Fijando un objetivo claro

¿Quién eres como persona? ¿Quién eres como político?

Todo comunica

En política, también

La politica deja huella

¿Que legado quieres dejar cuando te marches?

Y acaba la política

Una nueva oportunidad, ¿la quieres?

El anillo...

“Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que n tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?

El maestro sin mirarlo, le dijo: “Cuanto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mi propio problema. Quizás después…” y haciendo una pausa agregó, “si quisieras ayudarme tu a mi, yo podría resolver este problema con mas rapidez y después tal vez te pueda ayudar”

“E…encantado, maestro” –titubeo el joven, pero sintió que otra vez era desvalorizado, y sus necesidades postergadas.

“Bien”, asintió el maestro. Se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño y dándoselo al muchacho agregó, “toma el caballo que está allí afuera y cabalga hasta el mercado. Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda. Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro. Ve y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas”

El joven tomo el anillo y partió. Apenas llego empezó a vender el anillo a los mercaderes. Estos lo miraban con algún interés, hasta que el joven decía lo que pretendía por el anillo. Cuando el joven mencionaba la moneda de oro, algunos reían, otros le daban vuelta la cara y sólo u viejecito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregársela a cambio de un anillo.

En afán de ayudar, alguien le ofreció una moneda de plata y cacharro de cobre, pero el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro rechazó la oferta.
Después de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado, más de cien personas, y abatido por su fracaso, montó su caballo y egresó. Cuanto hubiera deseado el joven tener él mismo esa moneda de oro. Podría entonces habérsela entregado él mismo al maestro para liberarlo de su preocupación y recibir entonces su consejo y ayuda. Entró en la habitación.

“Maestro, dijo, lo siento, no se puede conseguir lo que me pediste. Quizás pudiera conseguir dos o tres monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto del verdadero valor del anillo”

“Que importante lo que dijiste joven amigo, contestó sonriente el maestro. Debemos saber primero el verdadero valor del anillo. Vuelve a montar y vete al joyero. ¿Quién mejor que él para saberlo? Dile que quisieras vender el anillo y pregúntale cuanto te da por el. Pero no importa lo que ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo”

El joven volvió a cabalgar. El joyero examinó el anillo a la luz del candil con su lupa, lo peso y luego le dijo: “Dile al maestro, muchacho, que si quiere vender YA, no puedo darle mas de 58 monedas de oro por su anillo”

¡58 MONEDAS¡ Exclamó el joven. “Sí replicó el joyero, yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca de 70 monedas, pero no é…si la venta es urgente…” El joven corrió emocionado a la casa del maestro a contarle lo sucedido.

“Siéntate”, dijo el maestro después de escucharlo. “Tu eres como ese anillo: una joya, valiosa y única. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un experto. ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?” Y diciendo esto, volvió a ponerse el anillo en el dedo pequeño.

Sonríe…

Salud y buen humor...



Me encontré en un cruce de caminos hace dos semanas, pues la vida no deja de sorprenderme con sus idas y venidas. Tomé el camino menos atractivo, más desértico, solitario, que después de estos 40 años he podido recorrer.

Vengo diferente, ni bien ni mal, simplemente diferente, reconozco que el cambio me gusta, y a su vez, siento que gusta. Llego segura, sabiendo que cosas retomo y cuales dejo pasar.

Y el comienzo de este viaje lo hago con una sonrisa pues tomarse la vida con buen humor es como disponer del Oro de la Felicidad, ya que sus beneficios son infinitos: mejora la salud física que a su vez refuerza el sistema inmunológico, previene enfermedades tan actuales como el estrés y la ansiedad, y nos ayuda en nuestras relaciones sociales.

Reír… simplemente no te olvides nunca de Reír

¿Has visto la película “Patch”? Robin Williams encarna al doctor Hunter Patch Adams, un médico que recorre diversos hospitales del mundo para aliviar los males de los pacientes a través de la risa. Lo más impresionante de esta historia es que está basada en hechos reales y en su momento revolucionó los hospitales de EEUU al proponer la “Terapia de la risa”, pues combinaba el humor con diversos juegos como una forma efectiva de mejorar l salud de los enfermos.

Hoy en día los expertos confirman que el buen sentido del humor y la risa contribuyen a mejorar la calidad de vida tanto de las personas sanas como de las que sufren algún tipo de enfermedad.

Uno de mis socios transmite que dosis regulares de humor y risas estimulan los aparatos circulatorio, respiratorio y el sistema nervios simpático, y lo que es más importante, estimulan las células T, que son las encargadas del sistema inmunológico, siendo muy beneficioso tanto para protegernos como para defendernos de enfermedades.

¿Cómo influye el humor en nuestras vidas? Frente a...

Estrés: La risa se convierte en una herramienta eficaz pues al reírnos nos liberamos de las llamadas hormonas del estrés: cortisol y adrenalina.

Contra la depresión: La pérdida de habilidad de apreciar y encontrar divertidas las bromas puede ser un síntoma claro de depresión y por eso mismo se convierte en un buen método para detectarla a tiempo y actuar de forma eficaz.

Psicológicamente: Gracias a la risa y al buen humor somos capaces de expresar emociones y sentimientos, mejoramos nuestras relaciones personales y no solo ayuda a mantener una buena relación con los amigos o nuestra pareja, sino que nos ayuda a que perduren más en el tiempo.

