Toma de decisiones V: ¿Es un acto de autoestima o un acto de autosabotaje?

La foto…lo dice todo.
Mientras vamos regando para crecer…vamos con la cuerda al cuello para qué????

Lo hemos compartido…las decisiones suman o restan y hacernos esta pregunta ayuda a seguir despejando.

Es bueno planteárnosla si nos hemos comprometido a tener todo lo que queremos y merecemos, y esta reflexión no esta basada en un mundo de sueños y un mundo de yuppie sino en un acto de confianza en uno mismo y en un sentimiento de que valemos y merecemos todo aquello que tenemos al alcance de nuestras manos.

La autoestima nos da paz mental y equilibrio, nos aporta respeto hacia nosotros mismos y hacia los demás, nos da la confianza para ponernos en pie y pedir lo que queremos.

Es el ingrediente principal para una vida plena y exitosa. Quererse uno mismo es la tarea más difícil e importante que tenemos en nuestra vida. Amarnos significa amar todo lo que somos: la persona brillante y guapa o la imperfecta y estúpida, la altruista y la egoísta, la valiente y la temerosa. Significa amar, honrar y aceptar en la totalidad todo lo que somos.

Todos venimos a este mundo con un cierto número de puntos fuertes y débiles, y puesto que es más probable que estos aspectos nuestros no desaparezcan, nuestra labor es aceptarlos todos.

Cuando al final te amas de verdad, sucede algo mágico y es que enseñamos a los demás la necesidad de amarse a ellos mismos.

¿Qué significa amarse? Significa tomar decisiones con las que te sientes bien a diario, ser capaz de mirarte a la cara sabiendo que has hecho lo mejor para ti. Significa estar orgulloso de tus elecciones y acciones. Amarte significa tomar decisiones que te permiten cuidar de esa persona importante que eres tú.

Cuando tenemos conductas de autosabotaje estamos eligiendo desde nuestro yo más inferior. Permitimos que compromisos insanos nos aparten de nuestras metas, por lo que pasamos a un estado de malestar y tristeza.

Nos convertimos en maestros del disfraz, queriendo siempre esconder las cosas que no nos gustan de nosotros mismos. Nos negamos el derecho de conseguir lo que queremos e inconscientemente transmitimos a los demás la falsa percepción de que es normal que ellos también renuncien a sus sueños.

El autosabotaje lo producimos de muchas formas, cada vez que nos permitimos una distracción momentánea que nos aleja de nuestras metas, cada vez que nos comparamos con otra persona y no nos encontramos a su altura, cada vez que contemplamos nuestra vida y nos decimos “Esto no es lo que quiero” (por miedo) entonces hemos cometido autosabotaje.

Cada vez que nos descuidamos y escuchamos nuestro dialogo interior negativo repitiendo lo mismo por milésima vez y cada vez que nos castigamos por no ser perfectos, estamos eligiendo el autosabotaje en vez de la autoestima.

Si no te gusta como te sientes ahora, tienes el poder de cambiarlo.

Sigo agradeciendo vuestros comentarios…enriquecen y mejoran mi trabajo. Gracias a todos.

Buen fin de semana…y una sonrisa…

Leer más

Toma de decisiones IV: ¿Esta decisión me da poder o me lo quita?

Después de la respuesta obtenida con los post de Toma de decisiones, he tomado una decisión durante estos días jajajajaja congruencia con lo que digo?

La decisión pasa por trasladaros cada una de la preguntas de Toma de decisiones….en total son diez, y si mantengo el compartirlo cada lunes, me llevará en tiempo, más de dos meses y vuestras aportaciones son excelentes para calidad y enfoque del taller en el que estoy trabajando y que implementaré este próximo mes de Febrero.

Si no la compartís, mantengo abierto el feedback para cualquier propuesta o idea…

Hoy la pregunta es sencilla y no deja de ser compleja…

¿Esta decisión me da poder o me lo quita?

Te preguntarás ¿Qué significa tener poder?
Significa dar o aportar poder, propulsar.

Cuando tenemos poder nos sentimos fuertes, vivos y notamos la energía vibrante que recorre nuestro cuerpo.

Cuando tomamos decisiones que nos dan poder, nos situamos en el momento presente y cuando nos sentimos con más poder, podemos acceder a niveles de conciencia superiores, nuestra mente está tranquila y vacía del habitual parloteo negativo.

Si nos plantemos esta pregunta saldremos rápidamente del pasado y nos posicionaremos en el presente y sabremos que nuestras decisiones nos dan fuerza; y si nos sentimos fuertes y seguimos en nuestro interior tomamos el camino adecuado hacia nuestras metas.

Si usamos esta pregunta en cualquier momento o circunstancia, podremos determinar si nuestros pensamientos nos dejan en un estado de energía o de impotencia.

No te olvides que tus pensamientos diseñan tu destino y uno de los cambios más importantes que puedes hacer es examinar la calidad y elevación de tu nivel de pensamiento.

La conversación interior negativa suena a “Hoy estoy muy cansado” o “Estos pantalones me quedan fatal” o “Yo no puedo hacer eso” o “Esta persona se acerca a mi por su interés” “No se relacionarme con los demás”... y todo va precedido de un NO seguido de un YO.

Puede aparecer cuando cuelgas el teléfono tras haber tenido una conversación de negocios y te dices: “Debería haber dicho esto antes” o “No debería haber sido tan insistente”.

Cuando nos damos cuenta de que estamos manteniendo este tipo de conversación, podemos detenernos un momento y preguntarnos: “¿Escuchar este tipo de conversación me da poder o me lo quita?” Si ves que se te van las fuerzas por esta conversación mental, deja de escuchar.

Con nuestras conductas diarias nos damos fuerza o nos la quitamos. Antes de empezar a realizar algo, puedes preguntarte: ¿Esto me dará energía o me la quitará?

Es evidente que antes de formularte esta pregunta antes tienes que haber definido bien claro cuales son tus metas, como cada una de las personas que cambiaron su entorno más íntimo y que de una forma silenciosa...han hecho mucho ruido en este mundo...



Esta pregunta te desafía una vez más a que seas consciente de tus acciones.

Cuídate...

Leer más

Toma de decisiones III: Crontrolas la situación o buscas complacer a otro

Cuando tenemos el control de la situación comienza la confianza en uno mismo. Cuando reconocemos cada una de las aptitudes y habilidades innatas que disponemos; tomamos decisiones basadas en nuestra valía, y es entonces cuando descubrimos lo que más nos conviene.

Para actuar por nosotros mismos hemos de acabar con la necesidad de agradar a los demás y sustituirla por el compromiso de respetarnos, aunque nuestras opiniones vayan en contra de la opinión popular.

Necesitamos ser atrevidos, tener confianza en nuestras capacidades y valentía para valernos por nosotros mismos sin la ayuda de nadie. También requiere que seamos vulnerables, que escuchemos nuestra voz interior y asumamos riesgos que nos sacan de la seguridad de lo conocido.

