto pasa con cualquier cargo, sea del partido que sea…

Y yo me pregunto ¿Estaremos haciéndolo como se debe?

Hay que hacerlo como se debe...




Uno promete mucho para evitar dar poco. Luc Marquis de Vauvenargues
Llegar a establecer unos límites claros y firmes nos ayuda a que lleguemos a la excelencia y a nuestra realización personal.

Hoy he decidido poner limites dentro de mi entorno profesional, lo comparto con vosotros, pues soy consciente que una decisión así, va en detrimento de mis objetivos profesionales, o tal vez no.

Hace bastante tiempo, aprendí que dependía de mí, hasta dónde pueden llegar los demás en su trato conmigo. Pues esos límites me ayudan a sentirme mejor y las personas que me rodean adquieren un respeto hacia los límites que personalmente considero necesarios.

Un ejemplo claro, no acepto un ataque directo verbal o físico, sea quien sea el agresor. O no comparto la falta de ética, honestidad, respeto, etc., conmigo o hacia otros. Es un límite, que desde mi punto de vista es necesario a tener en cuenta en relación con mi persona.

Y por ello, tomo decisiones. Aprendí a protegerme cuando decidí que nadie puede hacerme sentirme inferior si yo no se lo permito. Me preparé en la técnica de los cuatro pasos:

Informar. ¿Te das cuenta que lo que estamos haciendo no va en beneficio de la mayoría? O ¿Eres consciente de que me estás gritando? O ¿Esto va en línea con los valores por los que decidimos estar?
Si la persona continúa con su inaceptable conducta, es bueno pasar al segundo paso, eso sí, nunca antes de haber dado el primero.

Pedir. //Estaría bien que tomáramos otras decisiones que abarquen las necesidades reales de todos// Te pediría que dejaras de gritarme// Podemos tomar decisiones que vayan en dirección de los valores que representamos.
Si la persona todavía no lo entiende, paso al tercer paso.

Exigir o insistir. //Veo oportuno que nos centremos y tomemos decisiones que arropen las necesidades de todos// Insisto en que dejes de gritarme ahora mismo// Reitero que tomemos decisiones en la línea de nuestros valores.
Si la persona insiste en su conducta, termino en el siguiente paso.

Irse. (No entro en discusión, ni respondo, simplemente me voy) //Veo que hoy no vamos en la dirección que esta “organización, empresa, asociación” tiene como base, por lo cual me marcho// No puedo continuar con esta conversación, si sigues gritándome me voy // Como no vamos orientados en los valores que nos unen, me voy.
Si a partir de aquí la relación con la persona no se modifica, tengo la necesidad de dejarla, de marcharme, y seguir en la línea del camino personal marcado.

Hoy he dejado, hoy he puesto límites.
Pues tengo la creencia de que las cosas, tenemos que hacerlas bien…

Cuídate…

Selecciona tus amistades...

Hace pocos días leí en el blog de Francisco Alcaide un post francamente bueno “Que difícil es la amistad”, en él, Enrique Rojas hace varias reflexiones, sin embargo me quedo con un fragmento del mismo:

Sostiene que no tener amigos es sospechoso, pero ¿no le escama que alguien tenga muchos, sobre todo si es político?
Pocas amistades llegan a ser íntimas, la mayoría se quedan en una banda media–baja, porque la amistad íntima requiere un conocimiento del otro, asistir a su vida y milagros, y en la política todo está mediatizado: los que hoy están a tu lado mañana te ignoran.


A veces frecuentamos determinada gente por diferentes motivos; o bien para matar el tiempo o porque son los únicos amigos que tenemos. Aceptar las relaciones que no nos satisfacen plenamente supone un detrimento para nuestro avance.

Ser consciente que es necesario abandonar determinadas amistades supone, tal vez, que maduramos, que cambiamos, y que la amistad con determinadas personas llegado un momento ya no te llena.

Cuando se decide entrar de lleno en un proceso de Coaching, es muy probable que se dejen “amigos” en el camino y que lleguen nuevas amistades. La vida es demasiado corta como para desperdiciarla con personas que no te tratan con el afecto, cariño, respeto que uno se merece.

En otras ocasiones hemos compartido, que cuando uno deja el espacio necesario; cuando uno vacía, el tiempo, la calma, lo vuelve a llenar…y no deja de sorprendernos con lo que se llena.


Define bien claro lo que deseas, que en esta vida todo puede pasar…
Cuídate...

Un cuento para el fin de semana...


Visto en Plano Creativo...
Un cuento de Jorge Bucay que no me deja indiferente.....
Buen fin de semana...
Cuídate...

Los pequeños detalles....Importan

Escucha mientras lees...

El poder, la seguridad y el éxito son tres pilares donde se asienta la confianza en nosotros mismos. La clave se basa en no dejar pasar por alto el menor de los detalles, no estamos habituados a pedir “explicaciones” en los momentos en que nos molesta algo, o tan pronto como nos sea posible y adecuado.

Pasar de largo pequeños comentarios negativos o indirectas sutiles que nos incomodan, puede en apariencia parecer que no tienen efecto alguno. Y lo cierto es, que van calando poco a poco en nuestro pensamiento y caemos en el error de asumirlos y guardar todas nuestras energías para las grandes ocasiones.

El problema aparece cuando estos pequeños comentarios se acumulan y minan tu autoestima.

En muchas ocasiones, solemos incluso realizar nosotros mismos aquello que nos molesta, para auto convencernos de que son pequeños gestos sin importancia; ¿Te das cuenta que la sala de reuniones ha quedado desordenada después de que tu la utilizaras?. Y si además llegas y la recoges como yo misma he hecho alguna vez, encima te apuntas un “mini punto” de “que buena soy”, y “que tonta” también.

Menudo desgaste de energía..

El comunicar aquello que nos molesta en ocasiones se convierte en una tarea tediosa cuando no lo tenemos como hábito, y precisamente las personas verdaderamente grandes, son aquellas que no consienten conductas desagradables.

Es curioso como a medida que vamos poniendo nuestros limites, empezamos a ser más conscientes de todo aquello que hemos ido aguantando a lo largo de nuestra vida. No nos han enseñado a decir las cosas en el momento, pues lo que prima es ser “afables, educados, benévolos”, y lo que ocurre, que a veces no hay más ocasiones para decir “Oye, eso me ha dolido”.

El pensar que pasado un tiempo, no vale la pena compartirlo, ni decirlo, es simplemente el hecho de no afrontar las cosas que nos incomodan.

Las cosas que no se afrontan, que no se hablan, no se olvidan. Si a día de hoy, todavía le das vuelta a cosas que pasaron hace tiempo, eso significa que no has perdonado, de modo que encontrar el modo de resolverlo, te ayuda a no seguir con más pérdida de energía…

Un 14 de noviembre alguien me dijo “Un millar de oportunidades en una sola vida”…

A veces ocurre que no sabemos ¿por qué?, y si sabemos esperar, el tiempo nos da las respuestas…Gracias J.R

Cuídate…

Yo, Tu, Nosostros...

Yo soy Imprescindible...

Tu no me interesas...

Nosotros podemos...

Lo simple si es breve, dos veces bueno...
Tal vez, solo tal vez, la tercera opción sea un indicativo de lo que el Coaching puede hacer...
Cuídate...