Dolor: Una buena carcajada libera unas sustancias naturales llamadas endorfinas capaces de combatir el dolor.

Y si somos conscientes que al reírnos los pulmones mueven 12 litros de aire, en vez de los 6 habituales, y que reírnos aproximadamente 100 veces al día tiene el mismo efecto cardiovascular que hacer ejercicios durante 10 minutos, o que 20 segundos de risa equivalen a 3 minutos de ejercicio físico constante en el gimnasio….

Solo nos queda Reír...no olvidarnos de reír aunque sea de nuestra propia sombra e incluso ante un problema…

Agradeceros vuestro apoyo, entendimiento y paciencia…gracias por seguir estando ahí…

Sonríe…

Volver a empezar...





Volver a empezar…

He de reconocer que llevo casi 70 días desubicada.... la vida a veces nos hace afrontar situaciones críticas en las que se pone a prueba nuestras convicciones más profundas: la perdida de un ser querido, un trabajo, la enfermedad de un familiar, un viaje de ida sin vuelta, un país desconocido, el status, nuestra imagen…qué se yo.

Situaciones donde la inseguridad es el reflejo de nuestro miedo más inminente ante lo desconocido y un mecanismo de defensa. No descubro nada diciendo que ante una situación de cambio-crisis-dificultad la reacción más habitual suele ser de atacar o huir.
Enfrentándonos para minorizar el peligro o escapando para evitar el dolor.

Algunas filosofías hablan que estas situaciones “complejas” nos ayudan a estar en continuo proceso de crecimiento y que nos llevan a una oportunidad constante de aprendizaje, de cambio, de búsqueda de alternativas, que en la vida no nos hubiéramos planteado sino hubiéramos pasado por dichas experiencias. Y cierto es que las situaciones no podemos modificarlas sin embargo si podemos elegir como vivimos esos cambios.

En estos días he vivido la experiencia de un ser querido, como su mundo profesional ha desaparecido como el humo. Es como ver el anuncio de telefónica, tan aprovechado y directo a nuestros días. Una de las cosas que me llama la atención es la premonición de las cosas que están por llegar. Parece que a veces aparece ese sexto sentido que nos da la llamada de que algo va a suceder. Me recuerda a el libro que tan de moda se puso durante el 2008 “El Secreto” si piensas que algo va a suceder probablemente suceda pues encontraras los motivos, las circunstancias y las formas para que así sea y así es como lo expresas y se lo pides al mundo.

Es como si nos convirtiéramos en torres de transmisión humana, donde dirigimos cada uno de nuestros pensamientos y estos llegan de una forma incomprensible de nuevo a nosotros.

No quiero perder mi trabajo y la consecuencia es que lo pierdes.
No quiero que me vuelvan a partir el alma y la consecuencia es que se te parte.
No quiero y la consecuencia es que quieres…

No quiero transmitir con ello mi más ciego fervor hacia todo lo que habla Rhonda Byrne en su libro, sin embargo si soy una convencida de que todo cambio pasa por nosotros, tanto en obra como en pensamiento.

Y cuando llegan estos cambios, llegan las preguntas en busca de respuestas, pues nos sentimos como elefantes en una cacharrería, donde cada movimiento…hace un ruido estrepitoso. Mi amigo siempre ha ido de fuerte, persona proactiva en muchas áreas de su vida, donde no tenía cabida un ápice de debilidad, sonrisa en boca y siendo un gran comedor de energías negativas de los demás, aquellos a los que yo les llamo, vampiros de energía.

Y ahí se encontró él, preguntándose ¿Porqué y para qué? Y es entonces cuando surgen los miedos, las sensaciones y sentimientos que se encuentran agazapados cuando uno se encuentra solo.

Y es cuando ha decidido parar…
Cuando se ha marchado para siempre…
Para volver a empezar...

Disfrutar de la existencia...



Parar para volver a respirar.

He de reconocer que en los tiempos que corren el tomar la decisión de parar unos días me ha ayudado física y psíquicamente.

Hace ya bastante tiempo hablé de los pequeños detalles “Para cuando viajes lleves algo mío” ….Son esos pequeños detalles que día a día pasan……y no los recordamos. Si te preguntara ¿Cómo olía el café, el pasado 23 de julio? Seguramente ni lo recuerdes, sin embargo cuando a las cosas cotidianas le sumamos emociones, éstas se convierten en diferentes, y sobre todo difíciles de olvidar…

Y estos días asocié hechos y emociones, reconozco que lo he hecho de una forma consciente, he vuelto a lugares donde el sol me hace vibrar, me he refugiado en tierras Africanas, tomado café a las orillas de una playa de Vietnam, disfrutado de una tarde de libertad donde el sonido inconfundible de una Harley hace que gente de todas partes compartan algo más allá de lo material…

He vuelto a esos lugares para volver a volver…y a veces volver, es aprender, es aceptar, es seguir y continuar, tal vez, solo tal vez, también añorar. A veces es difícil disociar un lugar de un sentimiento, me encanta el espíritu que me embauca cuando cruzo la playa de poniente, me recuerda a noches largas, farolillos encendidos…a frío, lluvia, calor….vino…

Prem Rawat es el mejor regalo que me ofreció este lugar que le llamo “África”… aprendo cada día a disfrutar del tiempo que tengo, a entender lo diferente que soy a los demás, lo singular de mi existencia, he aminorado mi marcha, he buscado silencio…en este mundo constante de agitación y cambio…

Y simplemente he disfrutado de esta existencia….