Nunca sabemos si lo que pensamos, queremos o creemos nos aportara el futuro que deseamos y a menudo pensamos que los demás lo saben mejor.

Es muy fácil menospreciar nuestras decisiones diciéndonos “no estoy seguro” “no se como hacerlo” o “fulanito sabe mejor que yo”.
Muchas veces dejamos que nuestros temores de no ser lo suficientemente fuertes, buenos, inteligentes o merecedores, ganen la partida.

Cada vez que quieres complacer a otro y cambiar tu verdad por la suya, estás renunciando a algo de tu poder. Te olvidas de quien eres, y entregas a otros las riendas de tu vida.

Ser tu mismo, implica aceptarte tal como eres.
Supone aceptar tus puntos fuertes y débiles, tus aciertos y desaciertos, sin importarte que piensen los demás.

Nuestra sabiduría interior nos habla a través del instinto. Nuestra intuición nos susurra al oído “Despierta presta atención, algo va mal” nuestra intuición es esa llamada a nuestra puerta que dice “hay alguien ahí, algo no va bien, no lo hagas”.

Es más importante que confiemos en sernos fieles a nosotros mismos, que en tener la aprobación de los demás.

Complacer a los demás es una costumbre que algunas personas hemos desarrollado desde jóvenes. Es posible, que aprendieras a que si hacías algo especial, si eras encantador, bailabas, tenías buenos modales o conseguías buenas notas podías ganar afecto y la aprobación deseada.

Para muchos, este patrón de comportamiento comenzó en las relaciones con nuestros padres y es ahora de mayores cuando podemos ser conscientes de que este hábito nos es muy arriesgado.

Si hemos aprendido a renunciar a nuestro poder para conseguir la aprobación de los demás; las obligaciones, los condicionantes y el sentido de culpa, serán los que dictaminen nuestras acciones.

No te olvides de hacerte esta pregunta, ¿Tengo el control de la situación o busco complacer a otro?

Cada vez que cedes tu poder y restas importancia a tus necesidades, seguro que sales perdiendo.

Leer más

Ilusión...

A estas alturas del año es probable que sin darte cuenta hayas olvidado, que no perdido, algunas las ilusiones manifestadas hace tan solo diez días.

En el mundo empresarial solemos escuchar que el secreto de tener un trabajo satisfactorio consiste en llevar a cabo una actividad que esté de acuerdo con nuestros principales valores. Y cuando se armonizan tus valores y con tu visión de la vida, ocurre algo mágico.

Ayer volvió a ocurrir.
Después de un proceso apasionante de cambio… de creencias, metas y objetivos lo vi reflejado en la cara de mi cliente. La ilusión volvió a surgir de nuevo en toda su plenitud, nunca se había marchado, simplemente estaba oculta aún estando en el mismo lugar, con la misma gente, el mismo equipo de trabajo, el mismo partido y el mismo Ayuntamiento.

Siempre fui espectadora de esa ilusión y de las ganas de seguir hacia delante incluso cuando una meta se convertía en un simple paso y lo que era un objetivo pasaba a convertirse en una piedra en el camino para llegar a conseguir lo que realmente estaba buscando.

Y estas son las respuestas que solo el tiempo aporta y que cada vez que alguien se acerca a un proceso coaching suele pedir como garantía de éxito.

A veces llegan con expresiones como la siguiente “Me gustaría saber en qué va a consistir el proceso y sobre todo cómo voy a lograr mis objetivos. Porque no puedo negar que tengo prisa por conseguirlos dado que mí situación actual no me parece satisfactoria”

Otras “Se que necesito trabajar en determinadas áreas para lograr los objetivos marcados por...” Y llega una lista sin fin de personas que rodean al personaje que no a la persona.

Existe algo que siempre está en cada uno de los casos de éxito… la ilusión, aunque a veces no se manifieste o el entorno no traslade ni un ápice de oportunidad de conseguir nuestros sueños.

Creer que es posible aporta una de las garantías más gratificantes dentro la vida pública o empresarial independientemente de las trabas que surjan en el proceso.

"A veces nos olvidamos de vivir porque estamos sumergidos en ver como ganarnos la vida" decía Margaret Fuller.

Ahora que has comenzado el año, que has marcado tus objetivos puedes valorar si estos están alineados con lo que más te gusta hacer, independientemente de si son los que mejor sabes hacer.

Ayer volvió a ocurrir.
Alguien alcanzó sus metas…sin perder la ILUSION

Magia sorprendente...



A veces no sabes como…sin embargo las cosas pasan

Leer más

Toma de decisiones II: Satisfacción a largo plazo o premio inmediato

Recuerdo cuando era más joven las ganas que tenía por que llegara el día en que nadie me dijera lo que tenía que hacer. Soñaba despierta…lo recuerdo bien, casi siempre a la hora de dormir, metida en mi cama y con la seguridad que conllevaba aquella etapa adolescente, sin tener la mayoría de edad, en dónde la capacidad de elegir por mi misma era un precioso don.

Saboreaba ese momento definitivo en donde pudiera decidir y este sentimiento equivalía a la libertad.

La mayoría de las personas nos pasamos innumerables horas soñando despiertos respecto al día en que se cumplirán nuestras metas…y a su vez descansará nuestro corazón o quizás nuestra consciencia.

A la hora de tomar una decisión es bueno plantearse si lo hacemos por una satisfacción inmediata o realmente buscamos una satisfacción que perdure en el tiempo. Estar focalizados hacia los deseos a largo plazo en nuestras decisiones cotidianas es una herramienta para no desviarnos del camino y compromiso de hacer realidad nuestros sueños, metas u objetivos.

Se requiere cierta tenacidad y enfoque para andar en esta senda pues tendemos a buscar soluciones fáciles y padecer las consecuencias de nuestra conducta después.

Las decisiones tomadas en el calor del momento, sin pensar las consecuencias, son elecciones basadas en la gratificación inmediata. Cuando tomamos decisiones respondiendo a arrebatos, a impulsos o un antojo, podemos estar seguros de que se trata de gratificaciones inmediatas y no de satisfacciones a largo plazo. La gratificación inmediata se convierte en una ilusión; es un intento de autoengaño. Lo refleja bien el cuento compartido por Katy y su Saco de carbón.

Y lo cierto es, que las decisiones que apoyan nuestra satisfacción a largo plazo no siempre son divertidas, fáciles o atrayentes.

Engañarnos diciéndonos que llegaremos a nuestro destino mientras nos desviamos es un chiste malo. La gratificación inmediata nos asegura que estaremos dando vueltas por los mismos círculos viciosos una y otra vez.

Somos maestros de la racionalización y de bromear con nosotros mismos, engañándonos para creer que las cosas irán a mejor por arte de magia. ¿Cuál es el motivo para optar por las soluciones rápidas y preferir sufrir las consecuencias después?