Anécdota de la semana...



















Sigo con los cambios y aunque pueda ser que no se perciban dentro de poco podreís disfrutarlos.

Nunca he compartido en este foro hasta hace un par de post, que desde hace más de 16 años estoy unida profesionalmente al sector óptico, el cuál me ha aportado muchas satisfacciones profesionales, entre ellas el poder introducirme en el ámbito del Coaching, pues ya hace años lo conocí trabajando para Novartis dentro de su división Ciba Visión.

Como me gustaría que comenzaraís la semana con buen humor, os paso una anécdota real o ficticia que he recibido esta misma mañana... y sigo diciendo que buena e importante es la comunicación jajjajaja

Un amigo mío se fue a Madrid en viaje de trabajo. Sabiendo que su novia necesitaba unas gafas para la vista y, encontrando la ocasión de comprarle unas muy bonitas, y baratas, entró en una óptica. Después de ver unas cuantas, se decidió por unas y se las compró...

La dependienta se las envolvió y pagó la cuenta pero, al marcharse, en lugar de coger el paquete con las gafas, cogió otro muy parecido que había al lado.. El paquete contenía unas bragas que una clienta de la óptica acababa de comprarse en una corsetería. Mi amigo, que no se dio cuenta de la equivocación, se fue directamente a correos y le envió el paquete a su novia, junto con una carta.

La novia, al recibirlo, se quedó extrañadísima con el contenido así que, abrió la carta y la leyó

“Querida Marta:Espero que te guste el regalo que te envío, sobre todo por la falta que te hacen, ya que llevas mucho tiempo con las otras que tenías y éstas son cosas que se deben cambiar de vez en cuando. Espero haber acertado con el modelo. La dependienta me dijo que era la última moda, de hecho me enseñó las suyas y eran iguales. Yo, para comprobar si eran ligeras, las cogí y me las probé allí mismo. No sabes cómo se rió la dependienta, porque esos modelos femeninos en los hombres quedan muy graciosos y más a mí, que sabes que tengo unos rasgos muy prominentes. Una chica que había allí me ayudó también a decidir. Me las pidió, se quitó las suyas y se las puso para que yo pudiera ver el efecto. A esta chica le lucían menos que a la dependienta, porque el pelo se las tapaba un poco por los lados, pero aún así, me pareció que le favorecían muchísimo.
Finalmente me decidí y te las compré. Póntelas y se las enseñas a tus padres, hermanos y, en fin, a todo el mundo, a ver qué dicen. Al principio te sentirás rara... acostumbrada a ir con las viejas, y últimamente a no llevar ninguna... pero sobre todo, mira que no te estén pequeñas, si no te van a dejar señal cuando te las quites. Ah, y ten cuidado también de que no te estén grandes, no sea que se te caigan cuando vayas andando. Para que te sean útiles y resulten más bonitas, me han aconsejado que las limpies muy a menudo. Igualmente me recomendaron que tengas cuidado con los roces porque se acaban estropeando. Llévalas con cuidado y, sobre todo, no vayas a dejártelas por ahí y las pierdas, que tú tienes la costumbre de quitártelas y llevarlas en la mano.


En fin, para que te voy a decir más. Estoy deseando vértelas puestas. Creo que este es el mejor regalo que podía hacerte.

Un beso... Manuel."

Haciendo cambios...mejorando...


Estoy implementando cambios sugeridos por algunos de los seguidores de este blog...y que veo como una oportunidad de mejora.
Estoy haciendo cambios en mi agenda...para mejorar el rendimiento de mi y de lo que quiero compartir con vosotros...
Estoy teniendo cambios profesionales que me ayudaran a enriquecer este rincón y mucho más mi rincón interior, que os ire descubriendo poco a poco....por aquello, de que tanto cambio, como dice el refran "El árbol no me deje ver el bosque"...
Por lo que hoy, que es un día muy muy comercial....también me da la posibildad de dar..ofrecer...compartir...reir...
Os deseo a todos un fantástico fin de semana...
Cuídate...

Y quien soy YO...



El precio que pagamos, tal vez sea muy elevado, para una vida que nos lleva a la conciencia permanente.

Ser juicioso en cada momento de las consecuencias de nuestras decisiones, es una forma más de dejar escapar nuestra libertad; disfrutarla de una forma incontrolada, donde lo importante es lo que sentimos y vivimos, unido al momento percibido sin llevarnos más allá del que dirán o de cómo nos verán.

Esa voz interior que en muchas ocasiones nos merma de ser uno mismo; y que nos hace repetirnos las mismas cuestiones y comportarnos igual ante las mismas circunstancias.

Que nos hace, si está educada en un lenguaje negativo a la autocrítica constante, y si está al contrario, en un lenguaje positivo, a rozar los mundos de Yuppy.

Me río de nuestra, de mi voz interior, a veces cuando se comporta como en el video “Yo no entiendo nada, todo lo que siento, lo que pienso, ella ya lo ha pensado, lo ha sentido y lo ha calculado antes, y ¿Quién soy YO?... ¿Quien soy YO?

Y claro cuando nos ponemos delante del espejo como lo hicimos el pasado 9 de noviembre “La verdad o la razón”… yo me digo: ¿Quien soy Yo? ¿Que quiero Yo?

Tal vez ser felíz...de una forma permanente...

Y que hacemos para conseguirlo?

Cuidate…

Coaching malo...Coaching bueno


Ay Yoriento… ¿Qué nombre le pongo al niño? Me gustan los debates que se generan con este tipo de post, ¿La psicología es al coaching, lo que el cocido a la fast food? entre otras cosas porque me siguen dando la oportunidad de conocer lo entera o fragmentada que pueda estar una de mis pasiones.

Entera porque tengo las experiencias de otros al conocer sus resultados (clientes y compañeros Coach) y fragmentada porque siempre habrá un resquicio dónde no hayamos sabido transmitir que es lo que realmente hacemos.

Y sí, me pongo la responsabilidad que me toca, al no saber difundir de una forma eficiente desde un “sector profesional” la eficacia y ventaja competitiva que tiene esta disciplina que hoy, y también desde hace ya bastante tiempo se llama Coaching.

Comparto la reflexión de Juan Carlos Amo que buscamos COMPROMISO, y éste, más que con nosotros, es con ellos mismos, pues sino, no tiene cabida un proceso de Coaching.

En muchos casos me encuentro con situaciones, dónde la realidad que se plasma está asentada en la soledad existente, del círculo más intimo del individuo (familia, pareja, amigos, etc.) y que estos, no son los compañeros idóneos para salir de su área de confort, ni tampoco los que ayudan a adquirir ese compromiso tan necesario para efectuar un cambio, dirigido hacia los intereses de uno mismo.

Es entonces cuando la figura de un Coach, aséptico a sus sentimientos y circunstancias, aporta el valor añadido a las reflexiones de uno. Y no me refiero a aportar respuestas, sino a aportar herramientas que le lleven a la consecución de sus metas.

Comparto que no es cuestión de Escuelas, ni Certificaciones, pues en ocasiones y con todo lo que conlleva mi exposición, en un inicio las entradas a las mismas tuvieron una metodología poco “profesional” de garantía de esa excelencia y calidad que es necesaria en cualquier disciplina.