Gracias…


El lenguaje fracasado...



José Antonio Marina en su libro “La inteligencia fracasada” expone:

Fracasos al hablar con nosotros mismos
Fracasos al hablar con los demás

He de reconocer que desde siempre me ha apasionado la comunicación. En su parte más primitiva, no hablo de marketing ni medios, sino del lenguaje entre dos personas.

Desde hace tiempo desarrollo talleres y dinámicas de comunicación, conozco la teoría, perdonarme que lo exponga así, y a lo largo de la vida he ido mejorando, ampliando mi metodología de transmisión.

La experiencia y repetición es la madre de todo hábito, y es curioso vivir circunstancias cuando somos nosotros mismos quienes estamos implicados, cuando somos nosotros mismos quienes ponemos el alma.

Hace tiempo un amigo me dijo “Quien ayuda al coach” jajajja, mi respuesta fue fácil, otro Coach.

El lenguaje es una de las herramientas más importantes de la inteligencia ejecutiva. En estos momentos vivo un pleno proceso de tres personas que no saben comunicarse entre si. Cada una de ellas, tiene y dispone cualidades y habilidades que sin el arrope del otro es imposible que el proyecto que les lleva a estar juntos salga adelante.

Es como tener en una reunión a un chino, un alemán y un sueco, por aquello del idioma. Todos tienen claro cual es el objetivo común, trabajan en una misma dirección, sin embargo como su comunicación es inexistente la lentitud en la recepción del mensaje hace que todo vaya a velocidad de caracol.

El chino y alemán saben comunicarse en ingles, sin embargo cuando esto ocurre como el sueco no se entera entran los miedos, inseguridades correspondientes, claro está sin reconocimiento y amplia ausencia de conciencia.

A su vez el sueco y el alemán hablan perfectamente el español, tienen la capacidad de mejorar crecer y ampliar su conocimiento, mantienen el equilibrio del grupo, a su parecer, trabajan en la mejora continua del equipo y en sus propias individualidades, y esto hace que el alemán que está más rezagado en experiencia empresarial / profesional vaya cogiendo ritmo, situación que el chino esta dispuesto a mantener por un determinado tiempo.

En contra partida tenemos al sueco y chino que son conscientes de la importancia de la incorporación del alemán al equipo de trabajo, se comunican entre si en valenciano, claro está sin el entendimiento del compañero alemán.

Y todo ello, que irónicamente expongo es una realidad. Para que un proyecto salga adelante, será necesario que uno de los tres busque hablar el idioma que los otros dos manejan, o tal vez creen entre ellos mismos un nuevo lenguaje de comunicación.

Como decía Freud “El lenguaje es lo que permite el paso de lo inconsciente a lo consciente”. Por eso cuando hablemos con los demás o con nosotros mismos, si piensas algo emítelo en voz alta.

El lenguaje fracasa cuando siendo un medio de entendimiento, nos lleva a la incomprensión.

Y hasta aqui mi reflexión matutina, hoy espero que tengas un fantástico día…

Cuídate…

Dimelo tu...Perseverancia


Dice un Proverbio Español

“Mañana es el día más ocupado de la semana”

Hemos hablado en otras ocasiones de si tienes que hacer algo, afrontalo y “Hazlo Ya”, y parece ser que cuando no afrontamos las cosas, entramos en una espiral de “creencia” de debilidad, sin embargo, determinadas cosas, no son necesarias hacerlas ahora, ni tampoco aplazarlas, simplemente son, cuando tocan, ni antes ni después. Y la perseverancia para conseguirlas se convierte en una garantía de éxito.

¿Que pasaría si aquello que consideramos necesario, el tiempo de letargo nos diera la razón y nos enseñara que el esperar ha sido todo un acierto?

Es importante hacer una diferenciación de que cosas son necesarias postergar. Y conocer las razones por las que postergamos las cosas puede ayudarnos a tomar decisiones en el momento preciso:

No nos gusta lo que tenemos que hacer, de modo que lo dejamos de lado el mayor tiempo posible. ¿Cómo podemos disfrutar de la vida haciendo cosas que no nos gustan? Buscando alternativas que nos lleven a minimizar el “hastío”…Haz trueque, cambia tareas, negocia lo negociable y lo que sea imposible, hazlo de una manera diferente donde no se convierta en una desidia el tener que hacerlo.

Postergamos cosas porque no sabemos como hacerlas. Esperar que desaparezcan los problemas por arte de magia por el simple hecho de no saber es incrementar en volumen el propio problema. Puede que a veces, solo a veces el modelo de esperar sea beneficioso para la solución, sin embargo en otras circunstancias tendremos que involucradnos en la respuesta, buscar información, investigar sobre el tema en cuestión y así entonces tomar una decisión.

Aparcamos las cosas por falta de tiempo. Es posible que el postergar tareas o responsabilidades simplemente sea por una cuestión de falta de tiempo. Puede que una cuestión te parezca de antemano agobiante y por ello no encuentres en momento donde comenzar. Te invito a buscar herramientas que te acompañen a la mejora de tu organización personal, un ejemplo práctico lo transmite de maravilla Optima Infinito y el sistema GTD.