El descubrir que existen otras necesidades inconscientes, no respondidas y buscamos respuestas basadas en impulsos. Al principio puede parecernos un alivio, sin embargo en realidad es una forma de castigarnos.

Utiliza esta pregunta cuando veas que no te acercas a tus deseos, metas u objetivos. Cuando siempre sean las mismas metas las que siguen desatendidas año tras año y cuando te des cuenta de que repites las mismas acciones una y otra vez. Entonces descubrirás cuales son tus conductas automáticas y entonces comienza todo un proceso de autoconocimiento, análisis y crecimiento personal.

Detente y pregúntate ¿Esta decisión es una satisfacción a largo plazo o solo un “premio” inmediato?

Leer más

Futuro negro....

No es para nada un post desde la negatividad, simplemente son las palabras de un líder en una rueda de prensa.

Ayer perdieron, y es algo que tenía que llegar, ya anticipaba Guardiola hace unos días la siguiente reflexión (reconstruido con mis palabras):

No nos podemos quejar, venimos al 2010 a ganar aunque también podemos perder. Si perdemos podemos estar tocados, sin embargo, es importante no cambiar la opinión de uno. El presente no puede condicionar todo lo que hemos hecho anteriormente, y a su vez es necesario ser conscientes de que el futuro puede ser duro, y lo necesario e importante es no dejar de trabajar.

Cuando uno gana, el éxito puede llevarte a dejar de hacer “cositas”, y cuando dejas de hacer otras “cositas” más, al final dejas de ser el que consiguió el éxito. La suerte existe, sin embargo cuando deseas y trabajas tanto, al final, las cosas salen, y cuando dejas de hacer “cositas” las cosas se tuercen, solo podemos estar contentos de nosotros mismos, si seguimos trabajando y seguimos haciendo esas “cositas” que nos han llevado hasta aquí.



Si llegaste ¿Cuándo dejaste de hacer “cositas”?
Si no llegaste ¿Qué te hizo no hacer esas “cositas”?

Si te mantienes, es porque sigues haciendo esas “cositas”
Si te caíste es una buena ocasión para empezar a hacer esas “cositas”

Tu decides….. hacer “cositas”

Al final como bien transmite jdroman Guardiola culminó esta etapa con su frase ya inmortal "Si perdéis seguiréis siendo los mejores; si ganáis seréis inmortales".

Una de las más potentes frases de motivación que se recuerden...

Leer más

Toma de decisiones I: Anclado en el pasado o futuro inspirador

El año comienza, este es el primer post del 2010 y quiero comenzarlo con nuevas iniciativas: Los lunes hablaremos de Toma de decisiones… aunque hoy sea martes…; y en base a vuestra respuesta, tendrán mayor o menor cabida. Al final es una cuestión de enriquecernos ambas partes.

Llevo unos cuantos meses trabajando en la Toma de decisiones, el año pasado personalmente tuve que afrontar más de una, otras todavía están aparcadas y he querido entender los motivos que me llevan a afrontarlos y también a demorarlos.

La realidad es que nos pasamos el día tomando decisiones, aunque muchas veces lo hagamos de forma automática y no seamos conscientes de que todo esta relacionado entre si por aquello que hoy y ayer decidimos.

No es algo nuevo ni tampoco innovador, sin embargo cada una de las decisiones que tomamos nos llevan en dos direcciones, unas nos posicionan y nos dejan anclados en el pasado, otras nos estimulan hacia un futuro inspirador y seguro que diferente al presente vivido.

Tomar decisiones que apoyen nuestros sueños realmente confieren una tremenda fuerza y autoestima y a su vez nos aporta el valor y la confianza para manifestar nuestras metas y deseos.

Por otra parte, las decisiones que tomamos por miedo, irremediablemente van ligadas y nos atan al pasado. Existe una confianza constante de que aferrarnos a lo conocido nos mantendrá a salvo y a su vez nuestros temores nos afirman que tenemos que ser felices con lo que tenemos. Cuantas veces escuchamos “que me quedo como estoy” aunque padezca, aunque sufra, aunque no me guste como estoy, aunque…aunque…y seguimos aceptando una situación ante el miedo vivido.

Y la realidad es que o avanzas o retrocedes, no hay termino medio. Nunca estamos estancados aunque nos lo parezca, cada decisión cuenta, por insignificante que pueda parecer te conduce a una dirección. Incluso la decisión de no hacer nada, tiene efecto en nuestra vida, pues sigue siendo una decisión.

Si no podemos enfrentarnos a la consecuencia de no devolver una llamada, o de mantener una conversación con una persona determinada, basta con que nos planteemos una pregunta ¿esta decisión me conduce a un futuro inspirador? Pues el fracaso no es más que unos cuantos errores de juicio que se repiten a diario, pues como dice Jim Rohn "El placer del momento pesa más que las consecuencias en el futuro".

Recuerda, ninguna acción por pequeña que sea o insignificante que parezca, pasa inadvertida. Podemos pasarnos años creyendo que vamos en la dirección de nuestros sueños y sin embargo, el estado de nuestros asuntos refleja la verdad respecto a nuestras decisiones. Es decir, la prueba está en los resultados que tenemos.

Detente y pregúntate ¿Esta decisión me aporta un futuro inspirador o me deja atado en el pasado?

Leer más

Un regalo en Navidad...Antonio Vega

“Hoy es un día normal pero no hay nada normal en un día como hoy. Hay cosas que hacer, gente a la que ver, compras que hacer. Lo mejor será no menearse mucho y esperar a ver que pasa. Eso suponiendo que algo vaya a pasar.
Pasará. Siempre pasa”

Así comienza mi mejor regalo de Navidad “Antonio Vega mis cuatro estaciones” de Juan Bosco

Quiero compartirlo con vosotros… fragmentos de Antonio Vega y mis reflexiones…

Antonio Vega: “No tenemos ni idea de hasta qué punto somos grandes o pequeños hombres hasta que no nos adentramos en caminos desconocidos y aprendemos a conocer nuestras limitaciones en esos terrenos, y nos damos cuenta de que podemos hacer muchas más cosas de las que hacemos y que nuestro margen puede ampliarse mucho más”

¿Cuantas veces te has dicho no puedo?; Esto no es para mí; Mejor me dedico a otras cosas; Esto me viene grande

Y descubres que para llegar a un gran cambio has comenzado por los pequeños. Que la inactividad simplemente ha hecho que te pares en el tiempo, pues tarde o temprano tienes que tomar una decisión, y la decisión tardía simplemente ralentilíza el siguiente paso.