También entiendo que la masa y la capacidad de algunos, llevan a generar nichos de mercado dónde lo importante es el margen de beneficio y no el beneficio de lo que puede aportar el producto, por lo que partiendo de esta base, el Coaching termina estando en tierra de nadie.

También me lleva a la reflexión, que estas similitudes llegan en todas y cada una de otras opciones profesionales. Yo personalmente llevo más de dieciocho años en el sector óptico, he estado delante y detrás del mostrador, he orientado a clientes dentro de sus estrategias profesionales y siempre nos hemos encontrado la situación de ¿Los oftalmólogos son a los ópticos, lo que el cocido a la fast food? O ¿los arquitectos son a los delineantes…? Y así podríamos seguir…

Tengo muy claro que diferencias y ventajas hay entre un óptico y un oftalmólogo, y probablemente si expongo alguna los unos y los otros plasmaran sus diferencias, y lo mismo ocurrirá con la psicología y el coaching.

Me gustó la consideración con respecto a “no aconseja ni dirige” y comparto tus palabras ¿Conoces mi metodología de trabajo…? Y es cierto que en muchos cursos, donde he asistido a cientos, “profesores” hacen hincapié en dejar bien claro que la psicología se basa en el pasado, y el coaching en el futuro, que la psicología dice y transmite lo que tienes que hacer y el coaching no lo hace.

Y sigo como Coach, mirándome el ombligo, y comparto ciertamente que no conozco vuestra metodología, sin embargo si sé, como genero un cambio con las personas que trabajo, si sé, los resultados que obtienen, porque los veo y porque me los cuentan.

Y sigo como Persona, buscando un valor y un sentido en lo que hago

Y todo por un niño… que publiqué el pasado lunes y que me ha hecho reflexionar…ja ja ja

Cuídate… Y gracias Yoriento

Y yo me pregunto...¿Para qué?


¿Cuál es el motivo para que de repente todo se complique?

Parece ser, que venimos con un camino establecido, lo leía el otro día en una reflexión que hacía Azucena de la Vega en su blog Coaching Estratégico, un acto de rebeldía ante lo establecido, las cosas siempre se han hecho así, los detalles ya están establecidos y como siempre han funcionado, para que cambiar.

Hoy en una conversación mantenida en la universidad, después de una reunión totalmente atípica y no esperada, uno de mis acompañantes hacía la siguiente reflexión “admiro la capacidad de hacer, ante la ignorancia (como falta de conocimiento), pues si hubiera valorado todo lo que conllevaba, seguramente yo, no lo hubiera hecho”.

Y esto me lleva a la reflexión de, ¿hasta donde la “inocencia” es necesaria en nuestro camino como adultos? ¿Dónde está el niño que no abandona la felicidad, sino que simplemente cambia su bici por un momento de libertad?

Como dice mi profesor Eduardo Roser, “tenemos la capacidad de focalizarnos en el “peligro”, en lo negativo, por una cuestión de supervivencia” y no afrontar, un momento de incertidumbre como el que estamos viviendo, nos lleva a alejarnos de una de las mayores oportunidades que nos ofrece este día a día.

He compartido en diferentes entornos, reuniones, que HOY, precisamente ante esta situación, lo que marca la diferencia ante lo anterior, es la CALIDAD, (calidad de vida, calidad en los trabajos, calidad en procesos, calidad en nuestros esfuerzos, calidad de nuestros sueños, etc.) y esto se convierte en toda una oportunidad.

Aprender a ponerse desodorante ante determinadas personas, ámbitos y situaciones, es una capacidad necesaria a desarrollar con el fin de optimizar nuestras energías y recursos.

Como dice “nuestro niño interior”, no olvidemos que todo nuestro esfuerzo si no está asentado en algo más que el “dinero”, se desvanece tan rápido como los días de vacaciones, y vivir para poder disfrutar de unos pocos instantes, es no vivir.

Vivir cada uno de los instantes, para disfruta de toda una vida, es en si VIVIR.

Cuídate…

Y no abandones a tu niño interior

Espiritu Ganador...

"En cada persona hay muchas personas: la que siempre piensa, ¡eso no se puede hacer!, la que se cansó de buscar nuevos retos, la que te grita, ¡ríndete! y la que se niega a escuchar a ninguna de ellas… “ Parte del anuncio de Banesto

Roger Federer ha sufrido la crudeza de la otra cara de la victoria. Ha llorado como un niño chico y aún así se ha abrazado y felicitado a Rafa Nadal; "Rafa tú lo mereciste, fantástica final, y gran temporada el pasado año", ha dicho como pudo.

La final del Open de Australia se ha quedado por primera vez en su historia, en manos de un español. Cabe destacar la humildad del ganador, Nadal ha tenido el detalle de no alzar su copa al máximo, al paso de la mirada de Federer.

Le abrazó y luego le dedicó lo mejor de su discurso. "Lo siento por hoy", le dijo. "Sé realmente lo que siente y lo duro que es, pero tu eres el mejor de la historia y seguro que igualarás los 14 de Sampras. Me encanta jugar contra ti y te deseo lo mejor para el resto de la temporada. Recibir el trofeo de manos de Rod Laver es un sueño para mí"

Como dijo Federer en una ocasión: “Nadal es único. Físico. Su revés y su drive son dos de los golpes más increíbles que hay en el tenis actual. De los mejores. Simplemente, me gusta su forma de jugar. Es como Lleyton Hewitt. Me gustaba verle jugar. Desgastando a la gente en la pista, le atacan desde un montón de posiciones y responde con un passing shot. Es intrigante ver a alguien jugar así

Sin duda, Nadal es único.

Según tu opinión ¿Que marca la diferencia?

Si tan solo....



Según Alejandro Jodorowsky
“Muchas veces las palabras no son necesarias para transmitir la verdad. Convenceremos a alguien con lo que somos y no con lo que decimos”
Visto en la bitácora de Plano Creativo gracias a Concha Barbero.

Es curioso vivir la templanza de las palabras arropadas en el tiempo. El aprendizaje que conlleva el asentar las experiencias y los mensajes recibidos; el observar como no bien utilizadas hacen mella en el crecimiento de aquellos que lo tienen todo o parte por descubrir, y sentir que la influencia ocasionada con una intención de mejora, va en dirección opuesta al objetivo marcado.

En ocasiones no somos conscientes de nuestros mensajes, de cómo vamos calando como lluvia fina con nuestro lenguaje, en nuestro entorno, y de las consecuencias de lo que decimos tienen un resultado final.

Si tan solo escucháramos (emitiéramos) un lenguaje diferente…

Cuídate...

La Asertividad en Zapatero ante lo auténtico


Se dice que la asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular, y sin manipular a los demás.

Hoy he esperado a que terminara el programa ¿Tengo una pregunta para usted?, con un único fin, trasladar mi más sincera opinión de lo percibido por nuestro Presidente ante una situación poco habitual.

Llama la atención, como se quiere desde la falta de práctica y sobre todo de convicción, transmitir un mensaje que buscar ir alineado con el mensaje de Obama.