No saber si realmente queremos hacer lo que dijimos que íbamos a hacer. Cuando no tenemos el objetivo bien definido nos perdemos en un mar de compromisos que no nos llevan a nada y es el propio subconsciente quien nos dirige que estas tareas y compromisos no nos llevan a ningún sitio. Recordemos aquí el post que en su día nos hablaba de los debería.

Retrasamos las cosas porque nos bloqueamos y queremos que nos acompañen para no ir solos. Subir cada escalón, nos lleva a llegar al último piso. Y lo que suele suceder es que cuando terminamos una parte del proceso sabemos continuar con la siguiente y al final creamos la inercia para finalizar nuestro objetivo.

La reflexión se convierte en la herramienta de la postergación. Hay ocasiones es necesario pensar el como, el cuando y el donde. Y entonces es el momento de actuar.

La respuesta dímela TU…

Cuídate...

Desafiando al maestro...desafiándote a ti...



¿El pájaro está vivo?

El joven estaba concluyendo su periodo de preparación, y muy pronto pasaría a enseñar. Como todo buen alumno, necesitaba desafiar a su profesor, y desarrollar su propia manera de pensar.

Así que capturó un pájaro, lo agarró con una mano, y lo llevó hasta él:

-Maestro: ¿este pájaro está vivo o muerto?

Su plan era el siguiente: si el maestro dijera “muerto”, él abriría la mano y el pájaro se echaría a volar. Si la respuesta fuese “vivo”, él lo aplastaría entre los dedos. De esa manera, el maestro siempre estaría equivocado.

-Maestro, ¿el pájaro está vivo o muerto? – insiste.

-Mi querido alumno, esto va a depender de ti – es el comentario del maestro.


En la actualidad las cosas solo van a depender de nosotros mismos. Si lo que realmente buscamos es atraer el éxito, la confianza o como bien ayer dijo un señor en el programa Tengo una pregunta para usted, necesitamos ilusión, lo mejor es relajarnos y dejar que las personas y las situaciones vengan a nosotros. Forzar, presionar, convencer o llegar a ser persuasivos puede funcionar, sin embargo nada de esto llega a ser atractivo para conseguir nuestro objetivo.

Es muy fácil perder una cantidad de tiempo y de energía esforzándonos en encauzar las cosas para que marchen por donde nosotros queremos que vayan, sin embargo, en la actualidad y en los tiempos que vivimos, lo mejor que podemos hacer, es afrontar las cosas de muchas y de diferentes maneras, con un único fin, generar más oportunidades de las obtenidas hasta el momento.

Hacer un análisis para dejar patente la equivocación de otros, es un boomerang redirigido hacia nosotros mismos.

Si tienes la total seguridad de la dirección que deseas tomar, lo mejor es probar muchas posibilidades que te lleven hacia tu objetivo. Siempre se ha dicho que focalizar los esfuerzos se convierte en una garantía de éxito, en ello estoy de acuerdo cuando las circunstancias acompañan, sin embargo cuando los vientos no son tan favorables, decidir qué hacer solo va a depender de nosotros mismos.

Actúa, tira el anzuelo, pues donde menos te lo esperas picará el pez.

Como dice Anais Nin:

La vida se contrae o se expande en proporción directa de nuestro coraje.

Cuídate…

En el auto de Papa...

74 Años...son para compartirlos...

Feliz cumpleños Papa...

Pisando Fuerte....


Hace tiempo descubrí esta película de Julian Jarrold, “Kinky Boots” su historia se desarrolla en un pueblecito de Northampton cuya principal forma de hacer ingresos es la fábrica de calzado de la familia Price.

Cuando fallece el patriarca, su hijo Charlie Price, descubre que el negocio no anda bien y que sin nuevos pedidos lo más probable es que lleguen a la bancarrota….y aquí comienza una amena hagiografía….

Este es el comienzo de una historia real que se convierte en un ejemplo de cambio ante la incertidumbre. Cuando presento este fragmento de la película, que en su día decidí montar para utilizarlo en mis seminarios, siempre observo la caras de la gente; muchos de ellos, me dicen con su expresión como reaccionaran ante los imprevistos, y esto se convierte en un auguro de lo que viviremos durante nuestra formación.

Pararnos por un momento y preguntarnos ¿que podemos hacer? Se convierte en un acto de conciencia. Buscar respuestas a lo que vivimos en la actualidad, conocer que otras alternativas existen, de lo que realmente conocemos y sabemos, aunque el desconocimiento en un primer lugar nos paralice, es en sí un paso hacia el avance.

Siempre me pregunto ante la incertidumbre de las cosas, con esto ¿Avanzo? o ¿Retrocedo? Para mi es importante saber que la respuesta me dará el motivo para decidir que hacer. El pararme y mirar detrás de mi, en ocasiones me ha dado la oportunidad de ver aquello que anteriormente no fui capaz de ver.

En ocasiones no somos conscientes de la capacidad que podemos llegar a tener para modificar los resultados que obtenemos, solo en momentos de “crisis”…y perdón por la palabra utilizada, tenemos la extensión de cuales son nuestros limites de resistencia.