Y al final, has pasado el año, o el hecho o miles de minutos y descubres que no duele tanto, o sí.
Y aprendes, aprendes de ti mismo. Y te descubres y sin ser consciente sigues viviendo…

AV “Los recuerdos están poblados de personas que ya no están y lugares a los que nunca volveremos”

Los recuerdos esbozan sonrisas, penas, risas, llantos. Los recuerdos para cuando crezca…el momento para vivirlo.

AV “Si tu estás seguro de ti mismo y si tú tienes las cosas claras, no te comparas constantemente con el de al lado”

Vale la pena pararse…para descubrir lo que uno quiere.

AV “Si tu entregas todo, no puedes entregar a medias, tienes que entregarlo todo. Si no das, no das nada; si lo das, lo das todo”

Esperar para ver la respuesta de otros es quedarte parado.

AV “El entrenamiento de familiarizarte con algo para luego poder aplicarlo de forma natural. Hace falta disciplina férrea porque si no te quedas en la teoría y no pasas a la práctica, nunca lo llegas a aplicar”

Cuando no sé algo puedo pasarlo por alto, cuando quiero algo y no lo sé, puedo aprenderlo y eso irremediablemente pasa por hacerlo una y otra vez, hasta que no piense en como hacerlo para poderlo hacer.

AV “La legitimidad que te da el ser dueño de la historia. Cuando tú eres dueño de lo que estás contando, cuando es un trozo de tu vida, cuando es parte de tu historia, es verdad, y es real, y eso se manifiesta, y eso la gente lo nota. Pero cuando es algo que te viene dado, cuando no es tu historia, cuando por mucho que tu técnica interpretativa sea excelente, por muchas tablas que tengas, si no es tuyo, jamás va a serlo. Y cuando no lo es, no lo es y se nota, no puedes ocultarlo. Porque precisamente estás utilizando los mismos elementos que hacen creíble cien por cien una historia en alguien, son los mismos elementos que la hacen increíble en otro. ¿Qué ocurre? Aquel que no es dueño de su propia historia se está constantemente delatando. No puede evitarlo. Está utilizando el lenguaje expresivo para delatarse”

Solo puedo aprender a ser yo mismo…y eso siempre llega a los demás.

AV “Cuando tienes confianza en ti mismo y tienes seguridad en tu obra, en tu trabajo, ahí hay sitio para todos y disfrutas tanto lo tuyo como lo de los demás”

Descubrirte a ti mismo, es el primer paso para poder contagiarlo, compartirlo y vivirlo con los demás.

AV “Ni es la primera vez, ni será la última y cuando uno ha visto caerse el cielo a trozos, una pequeña tormenta no representa ningún peligro”

Lo has vivido, lo has sentido en otras ocasiones y sabes que al final todo pasa…aunque ahora en este preciso instante duela.

En estos días he descubierto a la persona Antonio Vega….que mejor regalo.

AV “Me considero afortunado, la vida me ha dado unas manos, unos ojos, un corazón, un cerebro. Con aquellas reconozco tu piel, con esos dos venero y admiro tu figura, el corazón es como el cofre donde te guardo, con el último estoy seguro de que no vivo la ficción, sino el sueño de encontrarte. Para siempre Antonio”

“Hoy es un día normal pero no hay nada normal en un día como hoy. Hay cosas que hacer, gente a la que ver, compras que hacer. Lo mejor será no menearse mucho y esperar a ver que pasa. Eso suponiendo que algo vaya a pasar.
Pasará. Siempre pasa”

Así termina...

Leer más

Blanca Navidad...

A veces no es todo como empieza…

No se el motivo ni la respuesta a muchas de las preguntas que mi cabeza suele hacerme, ni tampoco busco las respuestas de otros, para dar sentido a las que dejo sin responder.

Ayer fue uno de esos días donde de forma intermitente llegan preguntas y aparecen solo algunas respuestas.

Ayer fue uno de esos días donde existe un antes y un después…

Desde hace relativamente poco tiempo, le doy los buenos días a todos aquellos que comparten su tiempo conmigo; el tiempo para mi es una de las cosas más preciadas que tengo.

Ayer lo comencé citando: @bego_zalbes “Hoy tenemos 1440 irrepetibles…minutos, puedes aprovecharlos o dejarlos pasar….piensa bien que vas a hacer con ellos” “Muy buenos días a todos….hoy andaré por Madrid, si la nieve, el hielo me lo permiten…”

Ayer viví un viaje inolvidable a través de los sentidos y emociones acompañado de 914km, en uno de los días más inapacibles del calendario. Ayer Castilla la Mancha en toda su extensión, estaba blanca, cuatro horas de ida hacia Madrid fueron suficientes para aflorar cientos de pensamientos en un solo minuto.

A nadie se le hubiera ocurrido hacer ese viaje en esas condiciones, con cada una de las predicciones y consejos que los medios de comunicación aportaban, no diré motivos del porqué, solo unos “locos” como yo estábamos ahí…

Fue un camino de descubrimiento a pesar de haberlo recorrido cientos de veces, y al igual que hacen mis clientes conmigo, fue un temporal con toda su magnitud quien se convirtió en mi compañero de viaje.

La lluvia fina, nada embravecida, y el hielo surgiendo como estalactitas en los espejos retrovisores me envolvieron en un ir y venir de pensamientos sin sentido. Es irremediable aceptar y saludable saber que todo tiene un motivo y un porqué. Ayer el mundo se paró aun cuando seguía en movimiento y lo importante dejó de serlo, para pasar a un estado de conciencia, y que la vida es, ese preciso instante que está sucediendo.

Irremediablemente llegaron las preguntas…¿Es necesario sufrir para poder crecer? ¿Es imprescindible pasar por una circunstancia complicada y adversa para tener respuestas? ¿Qué pasa cuando todo va bien y no me pregunto los porqués? ¿Cómo saldré de esta si cada metro que circulo noto el asfalto deslizándose bajo mis pies? ¿Quién no ha pensado en la muerte? ¿Te has preguntado alguna vez quien asistirá a tu entierro? No sé en que libro lo leí...¿Como puedo soltar lo que hoy ya no me acompaña? Sea trabajo, compañeros, amor, familia, amigos…¿Cómo comienzo a pensar en lo que sigue?

Ayer sentí palpitaciones, temblores, firmeza, fuerza, miedo, seguridad, belleza, dolor, inocencia ¡¡¡Cuantas emociones en tan poco tiempo!!!

Como dice Jorge Bucay “Vivimos en un mundo de adquisiciones y de posesiones a las cuales nos quedamos agarrados” y yo ayer me agarré férreamente al volante…

Llegué a mi destino, me reuní con dos personas en distintos lugares y diferentes destinos. Dos polos opuestos con un mismo objetivo.

Sigo con Jorge en mi regreso y como bien dice “Imposible bañarse dos veces en el mismo río. Ni el río trae la misma agua ni yo soy el mismo” Tampoco lo es el viaje de vuelta, ni las circunstancias son las mismas, imaginarlas, ni yo soy la misma.