Es curioso ver como el lenguaje no verbal, transmite una incoherencia con el mensaje verbal. Se percibe a un Zapatero que no se encuentra “cómodo” ante un discurso de valores.

No quiero para nada transmitir una falta de los mismos por parte de nuestro dirigente, no quiero entrar en una crítica enfrentada ante el personaje público.

Lo que busco es hacer un llamamiento a lo auténtico, entiendo y comparto que es necesario un cambio en la comunicación política actual.

Como bien hemos podido ver en el video, en ocasiones, nos movemos según lo hacen los demás, (en este caso Obama) y parece que está de moda una diferenciación en el discurso, y en la forma, arropándose en cuestiones tan tradicionales como los valores.

Hemos podido escuchar en varias ocasiones las siguientes respuestas:

A Enrique, “¿Puede España afrontar esta situación? Claro que sí”
A Reyes, “Es necesario retomar nuestros valores, el gobierno no puede hacerlo solo”
A Rafael, “Quiero transmitirle un mensaje de confianza”
A Begoña, “Conozco a este país lo que puede hacer y lo que puede conseguir”
A Paula, “Tenemos un país que puede resistir, que tiene talento y ganas de salir adelante”

La palabra confianza ha podido salir prácticamente en cada una de las respuestas.

Comparto y estoy de acuerdo en transmitir un mensaje positivo a la sociedad, un mensaje de confianza, sin embargo la realidad necesita medidas concretas, necesita soluciones para las personas de a pie y aunque se implementen, hoy a quedado reflejado que parecen insuficientes para las personas de la ciudadanía española. Y la pregunta que yo me haria ¿Que voy a hacer yo para paliar un poco esta situación?

Llama la atención como “nuestros” representantes han pasado de largo ante temas que los periódicos nos bombardean todos los días como pueda ser educación, terrorismo, Irak, Obama, espionaje, etc. Parece y queda latente que la CRISIS está en el punto neurálgico de las familias españolas.

Y como en otras ocasiones hemos compartido, no podemos esperar que el mundo cambie, que las circunstancias cambien, aunque si podemos comenzar por generar el primer paso del cambio desde nosotros mismos.

Si podemos reafirmar que podemos generar un cambio desde nuestro entorno social, si podemos transmitir confianza, si podemos creernos que podemos hacerlo de una forma diferente, sin embargo no olvidemos de ser auténticos, de dejarnos llevar por la masa, pues ésta últimamente, anda algo desorientada, desmotivada y si nos comportamos como en el ascensor…. Seremos responsables de nuestro propio destino.

Y tu, ¿Serás auténtico?

Cuídate…

Anécdota de la semana...


Esta semana en una conversación entre amigos, un compañero comentaba la situación que estaba pasando un familiar joven de 14 años.

Por cuestiones médicas la niña se encontraba en tratamiento y era necesario administararle "asteroides".

Claro, los que alli estabamos, no podiamos imaginar el suministro de dicho "fármaco".
Todos sin decir ni mu, nos dedicamos a mirarnos y a seguir la conversación...

Hasta que llegado un momento...no pudimos contener la risa.....pues los "asteroides" estaban dando unos efectos secundarios no esperados en el tratamiento...

Asterioides vs Esteroides

Sigo diciendo que la comunicación......no deja de sorprenderme y os aseguro que no fué un tema de palabra, sino de significado....

Ésta semana he estado algo accidentada ...y no he podido escribiros.... os pido mil disculpas.....y nos vemos el lunes con mi salud...reforzada...

Cuidaros...y buen fin de semana

La Meta.......Tu Meta......














Hoy después de leer un fantástico post en la bitácora de Yoriento “Por que tus objetivos son malos para ti” he decidido reflexionar sobre las metas.


Como bien le comentaba en su bitácora, cuando uno carece de una meta, no cabe la necesidad crear un proceso y a su vez, los procesos no tienen cabida sin una meta.


El pasado 29 de diciembre en mi primer post “Las apariencias engañan” hacia una reflexión en base a lo difícil que resulta asumir determinados cambios cuando nuestro mundo se nos desmorona bajo nuestros pies.


Comparto la visión de que es importante el COMO (proceso) y también el QUE (La meta), y no encuentro un punto dónde no estén cada uno de estos polos.


Uno de los procesos de Coaching que llevo en la actualidad, consiste en recomponer los pedacitos que quedan de una persona, cuando sus “metas” se ven truncadas. Y es entonces cuando se hace imprescindible generar Nuevos retos y Nuevos enfoques. El coaching se ha convertido en su herramienta, dentro de un proceso, con un único fin, llegar a Su Meta.


Lograr una nueva oportunidad….


Para ello, ha sido necesario realizar un feedback 360º sincero y profundo, reconocer los indicios que nos han llevado al cambio, hacer un análisis compartido de la situación, y materializar un compromiso real, enmarcado dentro de un plan de acción, que nos ha ayudado a conocer las necesidades más básicas dentro de su ámbito personal vs político.


Como bien indica el Prólogo de la edición revisada de “LA META” Un proceso de mejora continua de Eliyahu M. Goldratt y Jeff Cox, para poder generar nuevos retos es necesario saber


  1. Que cambiar

  2. A qué cambiar

  3. Como cambiar


Y una de las premisas como bien indica el artículo referenciado en Yoriento, es no olvidarse de lo que uno quiere, haciendo lo que realmente sabes y disfrutando e implicándote, pues es entonces cuando comienzan a encajar las piezas…


Y la vida fluye de una forma loca y maravillosa….

Cuídate….
Foto: Alejandro Maldonado.

Anecdota de la semana....


He decidido crear el espacio de anécdota de la semana...... Pues éstas cada vez me hacen tomarme la vida con más humor y energía para el fin de semana.....

Esta semana firmaba el contrato de alquiler de mis nuevas oficinas, con el fin de coordinar agendas mi "casero" y yo comenzamos vía msn, diferentes correos:

Correo nº 1
Hola "Casero", te adjunto el contrato con los datos. Mañana por la mañana a partir de las 10 estaremos "el" y "yo" en la ofi. Si te viene bien, puedes pasarte y vemos todo. Por otro lado cualquier detalle o información a modificar, lo podemos realizar en la misma oficina.
Gracias y espero tu respuesta.

Correo nº 2
Nuestro "casero" responde...
Intentaré ir a última hora de la mañana, sobre la una, os viene bien?

Correo nº 3
Hola "Casero"........no va bien....
Nos vemos....
Begoña....

Correo nº 4
"Casero" responde
Esta tarde?

Qué ocurrió..... Omití una "S" en mi correo....en vez de decir

"Nos va bien" puse "No va bien"

El resto os lo podéis imaginar....jajajajaj, el "casero" no daba crédito a mis palabras, nosotros esperándole el día acordado....y el final unas risas por el resultado de la ausencia de una simple e importante S

Buen fin de semana para todos.....

Las apariencias engañan....II


He disfrutado mucho con esta obra, especialmente en el descanso.
Groucho Marx

No se si alguna vez te ha ocurrido que un día piensas una cosa y haces otra bien distinta. Unas veces actúas así por no hacer daño a los demás, otras por pura conveniencia o por comodidad.