En esta película se habla de liderazgo, trabajo en equipo, creencias limitantes, consecución de objetivos, resultados, cambio y sobre todo de CONFIANZA.

Si no nos emitimos preguntas…..probablemente no obtengamos respuestas y con ello ausencia de información, lo que nos lleva a la carencia de dar solución a las necesidades de aquel por el que tenemos interés, o bien por nosotros mismos.

Y como dice la anciana:

Una pregunta ¿eres un hombre?...

Ah vale…es para saber como dejo la tapa del wáter..
Me da la oportunidad de decidir....

Cuídate…

Hablando se entiende la....

La gente...
En estas fechas aunque me parece que fue ayer cuando cantábamos villancicos y compartíamos nuestros objetivos, siempre disfruto de estos días vacacionales.
Este kit kat me sirve para despejarme y sobre todo para volver a aterrizar.

Haciendo un balance, me doy cuenta que es inevitable que las cosas que nos suceden son la consecuencia de las decisiones tomadas con anterioridad. No es algo que haya descubierto ahora, sin embargo siempre me viene bien el asentar determinados pensamientos.

No deja de sorprenderme el ir y venir de “la gente”, de las personas que entran y salen de nuestra vida. Pues siempre existe un motivo por el que llegan y otro por el que se van.

Es curioso como en muchas ocasiones buscamos respuesta en aquello que anda fuera de nuestro alcance. Y si somos sinceros la posesión más preciada que disponemos cada uno de nosotros, somos nosotros mismos. Es curioso ver a personas con grandes dificultades de cuidarse así mismas; incluso se pasan la vida ayudando a otros sin pensar en ellas.

Eric Hoffer decía:

En una época de drásticas transformaciones, los que aprenden heredan el futuro. Por lo general, los que enseñan están preparados para vivir en un mundo que ya no existe.

Es por ello que invertir en nosotros buscando respuestas de aquello que no sabemos y adaptarnos rápida y constantemente nos ayuda a ir por delante. Tomar conciencia de que no lo sabemos todo, y que tal vez no lleguemos a saber de todo al cien por cien, nos aportará una mente más abierta y una disposición para aprender y absorber de nuevo.

Hoy un buen amigo ha asistido a una audiencia con el Rey, la Asociación de Marcas Renombradas Españolas, se ha reunido para conmemorar su décimo aniversario; al salir hemos compartido vivencias, personas, situaciones; y nos ha hecho reflexionar que el mundo está hecho para los que toman decisiones, y que estar anclados en situaciones pasadas, en experiencias ya vividas solo nos aporta una cosa, nada.

Que la gente se comunica (marca) como sabe y que aprender a hacerlo de una forma eficaz ayuda a que más gente entre en la vida de cada uno, que vivir del pasado solo ayuda a quedarnos atrás y que un lunes comenzado con una pequeña dosis de humor…hace la semana más ligera…

Cuídate…


Unos tanto y otros tan poco...

Llevo desde el martes fuera de casa y hoy a mi regreso he disfrutado de lo que más me gusta de mi ciudad, su luz y su mar, mi mar.

Como cada domingo, compro la prensa, me recreo leyendo los diferentes planteamientos de una misma noticia. Y curiosamente el suplemento del “El Mundo”me ha dejado sin palabras, y con muchas reflexiones.

El pasado 6 de febrero tuvimos la oportunidad de leer un post que escribió Pilar Jericó “Obama y los sueldos de los Directivos” El gobierno de Obama impone que el salario de los directivos las empresas intervenidas por el Estado no sea superior a 500.000 dólares. En otras palabras, la Casa Blanca se niega a financiar el fracaso…

Según la ley 74/1980 aprobada por UDC y el PSOE los ministros y presidentes de organismos constitucionales salientes y extendida por el PP a los ex secretarios de estados, estos cargos públicos, tiene derecho a diferencia del resto de funcionarios a percibir más de una paga de la administración pública.

Sírvase de ejemplo al ex ministro de Justicia Mariano Fernández Bermejo:

Diputado paracaidista por Murcia = 3.647,61€
Alojamiento y manutención en Madrid y exento de tributos en hacienda = 2.127,84€
Indemnización por cese durante dos años del 80% de su salario = 5.410,34€

Es decir, dos nóminas que percibe por el valor de 11.185€ y que sumará un tercero de 1.855€ a partir de este verano, cuando sustituya en la presidencia de la Comisión de Administraciones Publicas al también ex ministro de Justicia Juan Fernando López Aguilar.

Esta norma que data de 1980 está algo desvirtuada, en tiempos de recesión donde se congelan los salarios de los funcionarios, donde se “adelgazan” los salarios en las empresas privadas, dónde se recortan los presupuestos de las organizaciones, cabe hacer una reflexión.

Y esto pasa con cualquier cargo, sea del partido que sea…

Y yo me pregunto ¿Estaremos haciéndolo como se debe?

Hay que hacerlo como se debe...




Uno promete mucho para evitar dar poco. Luc Marquis de Vauvenargues
Llegar a establecer unos límites claros y firmes nos ayuda a que lleguemos a la excelencia y a nuestra realización personal.

Hoy he decidido poner limites dentro de mi entorno profesional, lo comparto con vosotros, pues soy consciente que una decisión así, va en detrimento de mis objetivos profesionales, o tal vez no.