La noche llega pronto a pesar de ser temprano y todo lo que mis ojos han visto durante el día se desvanece ante la oscuridad y la niebla.

Lo hemos escuchado en infinidad de veces, el trayecto que ves no es más que aquel que tienes capacidad de iluminar.

Me surgieron nuevos sentimientos, templanza, valentía, desafío, decisión, tranquilidad, fortaleza, paz… pues sé cual es mi destino, a donde me dirijo, que camino llevo y conozco y reconozco bien claro, cual es “EL sitio de mi recreo”…

Disfrútalo…..pocas veces en público lo he visto sonreír…



El mundo de las coincidencias…ayer me levante queriendo vivir cada minuto, e intensamente así fue...con una Blanca Navidad.

A veces no es todo como empieza… sino como termina, para volver a empezar.

Leer más

¿Que nombre le pongo al niño?

Hoy cuando he ido a la busca y captura de un video relacionado al entrenamiento y con lo que quiero contar, me he encontrado con …



Es posible que un principio no se entienda la relación del mismo con mis posteriores palabras sin embargo al final tal vez encuentre el sentido al mismo.

Voy a salirme de lo políticamente correcto y sé que tendré opiniones enfrentadas, sin embargo precisamente esto es lo que hace que no todos nademos a favor de la corriente.

Esta semana pude leer una buena reflexión en la que me siento en parte identificada y que no anda muy lejos de mi opinión personal; que la aportaba Rubén Turienzo y donde se desmarcaba literalmente del nombre Coach ante Influencia Social, y donde describía literalmente:

“Influencia Social es la capacidad de desarrollar una estrategia personal eficaz para conseguir una proyección adecuada y convertirnos en la opción preferente.
Se diferencia del coaching en que hay fases en las que sí se asesora al cliente y se le dan herramientas concretas para su uso posterior.

Se diferencia del branding en que aquí no sólo nos centramos en los valores, imagen y actos, también se desarrolla la capacidad comunicativa basada en la persuasión y el uso y creación de redes sociales para potenciar nuestro objetivo.

Por eso no es coaching, por eso no es branding… es Influencia Social”

He de ser sincera y después de casi nueve años relacionada con el "coaching", siento como se desvirtúa de una forma exponencial, esta técnica, disciplina o quién sabe qué, pues todavía no he visto una unión de criterios ante algo tan concreto como es hacer que una persona mejore en aquello que siente que necesita un cambio o simplemente busca crecer como persona.

Hace menos de un mes, coincidí en un Iniciador con Andrés Pérez, Marca Propia y este tema lingüístico salió a relucir. Francamente no me siento identificada con el nombre y posicionar una marca, que no va asociado a tus valores es algo complicado.

Tengo claro qué es lo que aporto a mis clientes, conozco el motivo por el cual me referencian. Me dedico a “Hacer crecer a las personas” y éstas contactan conmigo para encontrar respuestas a temas muy diversos como:

Tengo distorsión en la comunicación: necesito y busco claridad, en la opción o medida que propongo, en la exposición del mensaje, en el lenguaje utilizado, en el compromiso que representa hablar alto y claro.

Siento ausencia de coherencia, quiero un afianzamiento respecto a las posiciones que he defendido en el pasado, respecto al ideario general, respecto a los retos que la realidad social me impone.

Me encuentro con falta de confianza, busco saber ejecutar y tener la valentía y compromiso en relación a las propuestas realizadas, una vez conseguido el poder de ejecutarlas, sin golpes de efecto, ni renuncias encubiertas, ni alianzas difíciles de defender.

Y si observamos al final todos y cada uno de ellos van asociados a la parte más íntima de la persona y pasa inevitablemente por el autoconocimiento.

Entonces en un momento de introspección a mi también me llegan dudas y me pregunto que nombre le pongo a todo esto…...y al final termino, con un sentido a lo que hago y sin una palabra que lo concrete y esto sinceramente en términos de marketing es difícil de vender aunque sencillo de vivir.

Existen muchos términos para describir lo que hacemos, y muchas formas para darlo a conocer, sin embargo en ocasiones encontrar un entrenamiento eficaz y eficiente, bueno, firme, serio o "disciplinado" dista mucho de lo que a veces suele ser la realidad. Como en el video...

Evaluar implica juzgar
Entrenar implica ayudar a mejorar
Dos relaciones muy diferentes

Hoy me he decantado por juzgar...

Leer más

Un lider...Alejandro Magno

Alejandro Magno

“Encontrándose al borde de la muerte, Alejandro Magno convocó a sus generales y les comunicó sus últimos deseos:

1. Que el ataúd fuese llevado en hombros y transportado por sus propios médicos de la época.

2. Que los tesoros que hubiera conquistado (plata, oro, piedras preciosas) fueran esparcidas por el camino hasta su tumba.

3. Que sus manos quedaran balanceándose en el aire, fuera del ataúd y a la vista de todos.


Uno de los generales, asombrado por tan insólitos deseos le preguntó a Alejandro ¿Cuáles eran sus razones?

Alejandro explicó:

1. Quiero que los más eminentes médicos carguen con mi ataúd para así mostrar que ellos no tienen ante la muerte el poder de curar.

2. Quiero que el suelo sea cubierto por mis tesoros para que todos puedan ver que los bienes materiales aquí conquistados aquí permanecen.

3. Quiero que mis manos se balanceen al viento, para que las personas puedan ver que vinimos con las manos vacías y con las manos vacías partimos.


Reflexión casi a final de año…

Este blog cada día va tomando un giro orientado al trabajo desarrollado en el ámbito “político”.

Se que algunos lo habéis ido percibiendo y he comenzado a dejar de compartir cosas mucho más “personales” que no tienen cabida en esta bitácora. La especialización tiene como ventaja ser un referente de esa materia.

Por ello, después de fiesta, os presentaré el proyecto que me acompañará durante el resto del año. Es algo madurado y asentado desde hace meses y que saldrá a la luz en el momento adecuado.

He aprovechado el detalle de Francisco Alcaide para compartir una reflexión:

¿Qué me queda? Después de Alejandro…

El tiempo, mi tiempo, vuestro tiempo.

El regalo más preciado que tengo, porque es limitado. Puedo producir más dinero, lo que quiera, sin embargo no más tiempo.

Y cuando dedicamos tiempo a una persona, le estamos entregando una porción de nuestra vida que nunca podremos recuperar. Nuestro tiempo es nuestra vida.

Por ello este post es un homenaje casi al final del año a cada una de las personas que habéis pasado por este rincón.

Cuando lo inicié en septiembre de 2008 francamente no era consciente de qué estaba haciendo, y que la realidad muchas veces supera la ficción.

He aprendido que todo tiene que tener su sentido, he aprendido de y con vosotros.

Daros las gracias, a cada uno de los que me habéis ofrecido vuestro tiempo.