En ocasiones cambiamos nuestra manera de ser en función de lo que los demás esperan de nosotros. Sin embargo las cosas no suceden así por casualidad. Como van trascurriendo los años, vivimos experiencias en donde se nos hace más sensato y conveniente “moldear” nuestro comportamiento, adecuarlo a las circunstancias, ocultando nuestros verdaderos sentimientos.

Lo verdaderamente peligroso de este “cuento” de las apariencias, las mentiras y los secretos, es que muchos naufragan en él. Y entonces nos subyace un vacío que nos lleva a preguntarnos ¿Quién soy yo? ¿Qué vida llevo? ¿Esto es lo que quiero en realidad? Y es cuando llegamos a un desencuentro con nosotros mismos.

Cuando llevamos estas representaciones actuadas, asumidas con toda naturalidad por nuestro entorno, y se convierten en perjudiciales, si no mantenemos la cabeza fría y no sabemos distinguir lo que pensamos de lo que hacemos y lo que, en definitiva, somos en realidad.

Conocer a fondo el juego de las apariencias puede resultar entretenido y muy instructivo, además de que aprenderemos mucho sobre el género humano, y sobre nosotros mismos.

Sin embargo, no olvides que es juego sin reglas y que es también, juego peligroso.
He disfrutado mucho con este post, especialmente cuando lo he escrito jjajajjaja
Begoña.

Cuídate….

La banca siempre gana.....



Hay veces que no hacen falta las palabras.
Suceda lo que suceda, nunca podremos devolver todo, pues sencillamente, lo que nos piden, no existe.
¿Cuanto tiempo podremos aguantar esta situación?
Cuídate....

10 Razones para La Paz....



Parece que estando en un día 10 de Enero, el espíritu de la Navidad y buenos propósitos queda ya muy lejano.

El mensaje de Prem Rawat ayuda a mantener en la conciencia, la necesidad de Paz que en alguna parte del mundo desde hace un tiempo ha desaparecido.

Es cierto que las noticias bombardean la situación actual de Gaza, así como de la pasividad por parte de ciertos dirigentes políticos, para llegar a una solución que se hace necesaria en primera instancia. También como indica Mª José Bayo en su bitácora Enfoque Ciudadano la incongruencia de algunos medios de comunicación hace que nos replanteemos ¿Qué está ocurriendo? y sobre todo ¿Cómo respondemos a ello? cada uno de nosotros.

Si a una mujer se le ven los pechos en un vídeo, los chicos de youtube retiran ese vídeo a los cinco minutos. Si en un vídeo se ve como un avión extermina a un grupo de seres humanos…entonces no pasa nada… esto es lo más repugnante de la pseudomoral americana”.

Si bajamos un escalón y nos posicionamos un poquito más cerca de nuestro entorno, estas incongruencias también las veremos reflejadas en nuestro País, nuestra Comunidad e incluso, en nuestro propio “barrio”.

No quiero posicionarme ni en un lado u otro, simplemente es una reflexión en voz alta; que a veces nos rasgamos las vestiduras por lo que sucede fuera de nuestro entorno de influencia, y somos inactivos, en aquellos lugares donde con pequeños gestos podemos en un momento dado, aportar soluciones al instante.

Ayer, en una conversación con un buen amigo, paseando por Mi Mediterráneo, y como hago cada día que estoy cerca de él, me llamo la atención como determinadas personas, de una forma “callada” como bien transmite El Movimiento Slow mueven y hacen, que la vida y el entorno de ellos mismos, y de otros, sea mejor. No es una utopia, es un querer hacer. Es una filosofía de vida.

Hasta ayer, una de las preguntas que me solía hacer cada mañana:

¿Qué puedo hacer hoy, para estar mejor mañana?

Hoy he querido sumarle una nueva:

¿Qué haré hoy, para que tú estés mejor mañana?

……Y TU, ¿Tienes una razón para la Paz?

Cuídate…

Leopoldo Abadía vs Buenafuente

Receta para montar una Sociedad Piramidal....

Este post es genuino del propio Leopoldo Abadía ya hice referencia de este chaval de 75 años el pasado Jueves 2 de Octubre ....


1. Se buscan 100 señores que pongan 100 euros cada uno
2. Tenemos 100 x 100 = 10.000 €
3. Les ofrecemos el 20 % de rendimiento anual, o sea, 20 % de 10.000 = 2.000 €
4. Sacamos ese 20 % del dinero que han puesto
5. Tenemos 10.000 – 2.000 = 8.000 €
6. A cada uno de esos 100 señores le pedimos que se lo cuente a un amigo suyo y le convenza
7. Llegan 100 nuevos señores, con 100 € cada uno. 100 x 100 = 10.000 €
8. Tenemos 8.000 + 10.000 = 18.000 €
9. A estos 100 señores nuevos les damos el 20 %, o sea, 2.000 €
10. Tenemos 18.000 – 2.000 = 16.000 €
11. A los 100 primeros señores les damos un 5 % por haber traído a los 100 segundos señores, o sea, 5 % de 10.000 = 500 €
12. Hasta ahora:
a. Los primeros señores han puesto 10.000 euros y han cobrado 20 % como interés y 5 % como comisión, o sea, 2.500 €
b. Los segundos señores han puesto 10.000 € y han cobrado el 20 % de intereses, o sea, 2.000 €
c. A nosotros nos quedan 16.000 – 500 = 15.500 €, que nos llevamos a algún lugar discreto
13. Seguimos haciendo que los primeros señores, los segundos, etc., traigan a más señores con 100 € cada uno
14. Y así, sucesivamente. Ellos ganan, y nosotros seguimos llevándonos los euros a un lugar discreto
15. Un día,a. uno de los señores quiere que le devolvamos su dinero. Se lo devolvemosb. 100 señores quieren que les devolvamos su dinero. Se lo devolvemosc. 1.000 señores quieren que les devolvamos su dinero.
En este momento,
16. Anunciamos que las inversiones se han perdido, debido al agravamiento de la situación internacional y a la turbulencia y volatilidad de los mercados financieros, frases que nadie entiende, en primer lugar porque son falsas.
17. Nos detienen, no ponen en arresto domiciliario, con una pulserita electrónica
18. Yo me voy a San Quirico y allí vivo como un rey, venga a reírme
19. NO OS OLVIDÉIS DE LA CONDICIÓN QUE HE PUESTO EN EL CUERPO CENTRAL DEL DICCIONARIO: QUE PARA HACER ESTO, QUE LO INVENTÓ UN TAL PONZI HACE UNOS CIEN AÑOS, HAY QUE SER UN SINVERGÜENZA
20. PERO QUITADO ESE PEQUEÑO INCONVENIENTE, ES ASÍ DE FÁCIL21. LO MARAVILLOSO ES QUE CON ESTE ESQUEMA, HAN ESTAFADO MILES DE MILLONES DE DÓLARES, ¡¡¡Y A GENTE LISTA!!!
Gracias Leopoldo....
Cuidate....

El pasado puede doler.....



2008….Qué lejano se me hace…

Y así con esa actitud es con la que llego al 2009, y francamente, ¡como me ha gustado regresar… el estar aquí de nuevo!

