Un regalo en Navidad...Antonio Vega

“Hoy es un día normal pero no hay nada normal en un día como hoy. Hay cosas que hacer, gente a la que ver, compras que hacer. Lo mejor será no menearse mucho y esperar a ver que pasa. Eso suponiendo que algo vaya a pasar. Pasará. Siempre pasa” Así comienza mi mejor regalo de Navidad “Antonio Vega mis cuatro estaciones” de Juan Bosco Quiero compartirlo con vosotros… fragmentos de Antonio Vega y mis reflexiones… Antonio Vega: “No tenemos ni idea...

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Blanca Navidad...

A veces no es todo como empieza… No se el motivo ni la respuesta a muchas de las preguntas que mi cabeza suele hacerme, ni tampoco busco las respuestas de otros, para dar sentido a las que dejo sin responder. Ayer fue uno de esos días donde de forma intermitente llegan preguntas y aparecen solo algunas respuestas. Ayer fue uno de esos días donde existe un antes y un después… Desde hace relativamente poco tiempo, le doy los buenos días a todos aquellos que comparten su tiempo conmigo; el tiempo para mi es una de las cosas más preciadas...

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¿Que nombre le pongo al niño?

Hoy cuando he ido a la busca y captura de un video relacionado al entrenamiento y con lo que quiero contar, me he encontrado con … Es posible que un principio no se entienda la relación del mismo con mis posteriores palabras sin embargo al final tal vez encuentre el sentido al mismo. Voy a salirme de lo políticamente correcto y sé que tendré opiniones enfrentadas, sin embargo precisamente esto es lo que hace que no todos nademos a favor de la corriente. Esta semana pude leer una buena reflexión en la que me siento en parte identificada y...

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Un lider...Alejandro Magno

Alejandro Magno “Encontrándose al borde de la muerte, Alejandro Magno convocó a sus generales y les comunicó sus últimos deseos: 1. Que el ataúd fuese llevado en hombros y transportado por sus propios médicos de la época. 2. Que los tesoros que hubiera conquistado (plata, oro, piedras preciosas) fueran esparcidas por el camino hasta su tumba. 3. Que sus manos quedaran balanceándose en el aire, fuera del ataúd y a la vista de todos. Uno...

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Corrupción frente a valores o Valores frente a corrupción

La corrupción deja un saldo de 1000 detenidos en un solo lustro. Un total de 943 personas han sido detenidas en las 232 operaciones contra la corrupción efectuadas en los últimos cinco años en España, según cifras hechas públicas el miércoles por la Policía Nacional con motivo del Día Internacional contra la Corrupción. Es curioso como tendemos de forma constante a valorar en cifra todo lo que nos rodea, y más cuando en ocasiones no es importante...

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Cultura...entre plastidecores y mp3

Si te conoces, partes de un punto privilegiado para seguir curioseando, para darle a tu intelecto materia prima para nuevos conocimientos. Tener cultura no es sinónimo de ser rico ni de pertenecer a una clase privilegiada, tener cultura va asociado a la curiosidad, al aprendizaje, a la capacidad de desarrollo, a la lectura, a seguir preguntado porqués, cómo, cuándo y para qué y a veces, quién. A veces, menos es más, y en un entorno, puede ser bueno, ser menos, para conseguir mucho más. Y ello me ha llevado a la siguiente reflexión. Para...

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Te puede pasar a ti...

Es viernes, final de mes y hoy he buscado terminar el día con una buena carcajada…anécdotas pasan en todos los lugares y a todas las personas, en diferentes entornos profesionales y a veces incluso llegan a ser algo embarazosas, sin embargo salir de ellas desde la improvisación y con buen sentido del humor es un respiro para el alma… Esto le pasó al Concejal de Cultura de de A coruña... Te puede pasar a ti… al igual que me pasó a mi. Recuerdo que hace unos años trabajando para un importante laboratorio farmacéutico, junto a una compañera...

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Tu primero...