Y con un tono de humor y ese espíritu navideño jajajja gracias a los esporádicos, los maestros, los conocidos, los amigos y enemigos, los que estuvisteis, los que os marchasteis, los que entráis en silencio, a todos.

Muchas gracias.

Leer más

Corrupción frente a valores o Valores frente a corrupción

La corrupción deja un saldo de 1000 detenidos en un solo lustro. Un total de 943 personas han sido detenidas en las 232 operaciones contra la corrupción efectuadas en los últimos cinco años en España, según cifras hechas públicas el miércoles por la Policía Nacional con motivo del Día Internacional contra la Corrupción.

Es curioso como tendemos de forma constante a valorar en cifra todo lo que nos rodea, y más cuando en ocasiones no es importante cuantas veces sucede sino el caso concreto en que se realiza.

Palabras como cohecho, malversación, prevaricación, tráfico de influencia, blanqueo o falsedades, están a la orden del día los 365 días del año, y lo que más llama la atención es que no nos sorprendemos, ni alteramos cuando ello sucede. Parece que en vez de vacunarnos sobre la gripe A nos hemos vacunado ante la corrupción.

La corrupción no es solo una característica política es el presente de lo que nos rodea incluso a nosotros mismos; la corrupción atenta contra la dignidad de una persona, un grupo o una nación. Corrupción va asociado a mentira, abusos, violencia, va contra los valores, o la simple manipulación de la persona. No es algo que quede reducido al ámbito económico, social o político, y la pregunta es como podemos preveer una situación corrupta o no implicarnos en ella.

Asentar valores frente a la corrupción. Valores como integridad, trasparencia, responsabilidad, respeto se convierte en tarea prácticamente imposible cuando todo a tu alrededor esta “tocado”.
He visto de cerca como un predecesor entra en la cárcel y el trabajo que supone para su legado defender determinados valores dentro de su propio equipo de gobierno.

¿Cómo transmitir que uno no va unido a otro como en una cadena? El eslabón perdido no implica que no exista la posibilidad de una buena continuidad.

En otras ocasiones hemos hablado de romper hábitos para modificar resultados, es casi retórico dentro del ámbito del crecimiento personal hablar de las áreas de mejora de uno, sin embargo es bueno reestablecer los motivos por los cuales estamos en un lugar privilegiado dentro del poder.

Asumir el paso de la privacidad o de una discreta vida pública hacia un mundo dónde todo reluce antes nuestros ojos conlleva en ocasiones grandes espectáculos, donde aparecen y se manifiestan muchos de los complejos e inseguridades del personaje público. Es fácil deslumbrase ante el poder, sea de la condición que sea.

Y es entonces, cuando es importante poner en alza los valores más individuales de la persona.

Estamos habituados a conocer, leer y manifestarlos en una empresa, organización o grupo de trabajo, sin embargo cuando preguntamos de una forma individualizada, pensada y madurada muchas veces el silencio acompaña a la respuesta de la persona.

Conocemos cuales son los valores con los que nos identificamos sin embargo muchas veces no pensamos los valores que nos identifican.

Un ejemplo, no es lo mismo ser horado que ser honesto. Uno va orientado a los demás y otro a uno mismo.

Entonces…¿Tienes identificados tus valores?

Este es el primer paso para hacer frente ante la corrupción...

Leer más

Cultura...entre plastidecores y mp3

Si te conoces, partes de un punto privilegiado para seguir curioseando, para darle a tu intelecto materia prima para nuevos conocimientos. Tener cultura no es sinónimo de ser rico ni de pertenecer a una clase privilegiada, tener cultura va asociado a la curiosidad, al aprendizaje, a la capacidad de desarrollo, a la lectura, a seguir preguntado porqués, cómo, cuándo y para qué y a veces, quién.

A veces, menos es más, y en un entorno, puede ser bueno, ser menos, para conseguir mucho más.

Y ello me ha llevado a la siguiente reflexión.

Para qué me sirve ser curiosa y aprender si llegados al punto en cuestión parece que llevo años luz en un mundo real en el que viven unos y otros no. Sí, me refiero cuando compartes algo, una experiencia que otro no conoce, y ni siente la curiosidad, ni encuentra el beneficio de poder disfrutarla.

He de reconocerlo, llevo sólo dos semanas en Twitter y me doy cuenta que estando dentro tengo mucho que aprender y mucho por descubrir, y que estando fuera parezco un extraterrestre.

A simple vista parece que es fácil contarle al mundo lo que pasa por tu cabeza en solo 140 caracteres. Bueno pues francamente ni es fácil ni difícil, simplemente lo haces o no lo haces, y lo que realmente llama la atención es el resultado que obtienes por ello.

Te vuelves loco al averiguar más información de la que uno puede asimilar, dispones de todo lujo de detalle de herramientas, paginas y comentarios que pueden ayudarte a ser mejor twittero (si me lo he inventado o no? da igual) de lo que eres nada mas llegar.

Descubres, que hay frases que te entierran y otras que te suben al mismísimo cielo. Por unas te quieren cuatro, y por la misma te dejan veinte, y por aquella que ni siquiera pensaste, te traen un millón de amigos.

Y de repente sin querer, has pasado dos horas trasteando en la red mirando enlaces, siguiendo gente, haciéndote amigo y quitando spam.

En el inicio, es una sensación de torpeza, de vergüenza, de curiosidad, de quererte y sentirte querido. Peculiar ¿no? Es como volver al colegio y entrar en una clase con nuevos compañeros, y poner la mejor de tus sonrisas con el fin de una forma inocente recibir otra, y prestar tu plastidecor para que te dejen su mp3.

Y bueno, cuando sales de la clase y te vas al parque allí encuentras a tus compañeros de siempre, que siguen jugando con los plastidecores y ese lenguaje lo entiendes y les hablas del mp3 y claro no, no todos te siguen, ni todos preguntan, ni todos tienen curiosidad; y entonces comienza un proceso que se va repitiendo a lo largo de tu vida, con unos sigues pintando y con otros descubres otros mundos.

Y te das cuenta que seguirás al lado de algunos que solo pinten y se enfrentaran a otros que solo escuchen en su mp3 y aquí es donde te haces la pregunta….

¿Y todo esto que tiene que ver con la política?...pues es bien sencillo, No comprometas lo que no puedas cumplir, mientras que unos siguen pintando otros ya van escuchando… Y los que pintan tendrían que ver como escuchan y los que escuchan no olvidarse que antes fueron pintores.

Algo diferente por hoy....

Leer más

Te puede pasar a ti...

Es viernes, final de mes y hoy he buscado terminar el día con una buena carcajada…anécdotas pasan en todos los lugares y a todas las personas, en diferentes entornos profesionales y a veces incluso llegan a ser algo embarazosas, sin embargo salir de ellas desde la improvisación y con buen sentido del humor es un respiro para el alma…

Esto le pasó al Concejal de Cultura de de A coruña...