Dentro de mí entorno, bien profesional o personal he ido preguntando ¿Que te llevas del 2008? ¿Con qué recuerdo te quedas? Y….como personas hay, respuestas existen jajajajja

Si es cierto que aquellas que hicieron su plan de acción, pensaron en sus propósitos para ese año, o simplemente, llegaron a la conclusión de lo que realmente querían conseguir, llegado el final, son los que hacen una valoración optima de sus propios resultados.

Aquellos que no se pararon en lo que “deseaban”, cuando les llegaba la pregunta a la conciencia, sus respuestas también iban en la misma línea, “Uy deseando de que acabe”, “Menudo año” “No veas lo que nos espera este 2009” "Todo es muy complicado" etc.…

Personalmente como bien digo, el 2008 se me queda muy lejano, es una actitud mental y a su vez, es difícil de mantener. Es un aprendizaje reforzado que me traigo del 2008, “Lo que pasó ayer no importa, está en el pasado”

No es que venga cargadita de “carbón”, NO, lo que ocurre es que me gusta sin rozar los mundos de Yuppie, el darle el valor justo a las desavenencias de la vida. Y quedarme con el aprendizaje de la misma.

He tenido la oportunidad de disfrutar de estos días en una ciudad que convive con el pasado y el presente de una forma “majestuosa”, sus calles te llevan a épocas de Imperios y su comercio al presente más ostentoso, Roma.

Es curioso como uno puede sacar tantas reflexiones viendo convivir pasado-presente y hacer un Plan de Futuro. Me marché buscando “equilibrio” tan importante como bien refleja Francisco Alcaide en sus reflexiones para el 2009 y como bien apuntó en mi último post.

A veces, una de las patas de la silla, comienza a moverse y empieza el desequilibrio, entonces existen dos alternativas, seguir sin hacer nada… o comenzar a restaurarla. Existen sillas antiquísimas y a la vez muy bellas y otras modernas e innovadoras. Da igual el formato en el que te sientes, lo importante es que las cuatro patas sean firmes, duraderas y hagan de tu descanso el mejor de los momentos. Trabajo, Ocio, Otros (Familia, amigos, sociedad) y Uno mismo.
Y es entonces cuando uno está en predisposición de "Volver"...

Y llegamos al 2009, donde es probable que el presente y futuro se planteen desconcertantes para algunos e inquietante para otros, y veamos que las cosas han cambiado, el entorno es diferente y lo que estuvo ya no está. Y señores como bien dice “el Coach de Simba” Puedes hacer dos cosas: huir de él o aprender.

No olvides que siempre cuando uno toma la decisión de enfrentarse, se encuentra a su lado a las personas que siempre estuvieron, antes y después.

Yo escribí mis propósitos y los dejé bien anclados como cada año hago, en la orilla del Mediterráneo……este año de Lido di Ostia…

1º. Lanzar mi nueva aventura empresarial Zinc Editorial. Una editorial especializada en Ciencia. (Ya os iré contando….)
2º. Seguir mi labor como Coach, para mí es un aprendizaje continuo y doy gracias por recibirlo.
3º. Vivir…en PAZ…Pues la Paz es posible como dice Prem Rawat.

Y tu ¿Qué es lo que vas a hacer? Ante el cambio...
Cuídate.....

Las apariencias engañan....



¿Cuantas veces has analizado, le has dado vuelta a una misma cosa? O ¿Te has preguntado por qué? ¿Porqué a mi? ¿Has buscado respuesta a situaciones que no necesitaban respuesta? Y has llegado a conclusiones…….que pasado el tiempo son erróneas…

En muchas ocasiones las apariencias engañan, y el tiempo que pasamos descifrando algo que creemos que es de una manera, es tiempo de desgaste emocional, pues hasta que descubrimos que nuestra idea se fundamenta en algo “erróneo” sin base y sin sentido, vamos dándole vuelta a ideas, pensamientos, que en muchas ocasiones no son para nada positivos.

Hoy en uno de mis procesos de Coaching, me he encontrado ante un dirigente Político que de la noche a la mañana lo ha perdido todo. Su proyecto personal estaba basado en su éxito profesional, su éxito dependía según sus creencias en sus logros de reconocimiento público, y claro cuando de repente este camino llega a un acantilado y se termina todo, solo tienes dos alternativas….lanzarte al vacío o darte media vuelta y comenzar a andar de nuevo.

Y es entonces cuando aparecen nuevas oportunidades, hoy hablando con un buen amigo comentábamos que es más válido ¿la experiencia o el conocimiento? ¿Que te aporta la intuición? Y cierto es que las dos unidas tienen mucha más fuerza que cada una por separado aún siendo validas y es por ello también, que “aparece” el sexto sentido o la llamada intuición para vislumbrar cuado las cosas van a salir bien o mal.

Las apariencias engañan, pues nos basamos en lo que creemos que puede ser y no, en lo que realmente es.

Y permíteme un pequeño consejo, riete de ti mism@, cuando te des cuenta que pensabas en un “cuesco” en vez de inflar un globo….

Cuídate…..

Stand by my........Quédate conmigo......


“Stand by me”……”Quédate conmigo”
Después de conocer esta historia que se inició hace siete años con cantantes callejeros con el fin de dignificar su trabajo y mejorar sus oportunidades, la historia que va detrás de cada uno de ellos no deja de conmovernos y hacernos reflexionar…
Roger, Grand pa Elliot, Twin Tagle, Dimitri o Clarence…….personas anónimas que hoy nos aportan un suspiro al corazón….
Es apasionante el poder disfrutar de esta versión creada hasta por 30 artistas de las esquinas de todo el mundo, pues la soledad, el amor y la música son universales y queda reflejado de una forma maravillosa, que la distancia, la diferencia, no son obstáculos para conseguir metas, sueños, un gran ejemplo.....
Quería algo especial para cada uno de vosotros que me seguís incondicionalmente, Yoriento, Francisco Alcaide, Miguel Bolívar, Juanjo López, Sara Cobos, Toni Pinies, C Martí, Pilar Jericó, Rubén Turienzo, Mercedes D, Pedja, mis compañeros Coach, Mi Caballero, los anónimos, los conocidos, los amigos y desconocidos…..gracias por acompañarme....cada noche y cada día...
Durante el 2009 yo me "Quedaré contigo", a tu lado, en silencio, sonriendo…………..
Feliz Navidad….
Cuídate....

"Avestruz o Pingüino"



En menos de siete días he tenido la oportunidad de ver como afecta el síndrome Avestruz en aquellas personas que basan su éxito en detrimento de las oportunidades de los demás y en no conocer realmente cuales son sus ventajas competitivas.

Es cierto que cuando nos llega el pistoletazo de salida si no estamos preparados para ello, el miedo nos lleve a un estado de inmovilidad, o por el contrario, tengamos la reacción de atacar a aquel que se nos cruce por delante sin pensar en ningún momento las consecuencias de nuestras decisiones.

Las inseguridades hacen mella en el entorno de uno, y si analizamos quien las padece más, no cabe duda, que a la larga es uno mismo.

Hoy he escuchado el miedo de otro, sobre mí, he sentido como metía su cabeza, y francamente no es cómodo ver a un líder de empresarios perder el sentido de su liderazgo por miedo a perder poder.