Nos han enseñado desde pequeños que antes de pedir hay que dar y siendo consecuentes con esta creencia, en ocasiones no aprendida de la mejor manera, ser egoísta no es malo, siempre y cuando no dañemos a los demás. Si además esta creencia la extrapolamos a una persona con proyección pública, prácticamente es imposible plasmar lo que hoy quiero compartir, pues va asociado intrínsecamente a su cargo, ser objetivo de toda opinión dentro y fuera de su organización. ¿Cuantas veces y tiempo te has pasado solucionando, aportando y dando respuesta...

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¿Te sientes solo?

No es ningún secreto que detrás de cada candidato político, bien sea Presidente, Concejal, Senador o Diputado, existe un contingente de personas que se encargan de miles de detalles, desde la imagen, oratoria, planificación de discursos, propaganda y un sin fin de herramientas que ayudan a dar a conocer al candidato y en consecuencia lo llevan hacia el éxito de su carrera política. Sin embargo, cuando hablas desde la confianza, desde...

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¿Cual es tu jaula?

Después de más de un año en estos foros, no digo nada nuevo si adjunto las palabras, cambio, confianza, reflexión, actúa, apariencia, decisión, compromiso, meta, coaching, aprender, asertividad, miedo, voz interior y así un sin fin de post incluidos en esta bitácora como en otras amigas. Podría hilar todas ellas como en un ejercicio de comunicación dónde diera un mensaje como: Obsérvate hoy mismo, reflexiona si necesitas o no un cambio, si tienes una meta definida o simplemente vives en la apariencia, comprométete contigo mismo y si tu...

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Decide como pasas tus propias páginas….

He aprovechado este video facilitado por Diego Martos para compartir “mis pasos de página” y aquello que durante un pequeño periodo de tiempo, desde el 17 de septiembre, ha sido un cambio en todo lo que me rodea. He transmitido en otras ocasiones que “Ser dueño de tu propio poder” trata de hecho de apropiarte de tu libertad. En apenas 60 días he cambiado de ciudad, y este ha sido el principal motivo de mi silencio. Desmontar un hogar de veinte años para afrontar nuevos retos personales y profesionales y tomar la decisión en menos de quince...

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¿Eres inconformista?

Ser inconformista en sí no es ni malo ni bueno, lo son sus consecuencias y como actuamos ante ellas.Los inconformistas tienen la capacidad de cambiar el rumbo de las cosas, lo que ocurre que su propia exigencia hace que una vez conseguido lo deseado, durante un largo y duro trabajo, aparezcan nuevas prioridades y ese interés principal se convierta en un nuevo desgaste por conseguir nuevos resultados.Es un signo evidente que aquellas cosas que no son relevantes para el inconformista no tienen ninguna evidencia del propio inconformismo.Lo curioso...

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Para seguir viviendo...

Ayer en una de mis sesiones de Coaching Político, después de un periodo de auto-conocimiento y conciencia de la realidad, trabajamos el área del victimismo. En muchas ocasiones nos predisponemos a hacer lo CORRECTO y me incluyo en este apartado, pues sigo siendo tan humana y me sigo equivocando como todos los demás, hacer lo correcto es precisamente lo que nos lleva a hacer las cosas a “nuestra manera”. Y esa manera de hacer las cosas son las que nos han llevado a la situación actual que estamos viviendo. Para bien y para mal. Hemos oído hablar...

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Hazlo.....Diferente

Video visto en Facebook gracias a Luis Zarco Concejal y maestro de ceremonias…Siempre existe una forma de hacerlo diferente…Como Borja Milans que hoy en Facebook publica:Aquello en lo que pones tu atención se llena de energía; aquello de lo que apartas tu atención pierde fuerza. La atención prestada a las coincidencias atrae la energía y la pregunta "¿qué significa?" atrae la información. (Deepak Chopra)Como Yoriento con su maravillosa metáfora de la Sal:Un anciano maestro Hindú se cansó de las quejas de su aprendiz así que, una mañana, le envió...

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Un día tuerces una esquina....

Y te tuerces tu también... Si un día tuerces una esquina...y te tuerces tu también... Grita... Llámame... Ahí estaré....