Hace bastante tiempo, aprendí que dependía de mí, hasta dónde pueden llegar los demás en su trato conmigo. Pues esos límites me ayudan a sentirme mejor y las personas que me rodean adquieren un respeto hacia los límites que personalmente considero necesarios.

Un ejemplo claro, no acepto un ataque directo verbal o físico, sea quien sea el agresor. O no comparto la falta de ética, honestidad, respeto, etc., conmigo o hacia otros. Es un límite, que desde mi punto de vista es necesario a tener en cuenta en relación con mi persona.

Y por ello, tomo decisiones. Aprendí a protegerme cuando decidí que nadie puede hacerme sentirme inferior si yo no se lo permito. Me preparé en la técnica de los cuatro pasos:

Informar. ¿Te das cuenta que lo que estamos haciendo no va en beneficio de la mayoría? O ¿Eres consciente de que me estás gritando? O ¿Esto va en línea con los valores por los que decidimos estar?
Si la persona continúa con su inaceptable conducta, es bueno pasar al segundo paso, eso sí, nunca antes de haber dado el primero.

Pedir. //Estaría bien que tomáramos otras decisiones que abarquen las necesidades reales de todos// Te pediría que dejaras de gritarme// Podemos tomar decisiones que vayan en dirección de los valores que representamos.
Si la persona todavía no lo entiende, paso al tercer paso.

Exigir o insistir. //Veo oportuno que nos centremos y tomemos decisiones que arropen las necesidades de todos// Insisto en que dejes de gritarme ahora mismo// Reitero que tomemos decisiones en la línea de nuestros valores.
Si la persona insiste en su conducta, termino en el siguiente paso.

Irse. (No entro en discusión, ni respondo, simplemente me voy) //Veo que hoy no vamos en la dirección que esta “organización, empresa, asociación” tiene como base, por lo cual me marcho// No puedo continuar con esta conversación, si sigues gritándome me voy // Como no vamos orientados en los valores que nos unen, me voy.
Si a partir de aquí la relación con la persona no se modifica, tengo la necesidad de dejarla, de marcharme, y seguir en la línea del camino personal marcado.

Hoy he dejado, hoy he puesto límites.
Pues tengo la creencia de que las cosas, tenemos que hacerlas bien…

Cuídate…

Selecciona tus amistades...

Hace pocos días leí en el blog de Francisco Alcaide un post francamente bueno “Que difícil es la amistad”, en él, Enrique Rojas hace varias reflexiones, sin embargo me quedo con un fragmento del mismo:

Sostiene que no tener amigos es sospechoso, pero ¿no le escama que alguien tenga muchos, sobre todo si es político?
Pocas amistades llegan a ser íntimas, la mayoría se quedan en una banda media–baja, porque la amistad íntima requiere un conocimiento del otro, asistir a su vida y milagros, y en la política todo está mediatizado: los que hoy están a tu lado mañana te ignoran.


A veces frecuentamos determinada gente por diferentes motivos; o bien para matar el tiempo o porque son los únicos amigos que tenemos. Aceptar las relaciones que no nos satisfacen plenamente supone un detrimento para nuestro avance.

Ser consciente que es necesario abandonar determinadas amistades supone, tal vez, que maduramos, que cambiamos, y que la amistad con determinadas personas llegado un momento ya no te llena.

Cuando se decide entrar de lleno en un proceso de Coaching, es muy probable que se dejen “amigos” en el camino y que lleguen nuevas amistades. La vida es demasiado corta como para desperdiciarla con personas que no te tratan con el afecto, cariño, respeto que uno se merece.

En otras ocasiones hemos compartido, que cuando uno deja el espacio necesario; cuando uno vacía, el tiempo, la calma, lo vuelve a llenar…y no deja de sorprendernos con lo que se llena.


Define bien claro lo que deseas, que en esta vida todo puede pasar…
Cuídate...

Un cuento para el fin de semana...


Visto en Plano Creativo...
Un cuento de Jorge Bucay que no me deja indiferente.....
Buen fin de semana...
Cuídate...

Los pequeños detalles....Importan

Escucha mientras lees...

El poder, la seguridad y el éxito son tres pilares donde se asienta la confianza en nosotros mismos. La clave se basa en no dejar pasar por alto el menor de los detalles, no estamos habituados a pedir “explicaciones” en los momentos en que nos molesta algo, o tan pronto como nos sea posible y adecuado.

Pasar de largo pequeños comentarios negativos o indirectas sutiles que nos incomodan, puede en apariencia parecer que no tienen efecto alguno. Y lo cierto es, que van calando poco a poco en nuestro pensamiento y caemos en el error de asumirlos y guardar todas nuestras energías para las grandes ocasiones.

El problema aparece cuando estos pequeños comentarios se acumulan y minan tu autoestima.

En muchas ocasiones, solemos incluso realizar nosotros mismos aquello que nos molesta, para auto convencernos de que son pequeños gestos sin importancia; ¿Te das cuenta que la sala de reuniones ha quedado desordenada después de que tu la utilizaras?. Y si además llegas y la recoges como yo misma he hecho alguna vez, encima te apuntas un “mini punto” de “que buena soy”, y “que tonta” también.

Menudo desgaste de energía..