Cuando uno tiene claro cual es su sitio, el motivo por el que otros decidieron que ocupara ese lugar, y cual es su misión real, no tiene cabida la extorsión, ni las amenazas por el simple hecho de ver tambaleando su propio objetivo político-personal perdiendo toda visión general de los intereses de aquellos que un día confiaron en él.

Lamento hacer este post más personal que generalista, sin embargo, también ayuda a hacernos una pregunta ¿Avestruz o Pingüino?

Y sin dudarlo, Pingüino…. Y tu, ¿Qué opinas?

Cuídate….

No corras tanto.....


Video de El Combolinga.....encontrado en http://unhombresoloenlared.blogspot.com/
"Para, no corras tanto, si es a tí mismo al que estás buscando"......
Hoy no hacen falta palabras....hoy es suficiente escuchar, sentir, reflexionar......y sonreir....
Cuidate.......

Eternamente Grandes....



“Nadie nos regala nada y por eso somos grandes”…

Hoy quiero darle una vuelta al sentido de este blog, no me iré mucho del concepto del mismo, y hablaré de futbol, he de reconocer que este deporte siempre estuvo presente desde mi infancia. Mi padre fue arbitro y mi hermano futbolista, hoy jugador-entrenador y un apasionado de esta disciplina http://pipagozalbes.blogspot.com/ desde siempre ha existido tradición en casa y los partidos han sido momento de encuentro familiar y desencuentros en el sentir la camiseta.

Al igual que alrededor del sofá de mi casa……..no es de extrañar por nadie que exista discrepancia dentro de un mismo partido político, dentro de una organización e incluso en el entorno de amigos.

Titulares de prensa del día de hoy “Ripoll vence a Camps en la guerra por el control provincial de Alicante”, “El PSC advierte al PSOE con cambiar su relación si no hay pacto de financiación”, “Touriño se proclama candidato con críticas a sus socios del BNG”…….podríamos seguir encontrando desencuentros dentro de un mismo “equipo”.

Y es que a veces, se pierden las fuerzas, el motivo por el cual estamos en el mismo lado, en ocasiones no somos capaces de ver porqué decidimos estar dónde estamos, pues tal vez lo hicimos porque hubo alguien que lo hizo antes que nosotros (Tradición) o puede ser que aceptáramos desde el principio que las cosas se hicieran de una forma determinada.

Hay un ejemplo estupendo en el libro de T. Harv Eker “Los Secretos de una mente Millonaria” que habla de una mujer que preparaba las rebanadas de jamón cocido para cenar cortándoles los dos extremos. Su marido, que ya había observado dicha practica, le pregunta un día por qué corta los extremos del jamón. Ella contesta ¡¡Así lo hacía mi madre!! Resulta que la madre de ella venía esa noche a cenar. Así que le preguntaron a su madre y esta contestó ¡¡ Mi madre lo hacía simpre así!! De modo que deciden llamar a la abuela por teléfono para hacerle la misma pregunta ¿Cuál creéis que fue la respuesta? ¡¡ Porque mi sartén era demasiado pequeña!!!….

El tener conciencia del porqué de las cosas ayuda a poder tomar decisiones….

Que bueno es sentir como estas “tradiciones” se pasan cuando aportan valor a la organización. Cuando un líder tiene la capacidad de transmitir aquellos valores que hacen sentir al equipo diferente, fuerte, capaz, confiado, a pesar de los inconvenientes y barreras que se encuentran en el día a día.

Que bueno es sentir “los colores de la camiseta” y tener sentido de pertenencia……

En mi casa el Blanco es el color rey…y yo marco la diferencia……seguro que no te hace falta que te diga cuales son mis colores……Aunque mi sentido de pertenencia es seguir compartiendo el sofá, con mi padre y con mi hermano….y seguimos siendo Eternamente Grandes

Y a tí..... ¿Qué te hace ser Eternamente Grande?

Cuídate…..

Aprender a decir NO


Aprender a decir No, no es una tarea fácil…pues llegamos a creernos que tomando esta decisión terminamos perdiendo y lo cierto es que sucede precisamente al revés…cuando decides decir NO, comienzas a generar nuevas oportunidades y consigues que nuevas relaciones profesionales, personales, familiares, lleguen a ti.

Es bueno que si eres de los que dices a todo sí, por el hecho de no defraudar a nadie y estos compromisos que adquieres se convierten más en una carga, que decidas darte la experiencia por un corto tiempo pactado, tres días o una semana, de poder decir no, siempre tendrás tiempo de retractarte si lo consideras oportuno.

En ocasiones es necesario dejar, desprenderse, decir NO para poder avanzar. Romper con aquello que te ata para seguir adelante. Como dice Serrat “Cada instante que vivimos va a tener que morirse para que nazca uno nuevo, que nosotros después vamos a tener que estrenar”

Después de tomar una decisión, aunque sea errónea, llega la serenidad.
Rita Mae Brown

Cuídate….

CONTAGIA......y marca la diferencia



¿Qué marca la diferencia?

Puente, descanso, vacaciones, comidas, cenas, cava, risas, encuentros, propósitos, familia, zambomba, navidad, buenos deseos…y todo ello concentrado en un solo mes, ufff..... cuantas sensaciones se viven y experimentan en 31 días y lo rápido que pasan.

Y esa es la cuestión, como concentramos todo, en tan poco tiempo.

¿Como saborear y disfrutar de cada uno de esos momentos?

1º No resistas y acepta
No olvides que los cambios son hechos. Si aceptas recuperas el poder.
“Si los demás abandonan el árbol en el camino tú puedes decidir quedarte”

2º No te resignes y aprovecha
Acepta tus posibilidades y comparte tus limitaciones. Aprovecha lo que depende de ti y tú si puedes controlar, aquello por lo que sí tienes injerencia.
“Solo no mueves el árbol, con otros es posible que muevas el bosque”

3º No evadas y asume

¿Qué de lo que sucede y te afecta, tiene que ver contigo? No apuntes hacia fuera buscando culpables. La forma en la que tu contribuyes en lo que sucede aporta la oportunidad de cambiar las cosas.
“Pones tus fuerzas en mover el árbol y contagias que otros lo muevan contigo”

4º No desees y comprométete
Desear algo mejor es necesario, sin embargo no es suficiente, si acompañas al deseo con el compromiso el resultado tiene más probabilidades de garantía de éxito. ¿A que simples cambios te comprometes en tu día a día para lograr lo que buscas?
“Deseas quitar el árbol del camino, aunque llueve, no tengas energía y sabes que no puedes, sin embargo te remangas y comienzas con todas tus fuerzas”

5º No te preocupes y ocúpate
Si quieres un antídoto para tus preocupaciones ponte en acción. Muévete hacia lo que quieres. Si no depende de ti, puedes decidir soltarlas o puedes ponerte en acción y hacerte cargo de tus oportunidades.
“Puedes pasar de largo, bordear el obstáculo, o cambiar tu dirección, sin embargo el árbol seguirá cruzado en tu camino”

6º No te olvides de lo que tienes y agradece

Si las cosas suceden rápido y sin control es normal que pierdas la perspectiva. Diciembre es un mes dónde las cosas suceden rápido. La gratitud es un excelente antídoto ante la desesperanza. Agradecer te permite seguir enfocado en continuar avanzando en tu éxito.
“Si miras a tu derecha y a tu izquierda, verás que hay más gente a tu lado empujando el árbol, y no estás solo”

7º No desconfíes y confía

Tu eliges creer que tus problemas son más grandes que tu o que tu eres más grande que ellos. Confiar o no confiar, es decisión tuya.
“Puedes moverlo o no puedes”

8º Ves la vida en negativo o apuestas a ganar

Como dice Henry “Si crees que puedes, o crees que no puedes, estás en lo cierto”

Si aceptas la realidad, identificas lo que puedes aprovechar, asumes tu responsabilidad, te comprometes a la acción, te ocupas de lo que es posible, conectado con la gratitud, confías y apuestas a ganar, marcas la diferencia……con tu ACTITUD

Cuídate……

El Camino del Guerrero......