Te puede pasar a ti… al igual que me pasó a mi.

Recuerdo que hace unos años trabajando para un importante laboratorio farmacéutico, junto a una compañera nos dirigimos a un pueblo Almeriense, El Ejido para compartir el cambio de enfoque que estaba buscando la compañía acompañado por la sinergia de sus clientes preferentes.

Existen muchos perfiles de clientes, sin embargo precisamente estábamos con aquellos (eran dos, Pepe y Antonio) que dentro de un sector como es el óptico son unos defensores de la imagen, la calidad, la profesionalidad y su bata blanca impoluta dentro del gabinete.

En aquel momento buscábamos el poder implementar una acción muy concreta y puntual con azafatas de promoción que dieran a conocer una nueva lente de contacto. El objetivo era minimizar el miedo que muchos clientes tienen a la hora de introducir algo en el ojo. Y por este camino comenzaba mi subconsciente a hacerme una mala pasada.

Dentro de toda la argumentación tenia muy claro que lo que buscaba transmitir era una gran profesionalidad unida siempre a los valores de su empresa, su óptica y si es como transcurrió:

_Queremos romper el miedo de los usuarios de introducirse algo en el ojo, por ello buscamos que la toquen, la manipulen pasen a vuestra óptica y puedan ser informados por vosotros de las ventajas que tiene el uso de las lentes de contacto.
Por ello hemos preparado unos folletos para que puedan repartirse a los viandantes que pasen por la puerta de vuestra tienda y con una argumentación corta y concreta entren en el punto de venta.
Tenemos claro, que no queremos que se dediquen exclusivamente al “folleteo”…

A partir de aquí no cabía explicación posible….el silencio acogió el despacho de una forma estremecedora y mi cara automáticamente cambio de color….

Solo entonces me quedo reírme….después eso si, de que comenzaran Pepe y Antonio…

Buen fin de semana…y recuerda lo que les pasa a los demás, sea lo que sea…te puede pasar a ti…

Cuídate...

Leer más

Tu primero...

Nos han enseñado desde pequeños que antes de pedir hay que dar y siendo consecuentes con esta creencia, en ocasiones no aprendida de la mejor manera, ser egoísta no es malo, siempre y cuando no dañemos a los demás.

Si además esta creencia la extrapolamos a una persona con proyección pública, prácticamente es imposible plasmar lo que hoy quiero compartir, pues va asociado intrínsecamente a su cargo, ser objetivo de toda opinión dentro y fuera de su organización.

¿Cuantas veces y tiempo te has pasado solucionando, aportando y dando respuesta a las necesidades de los demás sin atender las tuyas propias?

¿Cuánto tiempo llevas esperando a que llegue tu oportunidad? Y ¿Cuántas veces llega implícita a concesiones?

¿Donde queda tu parte de integridad?

Efectivamente nadie cuando te solicita algo, manifiesta que quiere que abandones tus planes, es precisamente por ser quien eres, por lo que estás en ese lugar y con esa responsabilidad, y esa diferencia que marcas es uno de los motivos por los que te encuentras en dicha situación.

Los extremos no van avalados por muchos y los puntos intermedios son percibidos como mediocres, entonces que ¿decisión tomar?

No se puede complacer a todos y arriesgarse es asentar los valores de uno.
Serte fiel, es mantener la vocecita interna en silencio.

Serte fiel es ser egoísta, y egoísta es igual a saber decir no cuando una propuesta no va alineada contigo, ser egoísta es aprender a pensar en ti primero, pues no podrás hacerte cargo de nadie si antes no te ocupas de ti, ser egoísta es buscar la formula para seguir haciendo.

Lo curioso es que cuando decides que tú eres lo primero, los demás te aprecian más y se acercan más a ti. Ser egoísta no es lo mismo que ser mezquino, de modo que sigue adelante y recuerda: ponte a ti primero.

“Uno no es político para que le voten, uno hace política y por ello le votan”

Leer más

¿Te sientes solo?

No es ningún secreto que detrás de cada candidato político, bien sea Presidente, Concejal, Senador o Diputado, existe un contingente de personas que se encargan de miles de detalles, desde la imagen, oratoria, planificación de discursos, propaganda y un sin fin de herramientas que ayudan a dar a conocer al candidato y en consecuencia lo llevan hacia el éxito de su carrera política.

Sin embargo, cuando hablas desde la confianza, desde el lenguaje más humano, cuando lo haces mirándole a los ojos, cuyo único testigo son simplemente las paredes que rodean dicha conversación, florece de una forma discreta y sale en evidencia, la palabra “soledad”.

Esto me recuerda a las palabras de Javier Fernández Aguado y José Aguilar en su libro “La soledad del Directivo”…Resulta esencial para un directivo distinguir una conveniente soledad, que preserva la intimidad, de un perverso aislamiento que impide tomar decisiones correctas. Tan equivocado es caer en el riesgo del autoritarismo como en el de la participación omnímoda.

Se ha generado la creencia que la soledad es una exclusividad de los que están arriba y por ello se tiende a minimizar las consecuencias de este estado emocional, muchas veces no compartido y otras no con la persona más apropiada.

El miedo es una de las características no compartidas de las personas con mayor responsabilidad, no es un miedo generalizado ante su cometido sino ante lo desconocido.

Afrontar determinadas situaciones personales que mal gestionadas puedan desarrollar un sentimiento de “soledad” que va más allá de estar solo, genera la necesidad de buscar alternativas, soluciones ante dicha realidad.

En muchas ocasiones el poder esta cuestionado y amenazado y llevar al extremo este aspecto nos puede llevar a conductas “endiabladas o no racionalizadas”. Un ejemplo lo podríamos ver en Steve Jobs, su obsesión por la fuga de conocimiento lo lleva a realizar pautas laborables poco comunes, como el aislamiento de quienes ejecutan los proyectos más punteros.

La experiencia me lleva que todo número uno, aquel que es referente de todos, es el único que no tiene pares, y como consecuencia no se puede negar el carácter solitario que acompaña el día a día del Político, tanto a la hora de tomar decisiones importantes y arriesgadas, como a la hora de gestionar eficientemente su tiempo a favor de la búsqueda de conciliación de su vida publica y su vida personal, ésta muy reducida si decide vivir por y para la política.

La soledad no elegida es dañina, generando un estrés y aislamiento y esto lleva en ocasiones a la incapacidad de tomar buenas decisiones, por ello buscar a alguien con quien hablar o compartir inquietudes, sueños, problemas, alguien en quien puedas confiar, un coach, un consejero personal, o un orientador, ayuda a cambiar este sentimiento.

Por ello al elegir un cambio en tu modelo de liderazgo obtienes diferentes resultados:

Cuando estás dispuesto a perder “cuota de poder” compartiendo información dentro de tu equipo de trabajo, te liberas de este lastre, la cuestión llega cuando no sabemos que podemos o no podemos contar y ante esta situación en muchas ocasiones elegimos el silencio.