El comunicar aquello que nos molesta en ocasiones se convierte en una tarea tediosa cuando no lo tenemos como hábito, y precisamente las personas verdaderamente grandes, son aquellas que no consienten conductas desagradables.

Es curioso como a medida que vamos poniendo nuestros limites, empezamos a ser más conscientes de todo aquello que hemos ido aguantando a lo largo de nuestra vida. No nos han enseñado a decir las cosas en el momento, pues lo que prima es ser “afables, educados, benévolos”, y lo que ocurre, que a veces no hay más ocasiones para decir “Oye, eso me ha dolido”.

El pensar que pasado un tiempo, no vale la pena compartirlo, ni decirlo, es simplemente el hecho de no afrontar las cosas que nos incomodan.

Las cosas que no se afrontan, que no se hablan, no se olvidan. Si a día de hoy, todavía le das vuelta a cosas que pasaron hace tiempo, eso significa que no has perdonado, de modo que encontrar el modo de resolverlo, te ayuda a no seguir con más pérdida de energía…

Un 14 de noviembre alguien me dijo “Un millar de oportunidades en una sola vida”…

A veces ocurre que no sabemos ¿por qué?, y si sabemos esperar, el tiempo nos da las respuestas…Gracias J.R

Cuídate…

Yo, Tu, Nosostros...

Yo soy Imprescindible...

Tu no me interesas...

Nosotros podemos...

Lo simple si es breve, dos veces bueno...
Tal vez, solo tal vez, la tercera opción sea un indicativo de lo que el Coaching puede hacer...
Cuídate...

Anécdota de la semana...



















Sigo con los cambios y aunque pueda ser que no se perciban dentro de poco podreís disfrutarlos.

Nunca he compartido en este foro hasta hace un par de post, que desde hace más de 16 años estoy unida profesionalmente al sector óptico, el cuál me ha aportado muchas satisfacciones profesionales, entre ellas el poder introducirme en el ámbito del Coaching, pues ya hace años lo conocí trabajando para Novartis dentro de su división Ciba Visión.

Como me gustaría que comenzaraís la semana con buen humor, os paso una anécdota real o ficticia que he recibido esta misma mañana... y sigo diciendo que buena e importante es la comunicación jajjajaja

Un amigo mío se fue a Madrid en viaje de trabajo. Sabiendo que su novia necesitaba unas gafas para la vista y, encontrando la ocasión de comprarle unas muy bonitas, y baratas, entró en una óptica. Después de ver unas cuantas, se decidió por unas y se las compró...

La dependienta se las envolvió y pagó la cuenta pero, al marcharse, en lugar de coger el paquete con las gafas, cogió otro muy parecido que había al lado.. El paquete contenía unas bragas que una clienta de la óptica acababa de comprarse en una corsetería. Mi amigo, que no se dio cuenta de la equivocación, se fue directamente a correos y le envió el paquete a su novia, junto con una carta.

La novia, al recibirlo, se quedó extrañadísima con el contenido así que, abrió la carta y la leyó

“Querida Marta:Espero que te guste el regalo que te envío, sobre todo por la falta que te hacen, ya que llevas mucho tiempo con las otras que tenías y éstas son cosas que se deben cambiar de vez en cuando. Espero haber acertado con el modelo. La dependienta me dijo que era la última moda, de hecho me enseñó las suyas y eran iguales. Yo, para comprobar si eran ligeras, las cogí y me las probé allí mismo. No sabes cómo se rió la dependienta, porque esos modelos femeninos en los hombres quedan muy graciosos y más a mí, que sabes que tengo unos rasgos muy prominentes. Una chica que había allí me ayudó también a decidir. Me las pidió, se quitó las suyas y se las puso para que yo pudiera ver el efecto. A esta chica le lucían menos que a la dependienta, porque el pelo se las tapaba un poco por los lados, pero aún así, me pareció que le favorecían muchísimo.
Finalmente me decidí y te las compré. Póntelas y se las enseñas a tus padres, hermanos y, en fin, a todo el mundo, a ver qué dicen. Al principio te sentirás rara... acostumbrada a ir con las viejas, y últimamente a no llevar ninguna... pero sobre todo, mira que no te estén pequeñas, si no te van a dejar señal cuando te las quites. Ah, y ten cuidado también de que no te estén grandes, no sea que se te caigan cuando vayas andando. Para que te sean útiles y resulten más bonitas, me han aconsejado que las limpies muy a menudo. Igualmente me recomendaron que tengas cuidado con los roces porque se acaban estropeando. Llévalas con cuidado y, sobre todo, no vayas a dejártelas por ahí y las pierdas, que tú tienes la costumbre de quitártelas y llevarlas en la mano.


En fin, para que te voy a decir más. Estoy deseando vértelas puestas. Creo que este es el mejor regalo que podía hacerte.

Un beso... Manuel."

Haciendo cambios...mejorando...


Estoy implementando cambios sugeridos por algunos de los seguidores de este blog...y que veo como una oportunidad de mejora.
Estoy haciendo cambios en mi agenda...para mejorar el rendimiento de mi y de lo que quiero compartir con vosotros...
Estoy teniendo cambios profesionales que me ayudaran a enriquecer este rincón y mucho más mi rincón interior, que os ire descubriendo poco a poco....por aquello, de que tanto cambio, como dice el refran "El árbol no me deje ver el bosque"...
Por lo que hoy, que es un día muy muy comercial....también me da la posibildad de dar..ofrecer...compartir...reir...
Os deseo a todos un fantástico fin de semana...
Cuídate...