Escucha mientras lees…….
Desde que tengo uso de razón me ha gustado encontrar el significado de las cosas y la utilidad de las mismas. Esto me ha llevado a un desgaste emocional que llegado a este momento me ha hecho pararme, pensar, analizar y actuar.

Esta semana ha sido de cambios, por ello mi demora en escribir…..a veces es necesario vaciar para volver a llenar….y estos días los dediqué a mi.

Todo empezó el lunes, hubo una frase que me marcó “Si quieres conocer tus miedos, piensa en cuales son tus motivaciones” P Jericó.

Y comencé a conectar los puntos…….momentos presentes que viví, frases que me llegaron, conversaciones que me rompieron el alma y regalos que ofrecí.

Y al final una película que me hizo conectar todas aquellas señales que me hicieron “sentir”.

“El guerrero Pacifico”….en ella he recordado que no es lo mismo Conocimiento que Sabiduría, la sabiduría consiste en hacer.

Que es necesario clarificar y que en el interior de cada uno de nosotros están todas las respuestas.

Que el interior nos da miedo y es ahí el único lugar dónde encontraremos lo que necesitamos.

Que no somos lo que pensamos, que solo creemos serlo, y eso, es lo más triste.

Que la mente es solo un órgano reflejo y reacciona ante todo, y ninguno de nuestros pensamientos dicen más de nosotros que una peca en la punta de la nariz.

Que entrenarnos para vivir es en sí vivir….y vaciar todo lo que no necesites en tu cabeza es empezar a vivir….

Que siempre nos están ocurriendo cosas y "no vivir el momento” te aleja del Aquí y Ahora, cuando te pasas la vida recordando el pasado y dejas de vivir el propio presente, entonces dejas de aprender.

Que cuando eres un Guerrero/a aprendes a meditar en cualquier batalla y no nos dejamos manejar por la emociones.

Que cuando las cosas no son como queremos, es natural, como los cambios del tiempo; y que a veces perder es realmente ganar.

Que todo en la vida tiene un propósito, incluso lo que no llegamos a entender y depende de cada uno de nosotros el descubrirlo.

Que cada momento es único y no hay instantes vacíos.

Que es más triste morir en vida, que morir en si.

Que aprender a escuchar nuestras propias intuiciones y que todo el mundo tiene su qué, y que toda acción tiene sus consecuencias.

Que un Guerrero/a no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra el amor en lo que hace.

Que un Guerrero/a no es la perfección, ni la victoria, ni la invulnerabilidad, sino que es frágil, y ese es el único valor verdadero.

Que la vida en sí es elegir, y que lo único que podemos controlar es nuestro propio interior.

Que si no conseguimos lo que queremos, sufrimos, y si lo conseguimos, sufrimos también, pues no lo podemos conservar para siempre.

Que aceptar que no controlamos lo que nos pasa, que puede ser que si, que puede ser que no, y que somos excepcionales en ambos casos.

Que el viaje es lo que nos hace felices, no el destino.

Como dice Dan Millman:

“Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace”

Rubén……http://www.rubenturienzo.com/blog.html espero que te guste pues me encanta como analizas peliculas y como nos ayudas en el camino del autoconocimiento...

A mi, el Guerrero, me enseñó , que me pertenece el momento presente….

Cuídate…..

Miedo....NOmiedo......Pilar Jericó

Las casualidades no existen, a veces pensamos que las cosas que nos suceden hoy pueden carecer de coherencia y pasan por nuestra vida sin sentido. Sin embargo, todo tiene una explicación, como dice Steve Jobs (ver post 26 septiembre).

Hoy he recibido un e-mail de un cliente y su mensaje fue: “Solo tengo Miedo, he llegado a esa conclusión” y siguiendo con las casualidades esta tarde he acudido a una conferencia de Pilar Jericó “No miedo a emprender”

Siempre he sido una convencida de que las cosas tienen un motivo aunque en el presente no tengamos la capacidad de entenderlo y aquí me lanzo a compartir ideas, conceptos que Pilar ha compartido….

“No es valiente quien no tiene miedo, sino aquel que sabe vencerlo”

Es difícil deshacernos de la cadena del miedo que nos da el día a día. Nos encontramos cara a cara con el miedo diariamente, unas veces conscientes otra inconsciente, sin embargo cuando no caemos en él, corresponde al hábito de habernos sido presentado con anterioridad y sabemos como reaccionar.

Es lógico tener miedo a perder, perder estabilidad, prestigio, confort, o a sufrir el fracaso, la perdida e incluso el rechazo.

Como dice Pilar, Miedo sano es la prudencia, no tomar decisiones por miedo es Miedo Tóxico y este es el que realmente daña el talento.

¿Cómo ser conscientes de nuestros miedos? Si conocemos nuestra Motivación conoceremos nuestros miedos.

Existen cinco miedos básicos: Rechazo-Fracaso-Perdida de poder-No supervivencia-Cambio

Igual que nuestro cuerpo cambia, nuestras moléculas cambian, todo cambia, por lo cual el ir contra naturaleza es ir en contra del cambio.

Como nos enfocamos de cara al NOMIEDO:

1º. Tener una visión y soñar. Definir y atrevernos a soñar. Es una actitud que se contagia. Si visualizamos cosas, hagámoslo en positivo.

La pasión y disfrutar. Como dice Steve Jobs, tener la confianza que algún día los puntos se conectan. “Encuentra un trabajo que te guste y no volverás a trabajar ni un solo día de tu vida” Confucio.

Aprendizaje y crear hábitos. Ante el miedo, aprende de forma automática como reaccionar. Practica, practica, practica. Cuando vuelva a suceder, sabrás como reaccionar.

Racionalizar la emoción. ¿Que es lo peor que nos puede pasar? Es bueno tener un plan B. Mirar el miedo a la cara nos ayuda a aterrizar, a afrontar.

Trabajo en equipo. Si nos apoyamos en personas nos garantizamos el éxito.

Poder personal. Todos y cada uno de nosotros decidimos, permitimos, provocamos, promovemos. Nuestra actitud es nuestra garantía. A veces se convierte en tu única libertad. Me encantó la formula n+1: nos caemos n veces y puedo y depende de mi, 1 vez más el que me pueda levantar.

Compromiso. ¿Cómo te gustaría ser recordado?


“El vencedor antes de entrar en la batalla ha ganado” Sun Tzu.

Gracias Pilar.

Cuídate….

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