Cuando tomas conciencia de cuales son tus valores y eres consciente de los que no están alineados con la organización que representas, tienes la opción de elegir, si tienes una distancia considerable, es probable que a la larga el aislamiento será mayor en distintas direcciones, sobre aquellos a los que tienes que responder y sobre a los que dependen de ti, y llegara el momento que tendrás que replantearse si realmente quieres seguir.

Nunca trabajas solo y fomentar las competencias generando confianza entre los que te rodean, es una experiencia que solo se puede entender cuando lo pones en practica, y vivirlo lo sorprendente, pues los pequeños detalles importan.

Tomar conciencia de quien eres realmente, saber que te mueve, entender en que situación real te encuentras y no en la que crees que te encuentras, es imprescindible para llegar a tu objetivo.

Eligiendo por ti mismo, tu momento de soledad.

Leer más

¿Cual es tu jaula?

Después de más de un año en estos foros, no digo nada nuevo si adjunto las palabras, cambio, confianza, reflexión, actúa, apariencia, decisión, compromiso, meta, coaching, aprender, asertividad, miedo, voz interior y así un sin fin de post incluidos en esta bitácora como en otras amigas.

Podría hilar todas ellas como en un ejercicio de comunicación dónde diera un mensaje como:

Obsérvate hoy mismo, reflexiona si necesitas o no un cambio, si tienes una meta definida o simplemente vives en la apariencia, comprométete contigo mismo y si tu voz interior te dice que necesitas aprender, no tengas miedo, actúa con confianza y cuando veas que otro se lanza al vacío en su aventura, se asertivo, alégrate por él, y piensa ¿Qué decisión tomas tu?

Comienza la semana…¿te lanzas?

Leer más

Decide como pasas tus propias páginas….

He aprovechado este video facilitado por Diego Martos para compartir “mis pasos de página” y aquello que durante un pequeño periodo de tiempo, desde el 17 de septiembre, ha sido un cambio en todo lo que me rodea.

He transmitido en otras ocasiones que “Ser dueño de tu propio poder” trata de hecho de apropiarte de tu libertad. En apenas 60 días he cambiado de ciudad, y este ha sido el principal motivo de mi silencio. Desmontar un hogar de veinte años para afrontar nuevos retos personales y profesionales y tomar la decisión en menos de quince días os aseguro que no es tarea fácil, sin embargo la satisfacción de hacerlo compensa largas horas de mudanza, cajas, recuerdos, vivencias, etc.….

Independientemente de los temas más técnicos como es disponer internet con alta velocidad que a día de hoy no lo tengo resuelto, asentar esta “toma de decisión” me ayudo a plantearme varias preguntas.

La primera es ser consciente del “momento de decisión”, ¿cuantas veces a lo largo del día tomamos decisiones que tendrán un efecto determinado en nuestras vidas? Es cierto que algunas de ellas son de menor importancia y su efecto dura un instante, unos segundos, un día o unas horas, mientras que otras decisiones cambian por completo el curso de nuestra vida.

Lo he vivido con clientes, donde una decisión acertada ha sido una catapulta hacia su éxito político o por el contrario un fin en su vida política. Lo hemos visto en estas semanas con varios de ellos en los medios de comunicación. Y todo, por la toma de decisiones.

Es por ello, que la calidad de nuestras decisiones dictamina si tenemos que enfrentarnos con la frustración o por el contrario vivir una vida extraordinaria. La elección nos da el poder para tener éxito o no sentirnos realizados, estar bien o de maravilla o sentir placer o dolor, ser responsables o sentirnos unas victimas.

Mertxe Pasamontes lo cuenta bien en su libro “Tomar conciencia” nivel I, desconecta tu piloto automático, ¿cuantas veces te has dicho ante una decisión? “No importa. Solo una vez más. Empezaré mañana. De todos modos tampoco lo quiero ya.” Y esa vocecita interior te lleva por la vía fácil y ¡¡¡Sin problemas!!! Siendo excusas repetitivas que no te llevan a ninguna parte.

Me he hecho preguntas y te invito a que te las hagas ante una toma de decisiones:

Esta decisión dónde me deja ¿anclado en el pasado o con un futuro interesante?

Esta decisión ¿me satisface a largo plazo o simplemente es una gratificación inmediata?

Esta decisión ¿la tomo por mi mismo o lo hago para complacer a otro?

Esta decisión ¿me sitúa ante lo bueno o voy en busca de lo malo?

Esta decisión ¿me da fuerza o me quita energía?

Con esto ¿creceré y evolucionaré o por el contrario me servirá para hundirme?

Esta decisión ¿me da poder o me lo quita?

Esta decisión ¿es un acto de autoestima o un acto de autosabotaje?

¿Es un acto de fe o un acto de miedo?

Como en una ocasión escuche a Tony Robbins “Las preguntas de calidad crean una vida de calidad”

Por ello decidí seguir trabajando con las personas que tienen una proyección pública, decidí romper con patrones adquiridos, decidí aprovechar la oportunidad que me da una nueva ciudad sin dejar atrás amigos, clientes, compañeros…

He vuelto y gracias a cada uno de los que me habéis escrito, me habéis acompañando, me habéis dado un voto de confianza con el silencio, o habéis compartido una tarde…

Disfrutando del momento...

Leer más

¿Eres inconformista?

Ser inconformista en sí no es ni malo ni bueno, lo son sus consecuencias y como actuamos ante ellas.

Los inconformistas tienen la capacidad de cambiar el rumbo de las cosas, lo que ocurre que su propia exigencia hace que una vez conseguido lo deseado, durante un largo y duro trabajo, aparezcan nuevas prioridades y ese interés principal se convierta en un nuevo desgaste por conseguir nuevos resultados.

Es un signo evidente que aquellas cosas que no son relevantes para el inconformista no tienen ninguna evidencia del propio inconformismo.

Lo curioso y llamativo es que una vez conseguida la meta, nadando y sumergido en la euforia por lo ganado, ese sentimiento desaparece de una forma mágica, al aparecer un nuevo resquicio en su vida que haga marcarse nuevos objetivos, aunque sea para cambiar de nuevo lo ya conseguido.

Es bueno ser inconformista cuando los deseos de cambio repercuten en la mejora continua de aportar un extra a uno mismo y a su vez a terceros, por ejemplo, si busco la formula de la bombilla, ser inconformista me llevará a hacerlo mil veces hasta llegar al resultado, sino me quedaré en la opción 999 y no lograré que se encienda.

Por ello…

Si tu respuesta es SÍ….está bien
Si tu respuesta es NO…está bien

Pues en ocasiones, son los inconformistas los que mueven el mundo…

Te deseo un maravilloso día…

Cuídate…

Leer más