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Disfruta de la distancia existente...

...Entre el inicio el final... ¿Cuántas veces has deseado que algo llegara?¿Cuántas veces te has alegrado por su final?¿Cuántas veces recuerdas lo vivido entre su principio y su final?Y no me refiero a lo sucedido sino a lo sentido.Es difícil imaginar que cuando algo acaba, cuando una situación termina, las cosas pueden tener una lectura positiva, y no me refiero al mundo de la felicidad constante. Siempre existen relaciones, proyectos, amigos, amores, situaciones, que llegan acompañados de los mejores sueños e intenciones, y solamente cuando...

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¿Usted sabe quién soy?

Tu ¿Sabes quien soy? Yo ¿Se quien eres?No sé que me ha llamado más la atención, el alumno por su desparpajo o el profesor por su posición.¿Te has sorprendido alguna vez al descubrir a quien tienes realmente enfrente de ti? O ¿a tu lado? Es como si el paso del tiempo hubiera puesto a una persona distinta a la que conociste, y llegas un día y descubres que aquello que todos ven, tu lo ves hoy.Para bien o para mal, cuando pasa el tiempo, te das cuenta de que todo tiene un sentido, de que nada es tan negativo como lo percibimos, de que todo tiene una...

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Cuando tengas un nudo ...SOPLA

Las apariencias engañan y en ocasiones las cosas no son lo que parecen. Ya lo hemos compartido en otras ocasiones. Como bien indica el fabricante de esta alfombra "Decolux" a simple vista tal vez no parezca la alfombra más cómoda del mundo, asemejándose a las orillas de los ríos y costas mediterráneas, dónde se vive esa sensación dolorosa y placentera a la vez, al poner los pies desnudos sobre las piedras, sin embargo, la realidad es bien distinta,...

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¿Te engañas o te engañan?

Es sorprendente la capacidad que tenemos para anular de una forma consciente y a la vez inconsciente una situación. La toma de decisiones es una realidad constante en cada minuto que pasamos viviendo nuestra vida.Hoy me he vuelto a encontrar en una situación dónde la verdad paraliza cualquier deseo de avanzar. ¿Cuántos de vosotros ha sentido el silencio como respuesta? ¿Alguna vez has respondido con tu silencio?La pasividad, el desconocimiento,...

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Cuestion de percepción...

La foto es de una formación rocosa que hay en un lago de Birmania. Sólo es posible sacarla en un determinado período del año, debido a la iluminación del sol. La descubrí la semana pasada en el curso de Coaching, no he comprobado si esta retocada, creo que no, sin embargo lo cierto es que a veces cuesta creer lo asombrosa y precisa que puede llegar a ser la naturaleza. Si aún no has podido ver lo que esconde, gira tu cabeza hacia tu hombro izquierdo… La...

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Cambiar aquí y ahora...

Un bodhisattva es alguien embarcado en el camino de Buda, a través de la compasión y la sabiduría, en este maravilloso vídeo podemos ver lo fácil que es cambiar el mundo aquí y ahora, no te arrepentirás de verlo, ya lo han hecho casi medio millón de personas, te aseguro que te reirás. Ayer comencé un curso en la Cámara de Comercio de Alicante, “Coaching Estratégico- Una Solución Positiva”, donde he cambiado los papeles, soy alumna.El objetivo: “reciclarme”, cuando vivimos en un entorno dónde todos los días hacemos lo mismo, tendemos a olvidarnos...

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Alíate con tus resistencias...

Es curioso como somos especialistas en sacar balones fuera en aquellas cosas que en el fondo no queremos cambiar. Desde un punto de vista metodológico el cambio es posible gracias a una definición clara y precisa del objetivo, una formulación positiva, una representación sensorial, la ausencia de peligros o ruptura de un equilibrio. Es por ello, que uno de los procesos que utilizo siempre en mis procesos de Coaching es la creación de un Diario de Emociones. Las emociones son el resultado de nuestros pensamientos, “Según pienso, así me siento”...

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