Y quien soy YO...



El precio que pagamos, tal vez sea muy elevado, para una vida que nos lleva a la conciencia permanente.

Ser juicioso en cada momento de las consecuencias de nuestras decisiones, es una forma más de dejar escapar nuestra libertad; disfrutarla de una forma incontrolada, donde lo importante es lo que sentimos y vivimos, unido al momento percibido sin llevarnos más allá del que dirán o de cómo nos verán.

Esa voz interior que en muchas ocasiones nos merma de ser uno mismo; y que nos hace repetirnos las mismas cuestiones y comportarnos igual ante las mismas circunstancias.

Que nos hace, si está educada en un lenguaje negativo a la autocrítica constante, y si está al contrario, en un lenguaje positivo, a rozar los mundos de Yuppy.

Me río de nuestra, de mi voz interior, a veces cuando se comporta como en el video “Yo no entiendo nada, todo lo que siento, lo que pienso, ella ya lo ha pensado, lo ha sentido y lo ha calculado antes, y ¿Quién soy YO?... ¿Quien soy YO?

Y claro cuando nos ponemos delante del espejo como lo hicimos el pasado 9 de noviembre “La verdad o la razón”… yo me digo: ¿Quien soy Yo? ¿Que quiero Yo?

Tal vez ser felíz...de una forma permanente...

Y que hacemos para conseguirlo?

Cuidate…

Coaching malo...Coaching bueno


Ay Yoriento… ¿Qué nombre le pongo al niño? Me gustan los debates que se generan con este tipo de post, ¿La psicología es al coaching, lo que el cocido a la fast food? entre otras cosas porque me siguen dando la oportunidad de conocer lo entera o fragmentada que pueda estar una de mis pasiones.

Entera porque tengo las experiencias de otros al conocer sus resultados (clientes y compañeros Coach) y fragmentada porque siempre habrá un resquicio dónde no hayamos sabido transmitir que es lo que realmente hacemos.

Y sí, me pongo la responsabilidad que me toca, al no saber difundir de una forma eficiente desde un “sector profesional” la eficacia y ventaja competitiva que tiene esta disciplina que hoy, y también desde hace ya bastante tiempo se llama Coaching.

Comparto la reflexión de Juan Carlos Amo que buscamos COMPROMISO, y éste, más que con nosotros, es con ellos mismos, pues sino, no tiene cabida un proceso de Coaching.

En muchos casos me encuentro con situaciones, dónde la realidad que se plasma está asentada en la soledad existente, del círculo más intimo del individuo (familia, pareja, amigos, etc.) y que estos, no son los compañeros idóneos para salir de su área de confort, ni tampoco los que ayudan a adquirir ese compromiso tan necesario para efectuar un cambio, dirigido hacia los intereses de uno mismo.

Es entonces cuando la figura de un Coach, aséptico a sus sentimientos y circunstancias, aporta el valor añadido a las reflexiones de uno. Y no me refiero a aportar respuestas, sino a aportar herramientas que le lleven a la consecución de sus metas.

Comparto que no es cuestión de Escuelas, ni Certificaciones, pues en ocasiones y con todo lo que conlleva mi exposición, en un inicio las entradas a las mismas tuvieron una metodología poco “profesional” de garantía de esa excelencia y calidad que es necesaria en cualquier disciplina.

También entiendo que la masa y la capacidad de algunos, llevan a generar nichos de mercado dónde lo importante es el margen de beneficio y no el beneficio de lo que puede aportar el producto, por lo que partiendo de esta base, el Coaching termina estando en tierra de nadie.

También me lleva a la reflexión, que estas similitudes llegan en todas y cada una de otras opciones profesionales. Yo personalmente llevo más de dieciocho años en el sector óptico, he estado delante y detrás del mostrador, he orientado a clientes dentro de sus estrategias profesionales y siempre nos hemos encontrado la situación de ¿Los oftalmólogos son a los ópticos, lo que el cocido a la fast food? O ¿los arquitectos son a los delineantes…? Y así podríamos seguir…

Tengo muy claro que diferencias y ventajas hay entre un óptico y un oftalmólogo, y probablemente si expongo alguna los unos y los otros plasmaran sus diferencias, y lo mismo ocurrirá con la psicología y el coaching.

Me gustó la consideración con respecto a “no aconseja ni dirige” y comparto tus palabras ¿Conoces mi metodología de trabajo…? Y es cierto que en muchos cursos, donde he asistido a cientos, “profesores” hacen hincapié en dejar bien claro que la psicología se basa en el pasado, y el coaching en el futuro, que la psicología dice y transmite lo que tienes que hacer y el coaching no lo hace.

Y sigo como Coach, mirándome el ombligo, y comparto ciertamente que no conozco vuestra metodología, sin embargo si sé, como genero un cambio con las personas que trabajo, si sé, los resultados que obtienen, porque los veo y porque me los cuentan.

Y sigo como Persona, buscando un valor y un sentido en lo que hago

Y todo por un niño… que publiqué el pasado lunes y que me ha hecho reflexionar…ja ja ja

Cuídate… Y gracias Yoriento

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